踢毽子是一年四季、老少皆宜開展的一項體育運動，它是一項具有較強健身功能和娛樂性、藝術性的運動。這項運動不受年齡限制，不受時間和場地限制，隨時隨地都可開展，運動量也可根據愛好者的實際情況隨意掌握。對慢性骨關節疾......

對於該不該打孩子這個問題，我認爲在必要的時候偶爾爲之，還是可行的。當然，在打孩子的時候，我也要給大家提幾個小建議。一、必須在孩子犯了錯誤、怎麼講道理都不管用的時候，纔可以考慮打的方法，切記不要頻繁，否則打皮了就不管......

踢毽子減肥法是我國一項古老的健身方法。踢毽子，妙在隨意。踢毽子減肥法之所以能夠普及，還與所用的器材簡單、攜帶方便和所需場地小有着直接的關係。同時，踢毽子不受年齡、性別限制，不易受傷，簡單易學也是其優勢所在。踢毽......

吃柿子雖然有很多好處，但有幾點需要提醒：空腹不能吃柿子因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏......

主要應注意做到以下9點：1、如果孩子出現了溼疹，母親在母乳餵養期間要忌吃魚、蝦、蟹、雞蛋以及辛辣的食物，同時還要避免飲酒。2、患兒的飲食要定時定量，最好吃母乳。如果患兒是吃牛奶，則要多加水少加糖，而且牛奶煮沸的時間......

有位父親他對女兒的教育方式比較獨特，他從來沒有輔導過女兒做功課什麼的，就是每天回來跟女兒聊十分鐘，只聊四個問題，就完成了他的家庭教育。這四個問題是：-1、學校有什麼好事發生嗎？2、今天你有什麼好的表現？3、今天有什麼好......

擁抱，人與人之間用擁抱表示相親相愛的意思。心理學的研究表明，擁抱和觸摸有利於心理健康。那些經常被接觸和擁抱的人心理素質要比缺乏這些的人健康的多。人類之間最好的身體接觸方式就是擁抱，因爲它很簡單又明確地表達着......

保持健康衡量一個人身心是否健康，要看他是否精神飽滿、動作靈活。經常坐寫字間的辦公一族，很容易產生疲憊和懈怠情緒，這是因爲長期伏案工作導致肺臟換氣功能受限、心臟排血量減少、身體新陳代謝下降，繼而影響體內器官的正......

孩子的觀察力和認識能力是很強的，父母的言行舉動會直接影響到孩子的性格發展，如果父母從來都不考慮孩子的感受一味的孤行，就很容易使孩子產生一些心理上的陰影，所以父母應注意自己的言行！父母是寶寶最親密、最直接的生活與......

在即將進入的寒冷冬季，坐月子有些什麼注意事項呢？勤洗澡、勤換衣月子中媽媽一般出汗較多，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。洗澡時浴室內應先加溫至20℃左右再進入;應選擇淋浴或擦浴，不應洗盆浴;應穿着棉製品......

有人爲了去掉臉上的色斑，做了近十次光子嫩膚，不但色斑沒有去掉，而且皮膚變得怕光、怕曬。因此，祛斑要先到正規醫院做檢查。如果色斑較淺，可先用特殊激光小面積試做，1~2周後如看得出效果，就證明祛斑有效。長期盲目做光子嫩膚......

父母應該引導不同年齡段的寶貝儘可能玩出適合他們的遊戲，這樣才能使他們感興趣，有助於發展寶貝的智力和想像力。錯誤1：急吼吼地干涉寶貝對寶貝來說，生活中的任何事情都是遊戲。因此，寶貝的很多做法可能讓父母感覺困惑，尤其......

複合光子嫩膚治療適應人羣比較廣泛，除小孩子以外，各個年齡段基本都可以治療。但有一些人是不能做複合光子嫩膚的。1、近期（一個月）接受過或有可能在治療後（一個月）受陽光曝曬的情況應該避免做複合光子嫩膚。2、懷孕期間絕對......

梳子是一種日常生活用品，特別受女人的青睞，專業人士表示：無論是日常的梳頭，扎各種髮型，甚至是頭髮的護理，我們都少不了梳子。基本梳子有分大小，要按照頭髮的長度來選擇，而且最好要選擇柔軟又有彈性的，比較不容易傷害到頭髮。養......

親子，是如今不少父母節假日的主題。但記者發現，父母過多參與讓一些孩子減少了參與遊戲的快樂和收穫。專家提醒，親子固然重要，但別變成替孩子游戲。遊戲沒有標準答案在東亞展覽館舉行的小小光明親子嘉年華現場，孩子們正在用......

踢鍵子(強度：中)消耗熱量：300大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度：5.0MET，屬於中強度運動千步活動量時間：6分鐘，做該運動6分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。踢毽子屬於有氧運動，如果運動時間夠長，強度......

踢毽子是一種非常古老的休閒運動，不需要花費大量的金錢和空間，只要有時間想要玩，隨時都是可以的。踢毽子的好處除了能夠令我們放鬆心情、愉悅身心之外，還能夠有效的治療和預防各種疾病。踢毽子的好處踢毽子是一種有效的健......

說到踢毽子，它的好處是真心不少的。那麼踢毽子究竟有哪些好處？踢毽子有哪幾種比較好的踢法？又該如何來學習起來呢？如果感興趣的話，不妨跟着小編一起來了解和學習下吧，踢毽子是健康的選擇！踢毽子有什麼好處1、踢毽子時，隨着毽......

現在的牙膏中多數含氟。但是，過多的氟會使孩子在長大後長出帶有白色或者褐色斑點的牙齒。爲了避免這種狀況，父母們要這樣監督孩子刷牙：1、在孩子刷牙時，不要讓他使用過多牙膏，只要一粒豌豆大小的量即可。2、在孩子刷完牙後......

指導專家解放軍458醫院理療科主任周和平63歲的林阿姨退休以後喜歡上了踢毽子，每天早上到體育中心踢1-2個小時。她認爲，踢毽子的運動強度適中，大家一起踢又有氣氛，是非常好的鍛鍊。大約過了1年之後，她漸漸感到左膝關節疼痛，......