齊魯醫院一位專家介紹說，游泳會消耗大量能量，空腹游泳不僅影響出水後的食慾，也會影響胃部的消化功能，其間有可能會因低血糖出現頭昏乏力等意外情況。此外，餐後尤其是酒後馬上游泳也會影響消化功能，易導致胃腸痙攣，從而出現嘔......

高溫天氣，在泳池游上一圈別提多愜意。但我們在休閒娛樂的同時，也要警惕一些潛在的傷害。由於泳池裏的水每天要進行氯消毒，對皮膚的傷害不可避免。5日，齊魯醫院皮膚科主治醫師徐永豪介紹，氯會使皮膚乾燥，即便沖洗後也會留下......

游泳是一種全身性的運動，只要游泳技巧對是可以減肥的，但是在游完泳後記得要有節制的飲食，不然很容易復胖。游泳減肥效果好嗎？相對其他一些運動而言，游泳既能健身又有樂趣，而且不像有些運動那麼辛苦，因而很多想通過運動減肥的......

【空腹餐後不宜游泳易因低血糖出現頭昏乏力】齊魯醫院一位專家介紹說，游泳會消耗大量能量，空腹游泳不僅影響出水後的食慾，也會影響胃部的消化功能，其間有可能會因低血糖出現頭昏乏力等意外情況。此外，餐後尤其是酒後馬上游......

專家告訴我們：人流術後一個月內，禁止性生活及盆浴及游泳，可以用溫水洗頭，洗澡的，要避免着涼。所以女性朋友們一定要注意好人流後的護理：1、無痛人工流產後需要休息2周，少看報紙及電視。2、術後2周內，適當臥牀休息，不做重體力勞......

游泳是相當值得推薦的養生運動項目之一，在不同的地方也都受到熱烈的歡迎，更何況夏日即將到來呢。不過我們在看到游泳運動的好處的同時，對於游泳的注意事項也不能掉以輕心。游泳的好處有哪些改善心血管系統的功能堅持長期......

據廣東省廣醫二院一位眼科大夫統計，她每天接診的紅眼病患者不下20例，近半感染者都是在游泳中泡水感染的。據上海部分醫院統計結果顯示，7月份犯紅眼病的患者比以前增加了近三成，其中60%左右的患者都是因游泳所致。北京的情......

一、哪些嬰兒不適合游泳雖說嬰兒是天生的游泳選手，可是並不是所有寶寶出生後都適宜通過游泳來鍛鍊身體。有些寶寶游泳後反而會引起身體的不適。因此媽媽們要了解清楚自己寶寶是否適宜游泳。哪些嬰兒不適合游泳？一起了解......

夏日裏最少不了的運動就是游泳了，去泳池游泳已經成了很多男人的主要活動，泳池游泳人多細菌也多，在游泳後要注意哪些呢？游泳時如何更好的放鬆自己的身體呢？謹防感染疾病，游泳過後要及時刷牙洗澡。對於很多男性朋友而言，炎炎夏......

夏季游泳機會多、出汗多，造成耳道環境潮溼，給細菌繁殖創造了有利條件。如果不注意生理衛生，很可能會引起耳道炎，進而引起中耳炎。此外，感冒或是游泳時嗆水，感冒病毒或帶有病菌的水經鼻會逆行經耳咽管到達中耳引起中耳炎。還......

鞍山市中心醫院接治了一位40多歲的男性。患者入院前，劇烈的胃疼讓他幾乎直不起腰來。經醫院檢查，發現他的胃裏竟然長有一個直徑大約爲一釐米的灰綠色圓形胃石。由於這塊石頭在胃內來回摩擦，已使患者的胃壁形成了一塊塊潰......

人流後多久可以游泳？從醫學角度來看，人流一次對身體造成的損傷比正常分娩還厲害。如果人流次數多的話，人體免疫力會下降，精力不集中，而且子宮內膜會日益變薄，影響受精卵的着牀環境，懷孕後容易流產。不僅如此，現代醫學已有大量......

晚餐前進行空腹運動，比如，快速散步或慢跑運動，這時所消耗的熱量則絕大部分來自於脂肪。所以說，要想通過運動來達到減肥的目的，不但要把握適當的運動量，而且要掌握運動的時間，“時間”很關鍵！盲目地進行“運動減肥”，可能勞而無......

現在很多的人喜歡去游泳，其中有些朋友可能是因爲喜歡游泳，但是卻有些朋友是因爲游泳可以瘦身去接觸得。不論是怎樣運動總是好的，很多的人可能爲了有着更好的效果，所以會請一些專業的老師指導，但是卻有一些朋友在完全不瞭解......

游泳是有效的健身運動，並且達到很好的減肥效果，那麼游泳後應該吃些什麼呢？小編給大家講講游泳健身後，應該吃什麼？游泳後吃什麼好1、水果游泳健身後，當下不要吃什麼油膩容易飽腹的東西，吃一些口味清晰的水果最好不過，可以吃一......

測血糖對糖尿病患者來說是家常便飯，因此不少患者今天測個空腹血糖、明天測個餐後血糖，很隨意。其實，這兩個血糖最好在同一天測。{display:none;}如果分開測，對病情觀察和用藥指導就不如測同一天血糖管用。如測血糖發現餐......

飯後立即游泳好嗎專家提醒，飯後一小時內不宜讓孩子游泳。專家介紹，剛吃完飯胃腸消化食物本身需要消耗體能，加上游泳又需消耗更多體能，因此剛吃完飯就游泳體能消耗非常大，容易導致頭暈，甚至上岸後頭暈還會持續一段時間。而且......

空腹吃山楂、柿子，結果在胃裏形成了石頭。遼寧省鞍山市幾家醫院近日連續接診了幾名這樣的患者。醫生提醒，空腹吃這兩類水果容易在胃內引起化學反應，情況嚴重的可能長出胃石，影響健康。其中，鞍山市中心醫院接治了一位40多歲......

游泳後肩膀疼痛當心是游泳肩游泳時使用肩關節更加頻繁。無論是哪種泳姿，都需要藉助上肢的力量前行。殊不知，這些動作其實會讓肩部的肌肉和肩袖反覆負重，特別是如果存在肩峯下撞擊或其他形式的機械因素刺激，會導致肩峯下滑......

游泳到底能不能用來鍛鍊腹肌呢？想要將腹肌鍛煉出來的話，用的方式必須是要對腹部肌肉鍛鍊有效果的運動，游泳是運動方式的一種，游泳還能夠讓虛弱的體質得到改善，而游泳所用的力度很大，很多人會用游泳來給自己健身，游泳還有很多......