體重是否正常或理想，可用兩種方法計算。體重指數（BMI）計算法：體重指數=體重（公斤）÷身高（米）的平方。正常體重指數男性爲20-25、女性爲19-24；男性25-30、女性24-29爲超重；男性30-35、女性29-34爲肥胖；男性高於35、女性高於......

異地戀，顧名思義，就是不在同一個城市的戀愛。你生病了我不能照顧，你開心了卻不能和你一起吃大餐，很多無奈，只有異地的情侶才能感同身受。也正是因爲那些無奈，所以異地戀比普通戀愛更辛苦。現在本站教你異地戀怎麼維持，才能讓......

衆所周知，異地戀是最辛苦的愛情，因爲兩個人不在一個城市，沒有共同的未來，看不到希望，所以會常常使人崩潰，所以很多人都會放棄這段愛情，來緩解內心的壓力。現在本站教你異地戀怎麼維持，才能開花結果。一異地戀怎麼維持：彼此學會......

夫妻感情的維護對於家庭的幸福和穩定至關重要，但也是最容易出問題的地方。下面是幾個建議，可以幫助夫妻維持良好的感情。1.溝通：建立良好的溝通渠道可以幫助夫妻走得更遠，並且減少衝突的發生。溝通應該是雙向的，並儘量避免......

老年人心理健康標準？人們在活動的時候，通常各種感官認識外部世界事物，通過頭腦的活動思考着事物的因果關係，並伴隨着喜。怒。哀。樂等情感體驗等。這折射着一系列心理現象的整個過程就是心理過程。以下是老年人心理健康標......

怎麼才能維持好婚姻，白頭到老？所有的幸福婚姻都是幸福的，不幸的婚姻各有各的不幸指出。成功的婚姻都不是輕而易舉的，需要夫妻雙方彼此用心去經營守護婚姻。幸福的婚姻，是婚後彼此幸福的源泉。然而現實總是很骨感，婚姻感情總......

一、體重的定義在瞭解什麼是‘理想體重’前，我們先來認識‘體重’的觀念。所謂‘體重’，指的便是‘身體所有器官重量的總和’。體重的變化，會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。......

異地戀是非常辛苦的，異地戀的雙方內心都要承受巨大的壓力，而且異地戀的人都容易患得患失，因爲種種不相信所以失去了一起走下去的勇氣，最後直至分手。其實在本站看來，只要你們真的愛着彼此，就努力把困難克服，現在看看本站給你......

太胖了，不管是穿衣服還是吃飯都覺得自己受到了傷害，怎麼才能把體重給降下來呢？下面小編給大家分享下適合胖子的減肥方法，一起來看下吧。現在的人生活條件越來越好，吃的越來越好，很容易就發胖，肥胖也是現在困擾很多人的事情，那......

在職場奔波，也許激烈的競爭和冷酷的考覈快把你壓彎了腰，沒辦法，這就是工作！一切都還得繼續。週日晚上焦慮過後，新的一週照樣開始；實在不想再看見老闆那張臉了，每天還得照舊畢恭畢敬……還能改變什麼？只有心態。其......

在bbs上逛經常看到異地戀分手的案例，以至於有異地必倒的說法，當然也有極少數成功的。究其原因，其實不是異地的戀人沒有感覺，而是他們似乎天然地缺乏面對孤獨和困難的勇氣，往往爲了一時的放縱而與愛情失之交臂。如果時空阻......

減肥的方法主要是控制飲食和增加體力活動。有人研究指出，每日減少418.63KJ的熱量飲食或通過體力運動額外消耗418.63KJ熱量，就可以控制肥胖的發展，並能達到逐漸減肥的目的。如何控制飲食呢？一般來說，輕度肥胖者一日三餐的進......

保持健康的體重對於我們的身心健康至關重要。然而，許多人往往只關注短期的減重成果，而忽視了長期維持理想體重的重要性。長期維持理想體重是一個持久的過程，需要我們採取綜合的健康生活方式。首先，建立正確的心態非常重要......

維持一段異地戀是非常不容易的，因爲兩個人不在一個城市，不能有效進行溝通，所以產生矛盾就是自然而然的事了。面對異地戀，有很多選擇放棄，但是也有成功的。現在本站與您分享異地戀怎麼維持，才能讓你們永遠在一起。一異地戀怎......

感情其實是一種最玄幻的東西，看不見摸不着卻讓人神魂顛倒，甚至有的人願意爲感情放棄生命。在現在這個飛速發展的時代，想找到一份真摯的感情已經沒有那麼容易了，如果你真的遇到了，那還是要珍惜纔是。現在本站教你怎樣維持一......

目前我們能見到的去皺廣告有很多，但是最有效的方法還是面部除皺手術。面部除皺手術包含多種方法，求美者可以根據自身特點進行選擇。那麼面部除皺方法具體有哪些呢？面部除皺方法有非手術除皺和手術除皺兩大類，具體如下：一、......

減肥是一回事，但是維持體重的減輕則完全是另外一個問題。一項新的研究對那些維持着體重減輕的人們進行了近距離觀察。這個研究的研究者們對受觀察者進行了超過10年的隨訪。研究發現在最初減掉更多體重以及有體重維持時......

有些民間的習慣是在臨產前讓準媽媽吃白糖（或紅糖）臥雞蛋或吃碗肉絲麪，雞蛋羹等，這些都是臨產前較爲適宜的飲食，但是一定要注意，臨產前不宜吃油膩過大的油煎，油炸食品。臨產前，準媽媽一般心情比較緊張，不想吃東西，或吃的不多，所以......

很多人覺得異地戀就已經是很不靠譜的愛情了，根本不會有什麼結果，更何況是網戀加上異地戀這種複雜的情況，雙方不僅要承受距離的壓力，還有來自社會和家庭的種種壓力，所以網戀異地戀一定是很幸苦的，如何維持呢？下面本站的小編就......

結婚久了，夫妻感情一天不如一天，都希望自己的婚姻生活能夠和開始一樣熱情長久，這就需要在夫妻生活中懂得維持婚姻才行，婚姻出現問題並不可怕，只要保持一顆學習的心，學會經營長久婚姻的技巧，那麼和心愛的人相愛一生就會很容易......