研究表示:長期運動可防止癌症

研究表示:長期運動可防止癌症

生命在於運動。近日,有研究表示在對長期運動和不運動的人羣做過調查顯示,長期運動的人比不運動的人患癌症的機率要下降很多。有實驗證明,適當運動,可以抑制腫瘤的生長。美國科學家將肝臟腫瘤細胞注入大鼠體內,讓大鼠游泳,6......
2023-11-08
怎樣防止人老掉牙?

怎樣防止人老掉牙?

老年人由於牙齒周圍肌肉發生萎縮、牙齒磨損嚴重等,易發生齲病和牙周病,科學研究表明,這是造成老年人易掉牙、牙齒缺失率高的主要因素。因此,老年人除應積極治療牙病,選擇合適的牙膏、牙刷及正確刷牙外,還要堅持固齒活動。如......
2023-11-13
女性年過40要防四種癌 防止癌症這樣做

女性年過40要防四種癌 防止癌症這樣做

1.乳腺癌在我國,乳腺癌是女性惡性腫瘤發病率第一位的癌症,每年接近20萬的女性被診斷出患有乳腺癌,而在45-55歲是女性發病的高風時期,北上廣等大城市更是乳腺癌的重災區。不過,要慶幸的是,乳腺癌相對來說是最不容易復發的,且......
2023-10-20
怎樣防止老年癡呆症呢

怎樣防止老年癡呆症呢

今天小編會告訴大家老年癡呆的治療方法有哪些?因爲我國是世界各國中老年癡呆發病率最高的國家,據調查,我國65歲以上人羣患老年癡呆的比例爲7.2%,85歲以上的人羣患老年癡呆的比例爲30%。下面兩種治療方法是臨牀治療最常用......
2023-11-15
怎樣防止節後發胖

怎樣防止節後發胖

大吃大喝的春節過去了,身上增加的贅肉一定讓你很頭疼吧!節後應該如何減肥呢?現在是時候開始你的春季減肥塑身計劃了。第一招:每坐一鐘頭,站起來走走原因:又要上班了,上班族每天上班一坐就是八個鐘頭,一不小心,腰腹間就會囤積越......
2023-11-13
怎樣防止女性早衰?

怎樣防止女性早衰?

俗話說:女人怕老,男人更怕自己的女人老,一個女性最大的願望就是永葆青春,雖然這個很難做到,但是女性窮其一生的努力就是想讓自己衰老的慢一點,青春留住的更長一點,就連武則天這樣的一代女皇,擁有了一切的人也不斷的尋求可以讓......
2023-11-04
癌症患者怎樣規範使用止痛藥

癌症患者怎樣規範使用止痛藥

疼痛一直是影響腫瘤患者生活質量的主要原因之一,如何緩解癌痛也成爲了癌症患者家庭護理的主要任務之一。但是止痛藥是把雙刃劍,如果濫用止痛藥,止痛藥運用不恰當也會致死。有些止痛藥還有抑制呼吸的作用,不少患者因呼吸停......
2023-11-07
怎樣防止肝癌的發病

怎樣防止肝癌的發病

肝癌病人早期一般沒有什麼不適,但一出現症狀,往往已屬中晚期,這時候治療難度大、療效差,死亡率高。而且肝癌近些年的發病率不斷呈上升的趨勢,很多患者最終被肝癌奪取寶貴的說明,那麼我們在日常生活中怎樣防止肝癌的發病?希望......
2023-11-18
乳腺增生要怎樣防止癌變

乳腺增生要怎樣防止癌變

近來,隨着生存環境的變化,乳腺增生髮病率上升很快,此症已成爲城市女性主要殺手。一旦患乳腺增生症,除了疼痛、腫塊外,患者在情緒上必有煩躁,易怒,恐懼等,生理上有功能下降,如性慾淡漠,月經,體力下降,尿頻等,在病理上多伴有婦科病,子......
2023-11-13
怎樣防止孕婦便祕

怎樣防止孕婦便祕

便祕這種疾病,雖說不算什麼大病,可也讓人苦惱不已。特別是孕婦便祕,可能影響胎兒健康。那麼孕婦便祕應該預防呢?①養成定時大便良好習慣,可在晨起、早餐後或晚睡前,不管有沒有便意,都應按時去廁所,久而久之就會養成按時大便......
2023-11-05
怎樣防止低血糖

