在意識到視覺對人們的重要性的同時，大家越來越關注視覺的建康。人類對抗視力傷害的戰役已經打了幾百年了，最近每況愈下，其中主要原因之一就是，不清楚到底我們的主要敵人是誰。那麼要保護好我們的視力，首先要清楚我們的敵人......

隨着年齡的增長，特別是50歲以後，人體各個臟腑器官都開始有不同程度的衰老。耳蝸基底膜、聽覺細胞和聽神經開始老化、萎縮。65～75歲的老年人中，耳聾發病率可高達60%左右。老人聽力下降不僅影響生活質量，對於性格也會造成影......

1、每天的膳食中應注意供給含鈣豐富的飲食。鈣是眼部組織的保護器。倘若體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發生退行性病變，易造成視力減退或近視。乳類......

隨着年齡的增長，很多中老年人的視力都會出現不同程度的下降。年老眼花似乎是常見現象，幾乎所有的中老年人都會覺得看不清東西是很正常的。然而，除了老花眼外，白內障、眼底病、青光眼等眼科疾病，全身性疾病如糖尿病、慢性腎......

春天的大自然生機盎然，人們不由得想出去走走，賞花踏青擁抱大自然，可是你想擁抱鮮花和觸摸綠草，得有一個健康的身體，否則這些東西，你只能遠離它們。因爲它們是自然界的寵物，不是專爲人類生長得，有的人還真碰不得這些。一位25歲......

枸杞子性平味甘，具有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效，常用於治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝痠軟、頭暈、耳鳴、遺精等症，對肝腎不足、精血不能上濟於目所致的眼目昏花、視力減退等症療效尤佳。現代藥理研究表明，枸......

眼睛是心靈的窗戶，所以保護好視力很重要，那麼視力下降吃什麼好呢？1、注意補充維生素A維生素A也稱視黃醇，在人體視覺的形成中發揮着重要作用。它參與視網膜內視紫紅質的合成，如果維生素A不足，眼睛對黑暗環境的適應能力就會減......

老年人聽力下降的原因有很多種，我們可能認爲這是老年人年紀大聽力下降很正常，其實我們可能並不知道這可能是老年耳病的一種表現的，下面就跟小編一起來了解一下老年性耳聾的相關介紹吧！今年79歲的胡阿婆，近來很是困惑。每次......

視力突然下降怎麼辦？有時候我們長時間專注於某些東西，目光長時間集中在一個焦點，眼睛容易出現疲憊，嚴重的還會出現視力突然下降的現象。當然，視力突然下降的原因也不全是長期工作，還有其其他他的原因。視力突然下降的原因1......

很多辦公一族一整天都坐在在電腦前，醫生提醒，在椅子上坐太久會影響男性的性功能，最好採取一些保健的措施，把影響降到最低。一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的：8-10個小時坐在電腦前，2個小時坐在沙發上看電視，3個小時坐在......

一、動目。適當運轉眼球，鍛鍊眼球的活力，以達到舒筋活絡，改善視力功能的目的，使眼球更加靈活、敏銳。二、摩目。經常用手按摩雙眼，不僅可保持眼部的青春活力，而且可預防視力下降。特別是中年駕駛員，更應該這樣做。三、極目。......

日本秋田大學醫學部衛生學的專家提出：日常飲食不注意很好的咀嚼會造成視力下降。視力是由相當於透鏡的水晶體根據脈絡膜組織活動進行調節的，即肌肉力量不十分發達的話會對視力產生影響。專家們認爲，隨着食物軟化傾向的出......

黑豆的功效很早以前就受到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中記載：在種類繁多的豆類中，黑豆的藥效最爲突出。黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。此外，黑豆中富含抗氧化成分——花色......

預防聽力下降吃什麼好1.要多選擇含鐵豐富的食物。注意鐵元素的補充，能有效地預防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發生。45歲以上的人羣，就要注重鐵的補充。含鐵豐富的食品主要有紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香......

爲避免孩子戴上眼鏡，父母要保證孩子豐富的蛋白質和維生素的前提下，以下的幾種食物也是不可或缺的。含鉻食物鉻元素也是人體必需的一種礦物元素，在眼球發育中的作用是使其滲透壓保持平衡，否則可導致晶狀體鼓出變凸，致使眼的......

生活中注意哪些細節，來防止耳朵衰老：第一、保持良好的精神狀態積極參加社會活動，保持樂觀向上、不急不躁的心態。情緒激動或着急可使人的腎上腺素分泌增加，內耳小動脈血管發生痙攣，內耳供氧不足導致突發性耳聾。第二、避免......

黑豆的功效很早以前就受到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中記載：在種類繁多的豆類中，黑豆的藥效最爲突出。黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。此外，黑豆中富含抗氧化成分——花色......

特別是經常閱讀和寫作、用電腦的上班族和中老年人。爲您介紹以下四招，可緩解視力下降。護眼方法一：遠眺按摩法每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然後突然睜眼，極目遠眺；平靜端立或坐定，用眼依次注視......

我國60歲以上老年聽力殘疾人總數超過2000萬，做好老年人聽力殘疾預防與康復工作意義十分重大。專家指出，聽力殘疾嚴重影響老年人身心健康，不僅直接導致溝通交流障礙，還會引發多種心理問題，極大地損害老年人的生活質量及家庭......

當今社會男性朋友將面臨嚴重的生育危機，越來越多的男性生育能力直線下降，造成了社會不穩定的因素。那麼，我們該如何預防男性不育症呢？1/3男性生育能力下降某醫院2000名男性進行檢查發現1/3的男性存在精子異常，而這將直接影......