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穀雨前後 保胃養胃防溼寒
穀雨前後,雨量開始增多,天氣忽冷忽熱,細菌容易滋生,人們容易患呼吸道、胃腸道疾病。泉州市第一醫院呼吸內科副主任醫師李文嵐提醒,市民可從飲食起居等方面予以預防。在飲食上,要吃乾淨的、易消化的食品。可以多吃點菇類,因爲......
2023-11-10
秋季天氣漸涼 這三個部位要注意保暖
秋季這三個部位要注意保暖不少人覺得,秋季是難得的清爽季節,中午時分氣溫仍然挺高,所以依然穿着涼鞋、短袖短褲或者裙裝,感受秋風拂面的感覺!雖說有春捂秋凍的說法,不過專家提醒,身體有三個部位不能秋凍。首先是頭部,頭爲諸陽......
2023-10-29
老人冬季保暖要注意這8個部位
老人冬季要健康,保暖是第一位的。老年人除了要穿對衣服,還要在外出時特別注意8個身體部位的保暖。例如頭部受涼會牙痛、頭痛,耳部受涼會感冒,頸部受涼會加重頸椎病,所以這些部部一定要做好加厚保暖措施。那麼,具體要怎麼做......
2023-10-31
秋分節氣注意胃部保暖
秋分作爲晝夜時間相等的節氣,在養生中也本着陰陽平衡的規律,以使機體保持陰平陽祕,即《素問·至真要大論》所說的謹察陰陽之所在,以平爲期。要想保持機體的陰陽平衡,首先要防止外界邪氣的侵襲。秋季天氣乾燥,主要外邪......
2023-11-15
預防甲肝應該注意這六個細節
預防甲肝應該注意這六個細節接種甲肝疫苗可以提高人羣免疫力,預防甲肝的發生和暴發流行。煮熟易攜帶致病菌的食物對一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產品,食用時一定要......
2023-10-30
寒露時節如何養生 注意這8個事項
寒露時節養生注意這8個事項1、預防秋燥秋天氣候乾燥,因而皮膚水分蒸發快,故易造成皮膚乾裂、皺紋增多、咽喉燥痛、大便祕結等,因此秋天預防秋燥是重要的保健原則。室內要保持一定的溼度,重視補充機體水分,要避免過勞和劇烈......
2023-10-29
夏季寶寶吹空調 這兩個部位要注意保暖
夏天到了,又到了大人孩子都熱得不要不要的季節了。前幾天下班路上,更是見到一個1歲左右的寶寶穿了一個肚兜兒、光着下半身就被家人帶出來晃悠了,這畫面簡直不要太引人注目。實際上,夏天雖然熱,但對於抵抗力不如成人的寶寶......
2023-10-20
冬季怎麼保暖 保暖需注意這些事項
有人覺得冬天保暖就是不斷加衣服。不斷加衣,不斷加衣,於是變成了個大糉子。這樣真的暖和嗎?事實往往相反,穿得挺厚,效果挺差,再看看別人似乎沒怎麼加衣服,好像也不冷。瞭解在嚴冬該護住身體上的哪些部位。雖然氣溫有所回升,但......
2021-05-05
秋季女性養生須知 要注意保暖這幾個部位
對於女性朋友來說,保養好身體是非常重要的,但是在生活中,很多女性朋友,到秋天的時候會露着肚臍,脖子等部位,實際上對於身體健康來說是有着很大傷害的,今天我們就去了解一下,秋季的時候,女性如何注意保暖人體的幾個部位吧,也瞭解......
2023-10-18
寒冬保暖 這些事項要注意
冬季做好保暖工作,是一件非常重要的事情。人們爲了禦寒,會想盡一切方法。但是在這些方法中,也存在很多的錯誤。一起來了解下吧。暖冬的一些危險物品1、電熱水袋很多人冬天都會抱着一個熱水袋,而且老式熱水袋也逐漸被人淘......