怎樣防止低血糖

糖尿病患者如何預防低血糖低血糖的症狀:包括髮抖、神經過敏、出汗、易怒、急躁、寒戰、溼滑、心動過速、焦慮、頭暈、飢餓、嗜睡、憤睡、憤怒、頑固、悲哀、缺乏協調、視力模糊、脣或舌有麻木或麻刺感、做惡夢、睡眠中......
2023-11-16
怎樣才能防止烤肉致癌

怎樣才能防止烤肉致癌

美國《癌症》雜誌曾發表過檸檬汁能抑制致癌物質發揮作用的報道。檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸以及奎寧酸等有機酸,還有豐富的橙皮甙、柚皮甙、聖草次甙等黃酮甙類物質,這些都有抑制致癌物對身體侵害的作用,可有效地......
2023-11-06
怎樣防止患消化系統癌

怎樣防止患消化系統癌

食管癌、胃癌、賁門癌、大腸癌等通稱爲消化系統癌症,也是常見而多發的癌症。如何預防這些癌症?一、許多癌症患者不曾想到自己的病是吃出來的。人得癌症,一半因素與不良的飲食習慣有關。(1)要提倡良好的飲食習慣。不吃太......
2023-11-05
防曬霜能防止皮膚癌症嗎?

防曬霜能防止皮膚癌症嗎?

如果你認爲高防曬值防曬霜能讓你遠離有害射線,那你可能是錯的。在本週的《自然》雜誌上的研究表明,雖然防曬值爲50的防曬霜能減少黑色素瘤和延遲其發病的數量,但不能阻隔有害射線。黑素細胞不受控制會發展成黑素瘤(黑......
2023-11-04
怎樣防止吸脂減肥的併發症

怎樣防止吸脂減肥的併發症

吸脂手術是生活中一種比較流行的減肥方法,但治療不當就會危女性朋友的健康,那怎麼防止吸脂手術的危害呢?­爲了讓大家能瞭解這方面的知識,下面我們就關於防止吸脂手術的危害做詳細的介紹。專家介紹,有些求美者口中的吸......
2023-11-15
夏季怎樣防止心梗

夏季怎樣防止心梗

夏季喝冷飲易誘發心梗在夏季氣溫高時人體血管處於擴張狀態,一旦喝冷飲,會引起全身血管立即收縮,血壓突然升高,這時就容易突發心絞痛、心梗、腦溢血等心腦血管疾病。而在夏季喝冰鎮飲料是有損健康的,造成心臟的傷害,特別是在......
2023-11-16
怎樣預防癌症復發

怎樣預防癌症復發

首先,腫瘤的治療應力求徹底。這對早期腫瘤極容易做到,採用根治性手術合理的放、化療有計劃地綜合治療等完全可以防止復發。儘管腫瘤的治療技術越來越先進,但目前通過一次性或突擊性治療特別是對中、晚期腫瘤依然非常難做......
2023-11-17
怎樣防止暈車

怎樣防止暈車

1、乘車前1小時左右,將新鮮桔皮對準兩鼻孔擠壓,吸入噴射出的帶芬芳味的油霧。2、將風油精搽於太陽穴,亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏敷蓋。3、儘量坐在車廂、機艙的前部中心,可因受震盪較少而減輕發病症狀。4......
2023-11-04
怎樣防止老人得老年癡呆症

怎樣防止老人得老年癡呆症

日本預防癡呆協會最近邀請研究癡呆醫學的專家擬出預防老年癡呆症的10大要訣:1.均衡飲食,避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下,少吃動物性脂肪及糖,蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要......
2023-11-15
怎樣防止脂肪肝變成肝癌

怎樣防止脂肪肝變成肝癌

脂肪肝轉變成肝癌的原因很簡單,就是因爲肝臟的脂肪增多後,如超過了肝臟的貯存能力,正常的肝組織就變成貯存脂肪的倉庫,肝細胞內和它的周圍都成了脂肪組織,於是肝細胞得不到應得的血液供應,吸取不到所需的養料和氧氣,很容易發......
2023-11-15