最大的問題是補得太兇。雖然大部份醫師和營養師都肯定麻油雞一類補品對調理產婦身體的好處，但這並不表示必須餐餐都吃麻油雞。營養師認爲，每天可以選一餐吃麻油雞，每次吃4—6小塊去皮的雞肉，而麻油用量也要控制。同......

產婦在分娩以後最重要的事情就是坐月子了，坐月子也是關乎着產婦後面的恢復情況，所以千萬不要大意。很多女性其實並不懂坐月子，基本上都是家裏的長輩在伺候產婦坐月子，長輩們憑藉自己的經驗之談爲產婦們講解如何坐月子？他們......

部分的男性在健身房選擇健身、增肌的時候，都是會有人推薦幫助增肌的方法，比如說是吃生雞蛋，一個勁的多吃飯等等，但是真的對嗎?一起看下。1、生雞蛋增肥，雞蛋的話呢其實是不能生吃的：因爲生雞蛋的蛋白質的是結構緻密的，一些的......

失眠是種非常害怕的疾病，包括很多種病情，而且在生活中又是頻頻出現的症狀，在醫學上也是一種常見的疾病，然而對人們的身體是有很大的危害的，那麼下面主要的瞭解就是治療失眠症狀最好的方法是什麼？也就是治療失眠的飲食都有什......

有一個好胃，纔會有好的身體。然而隨着生活節奏的加快，各種胃病的發生率都在逐漸的升高，對患者的身體和工作都惹來不小的麻煩。胃息肉就是常見的良性腫瘤，雖然癌變的機率很低，但是患者一定要積極的治療。最常見的治療方法就......

什麼是健康飲水？飲用水能多大程度地保障或促進我們的健康？應該喝什麼水？其實健康飲水的內涵指的是安全、可靠、合理的飲水水質。健康飲水的外延包括一切爲努力改善水的質量、促進人類健康水平的飲水領域的物質文化需求。......

現在的大多數人都聽說過腎結石和飲食相關，還有許多人會認爲腎結石是因爲吃了太多的含有草酸的食物形成的，所以有許多腎結石患者在吃飯的時候都不敢下筷子，其實專家說了腎結石患者不需要相信民間的說法。腎結石的飲食腎結......

腎炎不是不可治療，可以通過藥物和飲食進行最科學和合理的治療。當然腎炎患者的飲食必須是正確纔能有最佳的效果，畢竟治療的同時也不能忽視了飲食的調節，這也藥物治療同等重要。那麼腎炎的飲食最正確的方案是什麼？腎炎飲食......

夏天如何坐月子1、保持室內空氣流通我國大部分地區的夏天氣溫均在30℃左右，產婦居住的屋子，要時常打開門窗、掛上竹簾，保持室內空氣流通。早晚窗戶應開放換氣，必要時白天也要注意開啓門窗，讓室內外空氣進行交換。產婦休息......

夏天天氣比較熱，很多新媽媽比較容易流汗，而且新媽媽的免疫力比較弱，夏天只要風一吹就很容易感冒。所以夏天的時候穿衣服是有一定講究的。那麼，夏天坐月子要如何正確穿衣呢？一、材質應該要選擇棉質的衣服。棉質的衣服是比較......

雖然患水痘後，可以終身免疫，但同樣的過濾性病毒，會潛伏體內，日後會引致帶狀匐行疹(俗稱生蛇)。爲免後患，應小心飲食，將病毒徹底消除。1、忌吃燥熱和滋補性的食物。2、出疹期間，應每天用下列材料煲湯：紫草、芫荽、馬蹄(荸薺)、......

在生活中，在確診肝癌疾病之後，一定要積極的治療，不要放棄治療，這樣很容易導致疾病不斷的惡化，對患者的生命造成很大的危險。在治療之後，患者如果想要是身體康復的更快些，一定要合理飲食。下面，我們看看正確肝癌的飲食方法。方......

很多患者朋友們，不知道如何健康飲食從而使自己的病情加重，所以我們要清楚的知道這種疾病的發病原因，眼眶、眼瞼、眼球表面、眼球內均可發生腫瘤。眼眶腫瘤有：淚腺腫瘤、眼眶血管瘤、瘤樣淋巴組織增生(假性淋巴瘤、慢性肉......

正確坐月子7點要注意專家指出，要確保產婦快速有效地復原身體，以便下一步以充沛的精力照顧新生兒，需做到以下幾點：1、室內溫度要適宜。有空調的家庭可以使溫度保持在18-20℃。常開窗戶以使室內空氣新鮮。夏天更要保持通風，......

產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以後，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全癒合大概需要六週的時間，因此我們就把產褥期定到產後的六週，也就是說從胎兒......

子宮頸癌是人體最常見的癌瘤之一，不但在女性生殖器官癌瘤中佔首位，而且是女性各種惡性腫瘤中最多見的癌瘤，但其發病率有明顯的地區差異。防治子宮肌瘤，不僅要靠有效的治療手段，日常飲食也需要有一定的方法才行。子宮頸癌飲......

傳統中的不能刷牙的這個說法在現在是不是適宜的，媽媽們產後不刷牙對自己的健康是很不利的，而且很容易會毀了自己的牙齒。產後刷牙媽媽們要知道哪些事情呢？現在就來給媽媽們講講產後要如何刷牙。據科研人員測定，在人體的各......

產後應該注意吃一些含鐵豐富的食物——Yes孕期胎兒攝取鐵，分娩時身體失血，因此產後新媽咪應該注意吃一些含血紅素鐵的食物，如動物血或肝、瘦肉、魚類、油菜及豆類等，以防止產後貧血。產後不要吃脂肪類食物，以免......

在平時，如果不注意個人的飲食習慣和飲食結構，亂吃食物，經常食用一些過燙、過硬的食物，很容易導致食管損傷，從而誘發食道癌；而在治療該疾病，不注意正確的飲食，也能夠導致病情惡化。由此可看出，食道癌飲食對於患者非常重要。下面......

1.食用營養豐富的，以植物性食物爲主的多樣化膳食，選擇富含各種蔬菜和水果、豆類的植物性膳食，但並不意味着素食，但應該讓植物性食物佔據飯菜的2/3以上;2.保持適宜的體重人羣的平均體質指數(BMI=體重/身高2(米)在整個成年......