職場人如何自我定位

職場人如何自我定位

人們在自由選擇職業、崗位的同時,也會有失業或對職業不滿意的時候,即遇到職業危機。職業危機可能因人、時間、環境而異,但對大多數人來說,最可能產生職業危機的有四個時段,即擇業時可能出現的定位危機、工作5~7年後可能出現......
2023-11-08
胎位不正的注意事項

胎位不正的注意事項

胎位就是胎兒在子宮內的位置。胎兒出生前在子宮裏的姿勢非常重要,這關係到孕婦能否順產。胎兒是浸泡在羊水中的,由於胎兒頭部比胎體重,所以多是頭下臀上的姿勢。正常的胎位應該是胎頭俯屈,枕骨在前,分娩時頭部最先伸入骨盆......
2023-10-31
腳骨折注意事項有什麼

腳骨折注意事項有什麼

生活當中我們有的時候在不注意了後難免會出現腳部受傷的情況,不管是在運動的時候還是在平時生活當中,這種情況都可能發生,而且最直接的後果就是會出現腳骨折的情況,是一種特別疼痛的感覺,而且骨折的嚴重程度也不一樣,在出現......
2021-05-06
牙疼的自我療法及注意事項

牙疼的自我療法及注意事項

自療注意事項(1)注意口腔衛生,養成早晚刷牙,飯後漱口的良好習慣。(2)發現蛀牙,及時治療。(3)睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。(4)宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。(5)忌酒及熱性動火食品。(6)脾氣......
2023-11-23
在家自我拔罐有哪些注意事項

在家自我拔罐有哪些注意事項

專家提醒:在家拔罐務必要注意三點。火罐拔哪兒要找準穴位傳統的中醫療法裏的拔火罐,是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的局部,達到治療目的。北京中醫醫院治未病中心傳統醫療部主任李建指出,自己在家拔火罐,首先要講究部位......
2023-11-16
植髮後的自我護理注意事項

植髮後的自我護理注意事項

現在許多脫髮情況相對嚴重的人,都會選擇植髮來治療自己的脫髮問題,然而植髮過後的保養纔是最需要注意的事情,那麼具體到底如何護理呢?下面我們大家就一起好好看下吧。植髮早期可能出現情況1.疼痛術後當天會感覺脹痛,在睡......
2023-11-04
自我治療頸椎病有哪些注意事項

自我治療頸椎病有哪些注意事項

頸椎病的自我治療需要注意什麼呢?頸椎病是一種時下不容忽視的、且發病率較高的疾病,在日常生活中我們也時常會遇到頸椎不好的人,他們多是由坐姿不正者或長久坐着導致的。頸椎病治療方法很多,頸椎病的自我治療就是方法之一......
2023-11-15
腮腺炎注意事項有什麼

腮腺炎注意事項有什麼

腮腺炎是一種臉部的炎症,在得了腮腺炎的疾病後會出現臉部發腫的情況,有的患者一面出現炎症,也有的患者兩面都會有炎症的情況,這樣的疾病不但會影響到患者的容貌,而且還會對患者正常的生活和工作有一定的影響,特別是對心理影......
2021-05-06
糖尿病的自我療法 有什麼注意事項

糖尿病的自我療法 有什麼注意事項

糖尿病是以高血糖爲特徵的疾病,與胰島素息息相關,所以治療糖尿病就是要避免血糖升高。下面小編就爲大家介紹一下糖尿病的自我療法。糖尿病的自我療法1.管住嘴,不吃含蔗糖,葡萄糖的食品。主食方面經常吃一些粗糧,如蕎麥,豆類......
2023-10-31
冠心病自我調理注意事項

冠心病自我調理注意事項

冠心病是一種的常見的慢性的心血管疾病。面對這樣的疾病我們在日常的生活中藥做好相應的護理工作。那麼具體的護理注意事項有哪些呢?下面帶大家一起了解下。1、忌過飽。由於過飽時胃可以直接壓迫心臟,加重心臟負擔,還可......
2023-11-04
乳腺自我檢查需注意的事項

