1、保持環境溼潤增加室內空氣的溼度極爲重要，可用乾淨的溼布抹地板，也可使用超聲或電動霧化器，每次20分鐘，每天3～4次，使室內相對溼度保持在60％～65％，這樣可使呼吸道黏膜保持溼潤，有利於黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。另外，每天要定......

孩子感冒咳痰是常見的疾病，特別是在季節變換的時候。許多家長都會問，孩子感冒咳痰是快好了嗎？這個問題並不好回答，因爲每個孩子的身體狀態和病情不同，其恢復時間也不同。但是，我們可以介紹一些措施來幫助孩子儘快從感冒咳痰......

每天臨睡前和早晨起牀前，用熱毛巾搓搓背，對防治感冒有一定作用。這是專家向大家推薦的一種防感冒的簡便有效的方法。專家介紹：人體背部特別是脊柱兩側的許多穴位，都有祛風散寒、宣肺止咳的作用，如肺俞穴、大椎穴、大杼穴。......

近期一波感冒大潮流行開來。如何不吃藥預防感冒呢？營養師表示，常喝酸奶有助於預防感冒，此外還有排毒、預防骨質疏鬆、防乳腺癌等功效。營養專家表示，喝酸奶可以使上呼吸道感染的機率降低12%。經常喝酸奶的人感冒機率要比......

水稍冷後再換開水，反覆2～3次，可使痰液變稀利於咳出，還可減輕氣管與支氣粘膜的充血和水腫，減少咳嗽。吸完水蒸氣後，如果能在咳嗽的間隙讓患者側臥，家屬一手五指稍屈，握成空手拳，輕輕地拍打患者背部。拍左側向左側臥，兩側交替進行......

日本科學家在實驗中證明，感冒病毒侵入人體後，機體的免疫系統會產生一種叫做干擾素的物質。它能保證正常細胞不受病毒感染，抑制病毒繁殖，同時摧毀癌變細胞，或使某些癌細胞的分裂速度減慢，增強人體免疫系統對癌細胞的抵抗力。......

春季是容易感冒的季節，常做一些健身操可以有效預防感冒，下面跟着小編一起來了解一下。乾洗臉操：首先，兩手相對，搓熱。然後，用雙手掌心緊按住兩腮下部，兩手中指按在鼻翼的兩側，整個手掌用力向上搓擦。經過頭頂到後頸的時候，兩掌......

核心提示：由感冒引起的小兒咳嗽、咳痰，是最常見的兒科疾病，特別是1歲以內的寶寶，由於呼吸系統和免疫系統尚未發育成熟，更容易患病。幫寶寶化痰有個小竅門，那就是拍背法。有些媽媽發現寶寶咳嗽有痰，就急着給寶寶吃藥，其實不需......

老年病有時粘痰咳不出來，可出現青紫及呼吸困難，甚至影響生命。因此保持呼吸道通暢，可減少呼吸道併發症。1、適當多飲水;飲食以清淡爲主;避免着涼，預防感冒。2、突然粘痰堵塞時要分秒必爭，立即用手絹或紗布包住食指，伸向病人......

感冒通常是病毒感染引起的，感冒不需要用抗生素已經逐漸深入人心。我們已經知道，清亮鼻涕和無色透明痰液，通常是病毒感染的表現，濃痰和膿鼻涕是混合有細菌感染。但是，如果感冒期間出現了咳濃痰，等感冒好了，咳痰還沒走，怎麼辦？其......

流感發威多補充維生素D？國外研究發現，有些人反覆感冒，可能跟缺乏維生素D有關。因爲，維生素D能提高身體抵抗力，經常感冒者可以多曬曬太陽，多吃含維生素D的食物。醫師解析：廣東省中醫院呼吸科主任張文青解析道，國外確實有些小范......

番茄豬肝湯用料豬肝250克，蝦仁25克，蘑菇40克，雞蛋1只，番茄150克，黃酒、蔥段、薑片、胡椒粉、精鹽適量。製法將豬肝切去筋膜洗淨，切丁後加上酒、薑汁、蛋液、鹽、胡椒粉，攪打成漿。用旺火蒸10—15分鐘至結膏。清水加蝦仁......

在感冒的時候很多朋友都會咳嗽，並且還會有痰液，咳嗽感冒的朋友要注意多接觸新鮮的空氣，要靜養，這樣病會好的快一些，如果說空氣不新鮮，比如說空氣當中有較多的灰塵，那麼只會導致呼吸道黏膜以及氣管受到刺激，從而會加重咳嗽，並且......

1．保持環境溼潤增加室內空氣的溼度極爲重要，可用乾淨的溼布抹地板，也可使用超聲或電動霧化器，每次20分鐘，每天3～4次，使室內相對溼度保持在60％～65％，這樣可使呼吸道黏膜保持溼潤，有利於黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。另外，每天要定時......

至今全世界對流行性感冒尚發無良策，因爲流行性感冒的病毒對大多數藥物都有抗藥性。但是，人們發現：常飲葡萄酒的人羣很少感冒。原理是什麼呢？紅葡萄酒中富含多酚、微量元素和維生素等物質。多酚是較強的抗氧化劑，對人體具有......

1、吃香菇有助防感冒因爲香菇有抗病毒和增強機體抵抗力的雙重作用。據測定，香菇富含蛋白質、維生素、亞油酸等營養素，還有大量鈣、鐵、銅等礦物質，香菇還含有人體必需的8種氨基酸，而且全是具有生理活性、易於被人體吸收利......

日本科學家在實驗中證明，感冒病毒侵入人體後，機體的免疫系統會產生一種叫做干擾素的物質。它能保證正常細胞不受病毒感染，抑制病毒繁殖，同時摧毀癌變細胞，或使某些癌細胞的分裂速度減慢，增強人體免疫系統對癌細胞的抵抗力。......

生薑蘇葉粥生薑是對付發燒、打噴嚏、咳痰等症狀的最好武器，也是中醫常用的藥材，有祛痰、祛寒、補氣、除痘、平喘的作用蘇葉也有發散風寒的作用，在一般藥店就可買到。具體做法是蘇葉10克、生薑3片，將白粥熬好後放入，再開鍋......

對於中國人來講，說到雞湯，大概都會聯想到與補養身子有關，而補養的對象大多是那些虛症較重的人。然而，最近，美國科學家對雞湯功效所做的研究表明，雞湯在緩解感冒症狀，如鼻塞和喉嚨疼痛，提高人體的免疫功能，最終幫助患者戰勝感冒......

古人有早上吃薑，勝過蔘湯;晚上吃薑，賽過砒霜的說法，中日友好醫院中醫專家李佩文教授也強調說同是吃薑，在早上吃有益，晚上吃則有害。但是這種說法比較適合北方人。中醫認爲，生薑可溫中止嘔、解表散寒。而生薑中也含有植物殺......