數過綠葉，轉眼秋天。雖然氣象意義上的秋天還沒確定什麼時候到溫，但初秋的氣候特點已愈發明顯：晴朗、乾燥、溫差大。氣象部門說，這樣的天氣還將一直延續到下週初期。這個雙休日非常適宜出遊，同時也極易引發火災，大家在野外一定要注意防火。
昨天清早，柔柔的陽光照在身上，已不似盛夏驕陽那般讓人惱火，反而感覺到幾分暖意，加上陣陣微風的吹拂，頓時讓人心胸也盪漾起來。這幾天早晚寒意初顯，在輻射降溫的作用下，昨天早晨市區最低氣溫爲16.9℃，又跌出了下半年新低，而全市最低氣溫依然出現在泰順羅陽，爲14.9℃。秋夜是一天比一天涼了，昨天，有同事說因爲涼蓆還沒換，半夜被凍醒了。大家趁着這個雙休日，將家裏的夏季牀品換換，換上牀單和秋被。
從週日開始影響我市的這輪冷空氣，已讓市區的日平均氣溫從上週六的28.8℃，下降到了昨日的20℃左右，日平均氣溫在22℃以下已經出現幾天了，如果這樣的氣溫能再堅持兩三天，那麼本週二左右就是我市入秋的日子。
氣象部門說，本週末氣溫會略有回升，但也不會熱到哪裏去，週末最高氣溫預計在30℃左右。近期我市還將是持續乾燥晴朗的天氣，火險等級居高不下。大家野外活動一定要提高警惕，注意防火，防患於未然。
今天是“秋分”，農曆二十四節氣的第十六個節氣。秋分後，氣溫逐漸下降，晝短夜長現象將更爲明顯，晝夜溫差也逐漸加大。在養生方面，由於寒涼漸重，天氣乾燥，易出現涼燥。市民宜堅持鍛鍊身體，增強體質，提高抗病能力。秋季鍛鍊，重在益肺潤燥，如練吐納功、叩齒咽津潤燥功。飲食調養方面，應多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可滋陰潤肺、養陰生津。精神調養方面，老人可多登高遠眺。同時，秋分後，氣候漸涼，是胃病的多發與復發季節。患有慢性胃炎的人，應特別注意胃部保暖。
