龍眼蓮子羹龍眼肉100克，鮮蓮子200克，冰糖150克，白糖50克，溼澱粉適量。龍眼肉放入涼水中洗淨(塊大的撕成兩半)，撈出控幹水分。鮮蓮子剝去綠皮、嫩皮，並去蓮子心，洗淨，放在開水鍋中汆透，撈出倒入涼水中。在鍋內放入750克清水，加入......

榴蓮是可以和核桃一起食用的，兩者同時食用對身體不會產生危害，而且榴蓮有着非常豐富的營養物質，有人稱之爲是水果之王。而核桃也有着豐富的營養物質，兩種食物一起食用可以讓身體充分吸收這些營養成分，從而讓身體變得更加的......

在海南三亞育才生態區，1400畝榴蓮樹今年首次掛果，從7月底開始陸續成熟，國產榴蓮迎來首次上市。進口榴蓮多在七八成熟時採摘，運至國內途中路上熟。國產榴蓮則樹上熟後自然掉落，品質方面更有優勢。吃榴蓮有哪些好處榴蓮是一......

正常人每天榴蓮的適用量：每天不超過100克。關於食用榴蓮的溫馨提示：成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久；當嗅到一股酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。因榴蓮口感較稠結，易積於腸內，多喝開水可助消化。榴蓮雖好，但一次......

蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經；補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。吃蓮子有什麼好處？蓮......

可能我們很多人都特別喜歡吃海鮮類食物，尤其是一些海邊的居住人羣秦皇島，山東都是一些非常靠近海邊的城市，對於海鮮類產品有着特別的喜愛，蟹就是我們經常食用的一種海鮮類產品，蟹黃可以有效地幫助我們提高自身的記憶力，熟悉......

蓮藕有哪些營養功效？蓮藕可說是全身都是寶，營養學家對蓮藕的評價亦相當高。每100克蓮藕含水分80.5克，蛋白質1.9克，脂肪0.2克，碳水化合物15.2克，粗纖維1.2克，灰分1克，鉀243毫克，鈉44.2毫克，鈣39毫克，鎂19毫克，磷58毫克，鐵1.4毫克，錳1......

石榴不能和什麼一起吃？1、西紅柿西紅柿忌與石榴同食。如果一起吃的話，容易造成營養的吸收不足，同時可以對胃部有一定的傷害的，除此之外沒有太大的異常的，但是最好還是可以分開服用，這樣就不會造成這個不良影響的。2、螃蟹螃......

龍眼蓮子羹龍眼肉100克，鮮蓮子200克，冰糖150克，白糖50克，溼澱粉適量。龍眼肉放入涼水中洗淨(塊大的撕成兩半)，撈出控幹水分。鮮蓮子剝去綠皮、嫩皮，並去蓮子心，洗淨，放在開水鍋中汆透，撈出倒入涼水中。在鍋內放入750克清水，加入......

說到榴蓮很多人都是會搖頭的，榴蓮的營養價值高這是衆所周知的，不過這榴蓮的味道卻是很多人都無法接受的，榴蓮好吃有營養，不過科學食用榴蓮需要注意的地方也是不少的，接下來就一起來看看這榴蓮的詳細介紹。榴蓮的功效：榴蓮的......

在天氣冷的時候大家最喜歡的就是弄一個火鍋，什麼肉類食物和蔬菜弄一堆然後刷刷。幾個人很是熱鬧和溫暖了，其中尤其是金針菇、豬肉、青菜以及驢肉都是大家常吃的菜。卻不知道在生活中有些食物是不能一起食用的，這樣對於身......

蓮子，又稱蓮實、藕實等。蓮子富含蛋白質、脂肪、澱粉、碳水化合物、生物鹼、黃酮類化合物、維生素C、鉀、銅、錳、鈦、鈣、磷、鐵等人體所需的多種營養素。食療藥效蓮子中含有大量的磷，磷是構成牙齒、骨骼的成分，還是細......

榴蓮的食用禁忌1、咽乾、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食;2、糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應食用。3、榴蓮不可與酒一起食用：因爲酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血......

榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認爲其臭如貓屎，有的人認爲香氣馥郁。榴蓮雖然好吃，但幾類人宜少食。1.榴蓮不可與酒一起食用：因爲酒......

龍眼蓮子羹龍眼肉100克，鮮蓮子200克，冰糖150克，白糖50克，溼澱粉適量。龍眼肉放入涼水中洗淨(塊大的撕成兩半)，撈出控幹水分。鮮蓮子剝去綠皮、嫩皮，並去蓮子心，洗淨，放在開水鍋中汆透，撈出倒入涼水中。在鍋內放入750克清水，加入......

橘子是生活中非常常見的一種水果，酸甜可口，很多朋友愛吃。但是橘子是不能和很多食物一起吃的，比如說是橘子和西瓜同時食用，往往就會出問題，橘子性熱，西瓜性冷，同時食用的話對腸胃非常的不好。橘子中有很多的維生素，如果和能破......

雖然蓮藕的營養價值很高，但是在食用之前，我們也需要了解一些搭配的禁忌，蓮藕不適合和豬肝、大豆以及白蘿蔔等這些食物一起搭配，這樣會降低其營養物質以及對鐵的吸收。一、不能和藕一起吃的食物：1.豬肝+藕藕含有纖維素，纖維......

蓮子在日常生活中，人們都會經常購買食用。也是市面上非常常見的一種食物，多數人們會把蓮子直接製作成蓮子糖水或是直接用來煲湯喝。那麼蓮子吃了有什麼好處，它的主要功效果有哪些呢？相信多數人對於蓮子的一些好處知道的也......

平時人們經常會用蓮子來熬粥或煲湯，味道還是很不錯的，而且營養價值也很高。其實蓮子經常被入藥，具有極高的藥用價值，從中可以看出，它所具有的養生保健功效還是很多的。若是能夠根據自己的健康狀況適當的食用蓮子，也能緩解一......

1.配點肉，蛋白質好吸收。大豆有植物肉的美譽，它是植物性食物中蛋白質最優秀的食品。用大豆做成的豆腐，當然蛋白質也不會差。不過，豆腐中的蛋白質氨基酸的含量和比例並不是非常合理，也不是特別適合人體的消化吸收。因此，如果......