乳腺自我檢查需注意的事項

①乳腺自我檢查的目的是發現乳房外形是否改變:乳房有無局部隆起凹陷,紅腫及其它改變;乳頭有無凹陷溢液;乳房內有無腫塊,如果出現這些情況,應及時到醫院就診。②乳腺的實際分佈遠遠超過乳房隆起的部分,外上部分可延伸至腋下,上......
2023-11-15
注射胰島素有什麼注意事項

注射胰島素有什麼注意事項

糖尿病發病後,病人的胰島功能會出現問題,所以經常需要注射胰島素。但是注射胰島素也是需要注意一些事項的,比如在什麼時間注射,怎麼注射,注射後多久吃飯等。下面就看一下專家解說的注射胰島素的注意事項。1、吃飯時注射。......
2023-11-13
低血壓自我治療注意事項

低血壓自我治療注意事項

生活中雖然比較常聽到高血壓,但是其實還有一種情形是低血壓。那麼當我們輕度低血壓的時候,我們自己該如何治療呢?下面給大家介紹幾種低血壓時的自我治療方法供大家參考。1、多喝水,多吃湯,每日食鹽略多於常人。少吃冬瓜、......
2023-11-04
感冒有什麼注意事項

感冒有什麼注意事項

感冒患者在治療和生活中應做到五忌與二宜。五忌爲:一忌多吃葷感冒發熱時胃蠕動減慢,消化液分泌少,高蛋白、高脂肪飲食會使食慾減退,甚至引起消化不良,故感冒時應以稀飯與蔬菜等清淡易消化飲食爲宜。二忌洗澡治感冒常需發汗......
2023-11-10
治癌有什麼注意事項

治癌有什麼注意事項

醫治癌不僅爲延長生命,而且要提高生活質量,這需要正確、適時運用預防腫瘤手段,使癌竈縮小甚至消失,調動各種積極因素,促進康復,在治療和康復中,要儘量避免陷於誤區。1、不要喪失能戰勝惡性腫瘤的信心:癌是不治之症已是過去觀......
2023-11-12
注射美白針有什麼注意事項

注射美白針有什麼注意事項

據《揭發女明星——美容大王2》書中記載,美白針是以吊點滴(輸液)的方式,將維生素C、谷胱甘肽、氨甲環酸等多種成分注入身體,比起塗抹或口服能更直接地被人體吸收,因此效果也更明顯。據說,美白針可改善皮膚黯沉、......
2023-11-07
冠心病有什麼注意事項

冠心病有什麼注意事項

冠心病的飲食注意事項。冠心病是一種不可逆的慢性心臟病,但冠心病患者如果瞭解冠心病注意事項後並嚴格控制飲食,冠心病調節飲食起居,冠心病患者一樣可以帶病延年。那麼冠心病飲食注意事項都有哪些呢?1、冠心病飲食少吃肉......
2023-11-11
感冒有什麼注意事項呢

感冒有什麼注意事項呢

一般感冒要注意的事項:一般感冒不需使用抗生素,只需多喝水、多休息,在感冒流行時減少出入公共場所。若有咳嗽、有痰、流鼻涕、鼻塞則可依不同症狀給予藥物治療以減輕不適。上呼吸道感染俗稱感冒,百分之九十以上是由病毒引......
2023-11-11
青光眼有什麼注意事項

青光眼有什麼注意事項

一、先天性青光眼:根據發病年齡又可爲嬰幼兒性青光眼及青少年性青光眼。30歲以下的青光眼均屬此類範疇。先天性青光眼形成的原因是胚胎髮育過程中,眼前房角發育異常,致使房水排出受阻,引起眼壓升高。25-80%的病人半年內顯......
2023-11-11
血糖測定有哪些注意事項

血糖測定有哪些注意事項

血糖測定需注意哪些事項?一、測定空腹血糖,一定要在早上8時前空腹抽血測定,尤其是用胰島素治療的病人,空腹抽血必須在上午常注射胰島素時間以前,否則會使測得的血糖增高而不能真實反映糖尿病的控制情況。二、各種應激情況......
2023-11-07