一、每天早晨將小指向內折彎，再向後拔，反覆做屈伸運動10回。二、用拇指及食指抓住小指基部正中，早晚揉捏刺激這個穴位10次。三、將小指按壓在桌面上，反覆用手刺激它。四、兩手十指交叉，用力相握，然後突然猛力拉開，給予肌肉必......

據路透社報道，一項最新研究顯示，從事挑戰性工作的人可能不得不加倍努力地工作。他們可能會因此得到意外的回報，那就是很可能會遠離阿爾茨海默氏症（即早老性癡呆）。研究人員對1萬多名瑞典老年人進行了調查（其中一部分人是雙......

發生老年癡呆症的病因，目前尚未完全清楚。研究發現與多種因素有關，如：遺傳因素、飲食中鋁含量過高、膽固醇過高、高血壓、動脈硬化、糖尿病、中風等疾病因素，其發病還往往與受教育程度低、不愛動腦子、性格內向不願與人接......

飲食直接影響大腦功能的正常發揮。說到補腦很多人會想到吃魚，其實喝飲料也有助於提高記憶力，防止老年癡呆症。以下爲大家介紹輕鬆補腦防老年癡呆4種飲料。1.蘋果汁：有助於大腦保持乙酰膽鹼水平，該物質有助於提高記憶和學......

大量醫學和臨牀調查顯示，長期堅持腦部鍛鍊是有效延緩的最好方法，而且越早鍛鍊效果越好。老年癡呆症是老年人腦部功能失調的一種表現，包括記憶力、抽象思考、定向力障礙，同時伴有社會活動能力減退。有調查顯示，如今50歲以後......

有些代謝性疾病可能會引發癡呆，這個因素是很多患者都比較常見的。那麼癡呆的原因還有什麼呢？這個問題也是人們經常諮詢的，下面就讓權威專家來爲我們解說下。癡呆的原因一般有下面幾點：1.代謝性疾病：這是癡呆的原因，一些代謝......

專家介紹，小兒癡呆原因很多，但是小兒癡呆原因一直是困擾人們的問題。治療小兒癡呆前，我們要先了解小兒癡呆原因。小兒癡呆原因主要是什麼呢？下面是對小兒癡呆原因的介紹。小兒癡呆原因主要有哪些呢？專家說：小兒癡呆原因繁多......

目前尚無特效治療或逆轉疾病進展的治療藥物，我們只能及早預防癡呆的發生。由於癡呆的病因不同，預防癡呆的方法也不同，主要有以下幾個方面：預防癡呆的方法一：生活要有規律。按時作息，勞逸結合，保證充足的睡眠，睡前不要喝濃茶或......

很多老人家退休後還沒來得及享受退休生活，身體狀況就每況愈下，甚至出現了老年癡呆的症狀，使老人家根本無法安享晚年，家人對此也是心疼不已。據瞭解，老年癡呆已經成爲了威脅老年人健康的一大殺手，那麼要如何預防老年癡呆呢？預......

專家們常說的阿爾茨海默病又叫做早老性癡呆（老年癡呆），它發生於老年期和老年前期，是一種中樞神經系統的退行性疾病，主要表現是進行性的認知障礙和記憶力損害。老年癡呆主要的病理改變是大腦皮層的萎縮，病理特徵是腦組織內出......

張嘴閉嘴空閒時，可經常做做張嘴閉嘴運動。最大限度地將嘴巴張開，同時深吸一口氣，然後閉嘴將氣呼出。如此一張一閉，連續做30次。張嘴和閉嘴，可通過面部的神經反射刺激大腦，從而改善腦部的血液循環，增強腦血管彈性，有利於防止中......

隨着生活水平的提高，人類壽命的延長，我國老年人口逐漸增多，腦萎縮、老年癡呆等腦病已逐漸取代腦血管病成爲危害健康的主要疾病。其實，生活中的一些小事就可以幫助預防老年癡呆。勤用腦勤於用腦者的智力比用腦少的人要高出......

研究者長期以來一直在爭論單次腦外傷是否會增加患者的癡呆風險，而一個新研究表明它可能會。最近這個研究的作者發現有外傷性腦損傷(TBI)的患者比有其他創傷類型的患者更容易患上癡呆。因爲絕大多數的TBIs都是因爲摔倒，......

大部分病人將難以通過藥物治療達到痊癒。但是，現代醫學研究發現，癡呆在早期病因祛除後，智能可完全恢復，健忘表現之初，是預防癡呆的最佳時期。據研究，下列食物有助於防治早老性癡呆：核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸——......

一項新研究顯示，魚油所含的Omega-3脂肪酸，有助酗酒者保護大腦，對抗癡呆症。美國羅耀拉大學芝加哥斯特里奇醫學院的研究人員對老鼠進行實驗後發現，魚油成分可保護大腦細胞，使大腦細胞不會發炎、死亡。研究還發現，接觸Omega-3......

1.每天兩杯蘋果汁。蘋果汁可促進大腦中乙酰膽鹼的產生。該物質與治療老年癡呆症的首選藥物安理申(Aricept多奈哌齊)成分相同。蘋果汁具有提高記憶與學習的速度和準確度的功效。每天吃兩隻蘋果也有相同作用。2.吃肉桂......

（1）供給充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是極爲重要的，它是大腦維持正常功能不可缺少的營養物質，核桃、魚油、紅花油，月見草油的必需脂肪酸含量較多，在膳食中可適量增加。（2）注意給予低糖。因爲過多的食糖，特別是......

老年癡呆症主要分爲三種，最常見的是阿爾茨海默病，其次是腦血管性癡呆，第三種是由感染、腫瘤、外傷等引起，僅佔極少數。食療對老年癡呆症的防治可發揮輔助作用，酌情選用。1.麥冬15克，枸杞、五味子各10克，洗淨，研成粗末，同置於杯......

日本的抗老化專家指出多攝取日常蔬菜等抗氧化等能力強的食物就有預防疾病得發生。南瓜富含β胡蘿蔔素，維生素C、E等抗氧化成分，還富含膳食纖維，幫助人體提高免疫力。胡蘿蔔衆所周知，胡蘿蔔的β胡蘿蔔素含量最爲豐......

由腦部澱粉樣蛋白細胞壞死而造成的老年癡呆症是最常見的癡呆症。有老年癡呆症的家族史和年齡的增長是患老年癡呆症的最主要成因。但有越來越多的證據顯示改善生活方式和膳食可以維持腦部功能和減低產生記憶混亂的危險......