炎熱的夏日，在登山、涉水、游泳等戶外活動時，正確使用防曬用品是十分重要的。於是，防曬霜、太陽傘、太陽帽、太陽鏡便成爲許多女士們外出的必備品。防曬霜外出運動、遊玩、旅行，長時間在戶外接受陽光照射時，就要提高防曬系......

中醫指出，塗防曬品時別忘了這幾個部位。1.臉與脖子連接處、耳朵前後。多數人會塗抹臉、脖子，卻忽略連接它們的邊緣線。洗臉時這些部位同樣易被忽略，睡前一定要將防曬霜洗掉。2.髮際線。髮際線周圍的皮膚容易被曬到，卻經常......

夏季爲什麼要防曬防止曬傷皮膚夏日的太陽不像春日太陽一樣和煦，反而是毒辣異常。當皮膚長時間的暴露在高溫照射之下，很容易會引起皮膚的損傷，讓皮膚不斷的產生問題。太陽紫外線裏面的波長分爲UVA和UVB，其中UVB就是太陽中......

對於皮膚的防曬，我們要分場景進行。防曬霜多久補塗一次？這個要根據你使用的防曬霜的防曬係數來決定，也就是SPF值，SPF值越高防曬時間越長。辦公室防曬如果在平時，在辦公室的時間比較多的話，那就用SPF15PA+的防曬霜就夠了。每......

夏季防曬除可以利用這些外在的方法以外，還可以進一步利用調補的方法起到防曬的效果。如在飲食中多增加以下這些食物的攝入。NO1：胡蘿蔔胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素是一種具有減少紫外線對人體危害的物質，因此......

香菇豆腐原料：豆腐300克、香菇3只、榨菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。操作：1、將豆腐切成四方小塊，中心挖空。2、將洗淨泡軟的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入調味料及澱粉拌勻即爲餡料。3、將餡料釀入豆腐中心，擺在碟上蒸熟，淋上香......

高溫如何防曬防曬是一個永恆的話題，如果僅僅使用防曬用品是遠遠不夠的，想要擁有嫩白的肌膚，那麼一定要使用自己的智慧。想要有效的躲避陽光，那麼必須掌握最科學的防曬知識，一些錯誤的防曬方法千萬要遠離。很多人認爲防曬僅......

夏季紫外線猛烈，讓姑娘們爲自己的皮膚擔心不已。紫外線除了讓皮膚變黑，更容易曬傷皮膚，並可能造成皮膚癌。除了勤塗防曬霜，打遮陽傘，多吃天然防曬食品更能助你嫩白一夏。夏季毒辣辣的陽光是很多女生的避諱，下面編輯推薦幾款......

爲什麼食物也能防曬？皮膚科醫學研究發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性，也使皮膚的抵抗力降低。哪些是能防曬的SPF食......

夏季肌膚的護膚重點是肌膚防曬。預防肌膚老化。因此對於女性朋友來說，夏季肌膚護理重點是一定要做好肌膚防曬工作。一、前期做好防曬工作近年來，科學已經證實陽光中的紫外線是導致肌膚老化的主要元兇，一個只擦防曬沒擦抗......

夏天裏防曬對於每個人都是至關重要的，尤其是對於愛美的女生來講，防曬就更加關鍵了。那麼夏天裏防曬需要準備哪些裝備呢？夏日防曬裝備有哪些1、塗防曬霜：出門前半個小時在臉頸部及身體上抹上防曬霜，要保證你所塗的防曬霜適......

夏天，陽光熱辣。保護了一個冬天才白起來的皮膚，眼看又要被打回原形。這讓愛美女性叫苦不迭。其實，除了塗抹防曬霜，許多食物也含有防曬成分，夏天不妨多吃些。首先推薦的，就是紅黃色蔬果。其顏色來自番茄紅素、類胡蘿蔔素及花......

炎炎的夏季，防曬保溼很重要，這時候要是來一款防曬保溼霜來拯救你乾渴曬黑的肌膚，那絕對是完美的。要想擁有白皙水潤的肌膚，獲得心目中的他的青睞，那就快來學習下該如何防曬保溼吧！！皮膚變黑原因到了夏天，皮膚莫名其妙的變黑，當......

陽光明媚的天氣，除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜，是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬？有。就是人們最熟悉的某些蔬果，它們會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用。番茄——將曬傷的危險系......

夏日炎炎，你想怎麼避暑呢？有大多數人肯定要做宅男宅女了，堅決不惹太陽這個大燈泡！還有一些人，他們卻不懼怕太陽的威力，反其道而行，去到迷人的海邊，和大海一起嬉戲、打鬧，享受夏天才有的快樂。可是，在享受着海水的味道時，你是否曾......

夏季驕陽似火，不僅人體感覺燥熱難耐，皮膚也受到紫外線的強烈侵害。每年夏天都會在街頭看到爲了防曬而全副武裝的人，可他們到底有沒真正的全面防曬，並達到美白皮膚的效果呢？怎麼夏日全面防曬美白法，讓紫外線無處可入，肌膚在夏......

防曬食物排行榜西蘭花西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作用。這種物質還可促進保護酶的產生，保護細胞免受紫外線侵害。枸杞多項動物實驗發現，枸杞有助於阻止紫外線導致的氧化，緩解曬傷引發的皮......

護理皮膚的重要環節●出外旅遊前二十分鐘，請細心爲肌膚塗上防曬用品，從容迎接陽光。雙手、腳踝、甚至頸後都是一些容易忽略的地方，所以要讓你的防曬品也照顧到這些小角落。面對烈日，最好的方法是三十六計躲爲上計。儘量避......

又到了游泳季節。由於游泳時全身在並不乾淨的游泳池中，又暴露在陽光下，所以對皮膚的保護顯得比平時更重要。因爲游泳時全身都暴露在陽光下，所以身體的防曬最重要，其次是皮膚的清潔，還有常常被忽視的一點就是保溼，即使是夏天......

冬季和夏季一樣，都是需要防曬的，原因在於：1、臭氧層變稀薄。據分析，冬春兩季是一年四季中全球臭氧層含量最少的季節，缺少了臭氧層這件防護外衣，紫外線便會乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其在陰雨綿綿的日子，看似沒有陽光，紫外線......