早泄的發生嚴重影響到患者的家庭生活，治療早泄的方法也有很多，家庭療法是其中之一，家庭療法受外界的影響較小，讓患者心理得到放鬆的同時也達到治療的效果，是一種兩全其美的方法。家庭療法是比較輕鬆的一種治療早泄的方法，可......

介紹，9成痔瘡都是不注意入廁小節養成的。從今天開始，學會下面五個習慣，痔瘡將很難再纏上你。1.擦改揉揩屁股的方式不對，是痔瘡高發的重要原因。絕大多數人擦屁股都是用紙擦，正確的方法應該是螺旋狀的揉搓。肛門褶皺多，擦很......

早泄患者除了應該積極參加體育鍛煉，以提高身心素質、增強意念控制能力之外，還要戒除手淫，調整情緒。此外，早泄患者還可以通過一些小妙招來防止早泄的發生。①冷水沖洗或毛巾溼敷陰莖每晚睡覺前，用冷水沖洗陰莖3~5分鐘，或在......

如何應對神經性頭痛日常護理與治療一是對溫度的控制，即太熱時切勿用太冷的東西來刺激頭部。在熱空調房間呆的時間過長，出門後要戴好帽子;如發現頭暈應好好休息;二是藥物治療，如果你在冷熱衝擊下已經感到頭痛的話，則應針對......

刷牙、洗臉、洗澡，這些都是日常個人衛生必做事項，在夏天的時候，我們可能不會在意用什麼水來做這些事情，但是，冬天天氣冷，用冷水刷牙、洗臉的話會覺得太冰。其實，這些日常小事看起來小其實並不小，用冷水、熱水都是有講究的。溫......

肛門、陰脣、陰囊三處的瘙癢統稱爲外陰癢。導致外陰癢的病原很多，如蟯蟲、滴蟲、疥蟲、真菌和細菌等。若病因明確，此病不難治癒。但是，目前更多的外陰癢與這些微生物無關，而是因物理、化學等因素長期刺激形成的慢性皮炎或......

夏季炎熱，很多人爲了驅除一身熱氣，都會洗冷水澡，並且認爲這樣洗澡，可以讓皮膚和身體更健康。究竟是怎麼樣，我們一起來了解下吧。夏季洗冷水澡的好處1、可提高神經系統的功能冷水浴是一種強烈的良性刺激，能提高中樞神經系統......

炎熱的夏季，酷暑難耐，人們都非常重視防暑降溫，卻往往忽視了寒溼對人的傷害。比如吃生冷、吹空調、洗冷水澡等人工降溫方式，都會導致暑、溼等邪氣侵襲人體，形成內溼外熱的病理症狀，出現暑熱頭暈、熱傷風、腸胃不適等臨牀症狀......

女性應該注意生殖器的衛生是十分必要的。尤其是在行經期間和之後。然而，有些女同志卻常常用肥皂水沖洗，以爲這樣做很衛生。其實，這種做法很不好的。我們知道，一個正常人的尿是多呈弱酸性，PH值在6.0左右。女性陰道當然是呈......

小編推薦：皮膚暗黃吃什麼8飲食立刻改善洗臉用冷水還是熱水？清潔是護膚的第一步，也是重要的一步。但是很多MM都有一個困惑，那就是熱水洗臉好還是冷水洗臉好。熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質......

我們知道，一個正常人的尿是多呈弱酸性，PH值在6.0左右。女性陰道當然是呈酸性。在正常情況下，女性陰道清潔度的好壞，取決於陰道中的陰道桿菌的數量及膿細胞的多少。正常的酸性環境可以促使陰道桿菌的生長，以保證良好的清潔......

洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。著名影星陳德容以美麗無瑕的肌膚爲人稱道，她在《陳德容美肌王道》一書中，透露了對肌膚保養的心得，比如先用溫水來回沖洗臉部2～3次，將洗臉產品充分搓揉出泡沫，在臉上搓揉按摩後，再用溫水徹......

寶寶燙傷了，爸爸媽媽着急的手忙腳亂，這時您如果瞭解一些寶寶燙傷的緊急護理知識，寶寶就不用那麼難受了，也會少受一些苦哦！寶寶燙傷了怎麼辦，注意冷水沖洗：燙傷發生後，現場急救非常重要，關鍵的是要搶時間，這關係到燙傷的愈後是否......

如果你總是感到皮膚像小了一號的衣服，繃得緊緊地，那麼你的皮膚就是乾性的。進入秋季，乾性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質相比，乾性肌膚更需要加倍小心呵護。特別護理要點：過度使用潔面皂、爽膚水會讓乾性皮膚更加乾燥......

洗冷水澡的好處很多人都知道洗冷水澡對身體是有一定好處的，如洗冷水澡可鍛鍊血管，強化體質，讓血管做體操，可延年益壽。常洗冷水澡對神經衰弱、頭痛、失眠，都有良好的防治作用。據瞭解，當冷水作用到皮膚以後，引起皮膚血管劇烈......

保養皮膚講究得很，誰知這幾天卻長了許多粉刺。跑到醫院問醫生，才知道是因爲她過於貪涼，用冷水洗臉的原因。注意洗臉水溫夏天忌用冷水洗臉的道理十分簡單，就像人們在日常生活中經常遇到的情況，熱油一旦遇到冷水，就會馬上凝固......

專家指出，燒傷後要及時用流動的冷水不停沖洗。在燙傷部的略上方部位用淨水沖洗，可連續衝十幾分鍾，然後把傷處放入涼水浸泡半小時。千萬不要用氧化鋅油膏、醬油、醋等處理傷口，也不要用創可貼之類包傷口，以免引起傷口感染。......

1.冷水浴鍛鍊應先活動身體進行熱身，用雙手快速地摩擦全身，從身體到四肢由上而下，均勻摩擦，用力適度，感覺發紅、發熱爲止。出汗時應待汗幹或用毛巾擦乾後纔可入浴。2.洗澡時，先往四肢部位澆水，數分鐘後再衝胸、背部，或將毛巾放......

實驗證明，當機體受到寒冷刺激時，鼻和咽部的黏膜會發生充血腫脹，這些部位細胞的生理機能減低，血中白細胞減少，結果使局部的抗病能力減弱，給病菌侵入以可乘之即，但經過冷水鍛鍊的人，由於身體機能得到鍛鍊，在受到寒冷刺激時，鼻和咽......

爾頓在新書的《裸泳》一章中說，早晨洗一個冷水澡，喝一杯黑咖啡有助消耗脂肪，去除橘皮組織。澳大利亞《悉尼先驅晨報》8日援引富爾頓的話報道，身處冷水能使身體超速代謝，消耗脂肪保持體溫。美國《應用生理學雜誌》2002年報......