現在減肥的話題很時髦，有些老年人擔心超重會增加慢性病。日前，《美國老年學會雜誌》發表的研究顯示，70歲以上的老年人沒有太多理由要減肥，只要不是久坐的生活方式，稍胖還可以長壽。來自西澳大利亞大學健康與老年化中心的老......

還有一個月就過春節了，過了春節春天就來了，又到了減肥最好的季節，春夏是生長和生髮的季節，所以，最適合減肥，甩掉冬天累積的贅肉，可以輕鬆的渡過夏季，展現曼妙的身材，這是更多女性朋友的追求。現在的減肥的方法非常多，但是很多女......

美國研究人員最近稱，在齲齒上發現的細菌能夠進入人體的肺部，使老年人患上可能會致命的肺炎。研究如此，看來重點還在預防齲齒上，以下將從兩部分做一簡略的介紹，儘管這次研究的規模很小，但研究人員說，他們在8名病人身上找到了......

老人養生少吃豆腐，爲什麼呢？豆腐不是很好的養生食物嗎？豆腐有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。中醫認爲，豆腐味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有解硫磺、燒酒......

單純地攝入素食會導致食物成分比例失調，同樣會引起許多疾病。研究證明，老年膽結石患者有近半數是由單純素食引起。長期吃素的老年人，首先，卵磷脂攝入不足或肝臟合成降低；素食中植物纖維的成分較多，可使膽汁酸的重吸收減少，膽......

都說有錢難買老來瘦，可見老人瘦一點對自己的健康有好處。但是老人體質相對較差，身體自身的調節能力遠不能與年輕人相比。千萬不能一味的追求減肥的速度和幅度，應該把安全放在第一位。老年的肥胖對身體的危害也是極多的1......

小高同學藉助祕方開塞露半年之間從180斤減到了120斤！可隨後問題出現了：吃飯沒胃口、幾天也不排便、開塞露也失靈了，稍微一站就覺得肛門要掉下來，後來甚至整天坐在馬桶上。最後不得不去醫院治療。醫生仔細詢問後指出，這開塞......

因爲老年人對低血糖往往不敏感，產生低血糖時經常沒有症狀或症狀不明顯，且老年人多故意腦血管疾病，一旦產生低血糖而又沒實時發明，往往會致使緊張結果。低血糖的危害兩方面都有，既容易發生昏迷危及生命，也會對人體器官產生損......

我們都知道，水是生命之源，可研究表明，老年人最易出現慢性缺水。有關專家指出，這主要是因爲中老年人血漿腎素和腎上腺水平呈進行性下降，心鈉素分泌增加，再加上平時飲水不足，就會出現慢性缺水。下面就來詳細介紹下老年人缺水的......

有關專家表明：早期早睡其實是某些老年疾病的徵兆。下面來看看專家的說法吧。科學家稱之爲家族性睡眠時段超前綜合症（FASPS），患上這種罕見病症的人上牀和起牀的時間都比其他人要早四個小時。早睡早起也許是個健康生活的良......

粗鹽減肥原理爲什麼粗鹽可以減肥呢?粗鹽有促進排汗的作用，可以幫助排出體內多餘的水分，促進皮膚新陳代謝，排出體內的廢物。而且粗鹽能夠軟化污垢、補充身體鹽分、補充礦物質。因此粗鹽既可以幫助減肥，還能讓皮膚變得更加......

懷舊人老戀舊事，喜歡追憶過去的美好時光。生活中有的老年人總喜歡拿過去和今天比，而且大多數情況是拿過去的好處和今天的不足比。因此，越比對往昔的懷戀之情越重，甚至對今天的一切都看不慣，橫挑鼻子豎挑眼。過多地沉湎於對......

中、老年人肥胖，易患各種疾病，影響健康。主要有：1．糖尿病肥胖症與糖尿病關係密切。我國14省、市3l萬多人的調查表明，糖尿病在正常人羣的發病率爲0.26％，而超重者的發病率爲2.82％，是前者的10倍多。肥胖症者進食量超過機體需要，過......

從小到大，我們常聽老人說咬舌頭就是饞肉了，其實不然。上了年紀的人常咬舌頭，就要及時檢查是否患上了腔隙性腦梗死。該病發病比較隱蔽，常出現漏診和誤診。因此，老年人一旦出現頭暈頭痛、肢體麻木、愛咬舌頭、精細動作差等情......

如果太胖可能意味一些疾病的纏身，但是對於一些老年羣體，如果太瘦的話，可能也是一種疾病，會給身體造成巨大的危害，可想而知老人太瘦也是不好的。那麼老人太瘦有什麼危害呢？老人如何增肥呢？老人太瘦有什麼危害？1、太瘦不能抵禦......

有很多過度追求完美身材的人士，都會一直想方設法的減肥，流行有什麼種類的減肥藥物都想要嘗試。然而這樣盲目的減肥瘦身，只會嚴重影響到自己的身體健康，帶來一系列的不良反應。不過可能大家對減肥藥的副作用還不是很瞭解，那......

甲狀腺功能減退簡稱甲減，是由於甲狀腺激素分泌過少而引起的—組徵候統稱。專家說，引起甲減的原因有很多，臨牀表現都很相似、各年齡段均有發病，中老年亦不少見，尤其是中老年女性更多見。具體的甲減病會對中老年患者構......

下面細述老年人抽菸導致的幾大危害。一，腰背痛腰背痛是老年人的一種常見病症，發病原因有很多種。吸菸會導致腰背痛，是因爲吸菸時，大量有害物質會傷害骨髓及腰椎間盤。尤其是菸鹼被吸人血液會引起椎間盤血管收縮，血供下降。......

現在男性肥胖的人羣越來越多，減肥的男士也越來越多，但是很多的男性都不像女士那麼細心，很多男性減肥都誤入了減肥誤區，減肥不當會造成體重反彈，還會導致很多疾病的發生，男性們，有沒有覺得自己平時認爲的減肥方法也存在隱患呢......

如今在這個骨感美當道的年代，瘦成爲了衆多女性朋友追求的時尚，個個女孩追求苗條的身材，減肥是沒錯的，關鍵是看你減肥是否得當，使用的方法是否正確。盲目的減肥是以減掉健康爲代價：在體重下降的同時，卻造成體內脂肪儲存不足，導......