工作，加班在所難免，一起來看看幾個案例，告訴你加班也可以是快樂的。痛並快樂着（金煒30歲公司職員）工作嘛，不可避免會遇到加班。有時候爲了趕一個項目，會連續幾天加班甚至通宵。我們常常戲言，上班的路上只有24小時便利店開着，下......

每逢這一天，世界各國都會舉行活動紀念南丁格爾，重溫忠貞職守，盡力提高護理專業標準，勿爲有損之事的誓言，激勵廣大護理工作者秉承優良傳統，爲增進人類和諧、和睦盡心盡力、盡職盡責。同時護士的心理素質也是值得注意的，畢竟面......

崇明縣建設鎮黃琴今天的老人，就是明天的自己五年前，建設鎮首批居家養老服務員面試中，當考官問黃琴爲什麼願意投身居家養老服務時，有着20多年黨齡的她不假思索地回答：關心照顧今天的老人，就等於關心照顧明天的自己。五年來，從......

亞歷山大？幾招還你快樂生活1、親近大自然想要一份平靜，進行大腦的反思嗎？走出去，探索一下每個季節的第一。如何減壓最有效？與大自然保持緊密的聯繫，會讓你感到自己與強大力量有着千絲萬縷的聯繫，平靜，幸福的感覺更加強烈。2、......

外出旅行本是一件非常令人開心的事情，但爲何有些人卻選擇忍痛割愛呢？原來這都是暈車一族。如果你恰好是暈車一族，請你收藏以下由小編介紹的防止暈車的小竅門吧，讓你和家人來一個舒適愜意的旅行生活。爲什麼會暈車據研究表......

測測您的職場快樂指數有多高？人的一輩子花在工作上的時間大約有三分之一，在職場，你的快樂指數又有多少呢？我們不妨做做下面的小測試。請仔細回憶過去的一個月中自己的工作狀態，然後根據下面的條目來對照是否與自己的情況相......

每個人的心態對於自己後期的健康，騎着很大的作用的。快樂生健康，健康生快樂。快樂是養生之道，也是健康長壽之道。下面和一起來看看吧。知足之樂：行也安然，坐也安然，富也安然，貧也安然；名也不貪，利也不貪，恬淡寡欲，知足賽過活神仙......

午餐不規律的危害1、胃病很多人都有這種經歷，工作幾年後，胃就不知不覺出了問題，多數人以爲是自己的社交應酬增多造成的，其實不然，主要原因就在於午餐的不規律和馬虎。2、精力不濟作爲腦力體力雙料重壓下的現代職業人，經過一......

以下各項每選中一項爲1分。如果你的得分在6分以上，說明你擁有較高的快樂工作指數，目前這份工作對你而言，基本意味着舒心和有價值;如果得分低於4分，你就要小心啦。因爲工作對你而言，不僅僅是每月的進賬那麼簡單，可能還包括很......

事實上，隨着現代人學習和工作生活的日漸繁忙，一個全新的疾病——週一焦慮症已開始困擾很多人。每到週一，我們身邊總會出現許多眼圈發黑、哈欠連天、慵懶少言、效率極低的人，這就是週一焦慮症的典型症狀。爲此，國......

給自己做飯，是照顧自己，人家劉儀偉不是鼓吹天天飲食嗎，飯燒焦了沒關係，堅決皺着眉頭消滅它，新世紀憶苦思甜很時尚。如何做一個快樂的單身男人？單身也是一種難得的自由，並不見得就比engaged的男女活得不好，人應該學會面對孤獨，......

95%的新生會有不同程度的焦慮，哭鬧是最集中的表現。剛剛入園的孩子愛哭鬧很正常，只要家長引導得當，大部分孩子在半個月內就能適應幼兒園的新生活。如何有效止哭，讓孩子快樂入園？A.幫孩子建個朋友圈支招人/宋蓉，全職媽媽。兒......

不愛運動的女性爲數不少，女性不愛運動的原因主要是不喜歡運動產生的疲倦感以及運動時大汗淋漓的不適，長期缺乏運動會導致女性健康狀況異常。其實保障女性健康的方式不一定需藉助激烈的運動，浸泡泡浴、多爬樓梯、常聽音樂......

成人關注不夠隨着年齡增長，寶寶的獨立性越來越強，你對寶寶不會再如嬰兒期那樣呵護備至，關注度的下降會造成個別寶寶的適應不良。寶寶發現使用正常的語言和行爲不能引起你的注意，不能滿足自己的願望和情感需求，而用嬰兒的語......

(1).生活環境：生活在舒適和諧的環境中，人們的心情則能愉悅，也就有利於疾病的康復。生活環境所含如家庭的衛生、居室的擺設等。(2).注意運動適度：過度勞累對健康不利。多去參加任何活動，避免過於安逸，造成懶惰。應養成良好的......

多數女員工的頭腦中都充斥着至少半打要做的事情，你的身心不堪重負時，悲傷、焦慮、恐懼，甚至犯罪感便會隨之而來。調節就是把你從嘈雜的思維中解放出來，幫助你消除那些憂慮。重塑自信自卑是工作最大的敵人，所以你要做的第一......

每個人的心態對於自己後期的健康，騎着很大的作用的。快樂生健康，健康生快樂。快樂是養生之道，也是健康長壽之道。下面和一起來看看吧。知足之樂：行也安然，坐也安然，富也安然，貧也安然；名也不貪，利也不貪，恬淡寡欲，知足賽過活神仙......

現代社會發展瞬息萬變，生活節奏日益加快，無論男女都會感到來自生活各方各面的壓力，但是你可曾想過，由於男女生理結構和思考模式以及行爲方式的不同，壓力也是分性別的。現代職場女性力求完美，所以在面對工作、家庭、社會都會......

一、爲了消除下眼瞼鬆垂或形成囊袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，藉此姿勢增加頭面部血液循環，以改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行爲期4周的塗敷及按摩，常能收到消......

關愛老人不僅是關注他們的物質需求，更重要的是關注他們的情感需求，關心他們的精神狀態。目前，我國60歲以上的老年人口已經達1.69億，而且每年還會以近1000萬的速度增加。老年人的心理與精神問題越來越突出，然而，由於人們對於......