2023-10-19
乍暖還寒時 注意保暖很重要
初春如何做好保暖工作1、圍巾要隨身攜帶有句話是這樣說的,戴上一條圍巾,相當於多穿了一件衣服。春季早晚的溫差還是比較大的,人們若是不想再穿厚重的大衣,那麼建議你隨着攜帶一條圍巾,在颳風的時候,圍巾可以很好的幫你抵禦......
2023-10-19
春季老人更應注意保暖
早春二月,乍暖還寒。家住北京西城區,今年72歲的張大爺,眼瞅着日漸變暖的天氣,心情也一天比一天舒暢。悶了一冬的他,又可到戶外享受清新的空氣,放上一整天的風箏了。誰料,這才兩天,張大爺就因咳嗽、胸悶、氣喘、高燒而臥牀不起......
2023-11-18
清明時節,應該注意什麼呢
一、注意病從口入而多變的天氣容易使人受涼感冒,發生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎;此時又是呼吸道傳染病,如白喉、猩紅熱、百日咳、麻疹、水痘、流行性腦膜炎等的多發季節,因而要認真注意天氣變化,增減衣服,以及儘量少出入公......
2023-11-18
秋分時節更注意保暖胃部
數過綠葉,轉眼秋天。雖然氣象意義上的秋天還沒確定什麼時候到溫,但初秋的氣候特點已愈發明顯:晴朗、乾燥、溫差大。氣象部門說,這樣的天氣還將一直延續到下週初期。這個雙休日非常適宜出遊,同時也極易引發火災,大家在野外一......
2023-11-15
牛皮癬 冬季注意6個保暖
冬季氣候寒冷,陰氣旺盛,人體的新陳代謝也就相對緩慢。牛皮癬患者本身就是一種免疫系統的疾病,身體的抵抗力比一般的人要弱,對予體質虛弱的牛皮癬患者養生保健至爲重要。更要重視各方面保暖,方能安度寒冬笑迎春天。牛皮癬患......
2023-11-08
端午節飲食應注意健康保“胃”
端午節飲食應注意少吃糉子雖然說糉子是端午節的特色飲食,但是爲了身體的健康,糉子也是一定不能夠多吃的。這主要是因爲,糉子的主要成分是糯米,糯米本身就是很難消化的。再加上,糉子的熱量也是很高的。如果糉子吃的太多的話......
2023-11-02
陽虛體質注意四個部位保暖
陽虛體質4個部位需要保暖陽虛最常見的表現就是怕冷,有些人是全身怕冷,有些人是手腳冰涼,還有人是一吃了生、涼的食物就容易拉肚子。這類人羣陽氣本來就不足,不可能體內有很多的淤熱,多穿些衣服反倒有益於固護陽氣。腳部:所......
2023-10-31
春季回暖時 孕媽也要注意保暖
一、春季回暖時,孕媽也要注意保暖1、春天記得保暖春天雖然天氣比較暖和了,但是其實天氣還是很不穩定,也常常會有冷空氣襲擊,所以孕媽媽不要太大意,要時刻準備件外套在身邊,特別是出門的時候,因爲早晚的溫差還是比較大的,不要......
2023-10-30
秋季這4個部位要注意保暖
秋季這4個部位要注意保暖1.肚臍初秋的天氣,早晚涼,白天暖,有的市民特別是愛美的女性市民,不注意肚臍的保暖。雖然白天不覺得,但是到了夜間,寒涼之氣容易通過肚臍侵襲到人體內部,首當其衝被刺激的就是腸部,容易引發寒性腹瀉。......
2023-10-20
5個剩男相親時應注意的細節
很多人在相親的時候都會遇到一些問題,這些問題都有可能會導致相親失敗,如果你也是一個從來沒有相親過的人,如果你也已經嘗試過幾次的相親卻沒有成功,那麼接下來就由小編下告訴我們相親中的哪些細節需要我們掌握。剩男相親......
2023-10-19
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