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有關沾枕頭就睡着的內容
入睡快不是好事 沾枕頭就能睡着是腦缺氧?
沾枕頭就着可能腦缺氧的微博內容:美國埃默裏大學研究表明,入睡太快的人中有相當一部分人常在睡眠中出現呼吸暫停現象,進而引起血壓升高,增加患心臟病的風險,還會引發心腦血管疾病,甚至猝死。因此,倒頭就睡的人,最好查查自己是......
2023-11-11
午間趴着睡 “枕出”青光眼
中午趴在桌子上打個盹,對於上班族來說,再正常不過了。日前,南京一位白領午休以手代枕枕出青光眼,爲午休一族提了個醒。在3月6日世界青光眼日到來前,中山大學中山眼科中心鍾毅敏提醒說,平時體檢莫忘查查自己的眼壓。午休趴着......
2023-11-09
想要好睡眠 就得要擁有好枕頭
要想有好的睡眠質量,自然要有一個合適的枕頭,特別是對於睡眠質量不好的老人來說,有個合適的枕頭很重要。那麼老人睡什麼枕頭好呢?老人睡什麼枕頭好專家表示,太軟的枕頭對頭皮壓迫面積大,不利於血液循環,對人的頭顱和頸椎也沒......
2023-10-30
女性不睡枕頭會變成天鵝頸嗎 不睡枕頭危害大
天鵝頸是指頸椎前彎過度,讓頸部看起來非常優美的一種姿勢。很多女性認爲,如果不使用枕頭,睡眠時頸部無法得到支撐,就可能導致頸椎前彎過度,最終形成天鵝頸。但事實上,這種說法並不完全正確。首先,頸椎前彎過度並不一定是天鵝......
2023-10-17
DreamPad智能枕頭 那你安心聽着音樂入睡
DreamPad智能枕頭,那你安心聽着音樂入睡。人們喜歡睡前聽音樂,這是一種享受也是一種幫助睡眠的好辦法。不過戴着耳機躺在牀上會令人很咯到耳朵不說,而且躺着也不舒服。如果你正苦惱於這個問題,不妨嘗試下一款名爲DreamPad......
2018-03-01
溼着頭髮睡覺愛落枕 晚上洗頭不好
原標題:溼着頭髮睡覺愛落枕晚上洗頭最好吹乾後再上牀清晨起牀,發現脖子有點僵硬,正要轉頭,突然陣痛襲來,動一下都很困難,這種落枕的滋味很難受。每當這時,人們總喜歡抱怨枕頭不舒服,殊不知,自身的一些不良生活習慣也會引起落枕......
2023-11-06
晚上睡覺不枕枕頭好嗎?睡覺不枕枕頭對身體有益嗎
導語:現在人們習慣睡覺的時候枕枕頭,但是有人提出一個觀點睡覺時候不枕枕頭睡得更香一些,那麼睡覺不枕枕頭好嗎,一起了解下吧。睡覺不枕枕頭好嗎有人認爲睡覺的時候不枕枕頭可以治療頸椎病,實際上這是錯誤的說法,這樣不僅不......
2021-04-26
睡高枕頭危害大 你的枕頭選對了嗎
都說高枕無憂,可是真的天天睡高枕頭,頸椎可就受不了了!馬先生愛睡高枕頭,甚至把兩三個枕頭疊加使用,睡了5年後他開始出現手腳發麻等症狀,最終走路時連步子都邁不開了。到醫院一檢查,發現頸椎椎管嚴重狹窄,並嚴重壓迫頸椎骨髓......
2023-10-19
喝了酒睡覺如何枕枕頭
酒精對人體上氣道肌肉有直接的麻痹和鬆弛作用,這會使得原本狹窄的上氣道發生反覆塌陷、阻塞、鼻黏膜充血腫脹等症狀。酒後入睡,易使氣道堵塞進而打鼾,甚至頻繁發生睡眠窒息的現象。爲保持呼吸順暢,減少窒息危險,這時,人應盡......
2023-11-25
睡覺不用枕頭 不用枕頭對睡眠的影響
每個人的睡眠習慣都是不同的,可能有的人喜歡枕枕頭的,但是有的人不喜歡枕枕頭,那您知道睡覺不枕枕頭的營影響是什麼嗎?您知道枕頭的睡眠使用指導是如何的嗎?不知道沒關係的哦,今天小編就爲您介紹一下有關枕頭的作用的知識,感......
2021-05-06
老人睡低枕頭有益睡眠
枕頭低可提高老年人的睡覺質量。有沒有發現,無論是我們身邊的老人,還是大街上、公園中遛彎的老人,早晨起得都特別早。人上了年紀之後,睡得就會少,睡得也比較輕。高質量的睡眠可幫助人體恢復體力,那麼,老年人如何提高睡眠質量......
2023-11-02
調理失眠 這處每天按36下碰到枕頭就睡着
失眠是一件十分讓人頭疼的事情,有時候越想睡着越睡不着,那麼怎麼調理失眠呢,失眠了應該怎麼辦呢?如何預防失眠呢?下面大家就跟着小編一起來看看預防失眠的方法有哪些吧!睡眠充足,不是看睡覺時間的長短,而是深度睡覺時間的多少......
2021-05-05
健康睡眠 沾枕頭就睡着未必是好事
我們很多人判斷自己睡眠質量好不好的重要一點就是入睡的時間,有的人上牀就能夠睡着就表示睡眠質量好。其實,這不是準備的,對於那些不碰到枕頭就能夠睡着的人來說,其實這不一定就是好事情,爲什麼這樣說呢?下面我們就來看看本......
2021-05-05
寶寶睡覺 如何枕枕頭
好枕頭,是保證睡眠質量的關鍵一環。剛出生的寶寶,每天有將近20個小時在睡眠中度過。枕得好不好,對寶寶的健康,甚至外貌都會有影響。因此,給寶寶選擇一個合適的枕頭就顯得非常重要。近日,有媒體報道稱,3個月前的小寶寶不應該......
2023-11-15
枕頭選擇有助睡眠
枕頭是生活中再常見不過的物品了。它是一種睡眠工具,是人們爲了保證舒適的睡眠而創造出來的一種具有悠久歷史的東西。枕頭的使用讓我們的睡眠過程變得更舒適,然而枕頭的功用不止於此,精神健康網專家介紹說,恰當地選擇枕頭......
2023-11-24
嬰兒睡什麼枕頭好
當寶寶有3個月大的時候,其身體開始新的發育和成長,3個月的寶寶開始學習擡頭,脊柱也開始向前自然的生理彎曲,脊柱不再是直的了,同時隨着軀體的發育,肩半漸漸的變寬,爲了能使睡眠時體位的合適,所以此時寶寶便要開始使用枕頭了。......
2023-11-09
一款提高睡眠質量的枕頭--香味枕頭
專家建議女性的睡眠時間應保證8~10個小時,晚上入睡時間不要超過11點。桂花茶香枕:桂花有滋養精神,悅顏和色之作用,茶與桂花珠聯璧合,助眠安神。薰衣草茶香枕:薰衣草清香怡人,寧神鎮靜,放鬆身心,安撫情緒。香味迷人,枕眠其上,雲發......
2023-11-26
高低枕頭哪種好 枕頭睡多高才健康呢
高枕容易引起頸椎病古人云:高枕無憂。然而,衛生部北京醫院骨科主任路奎元告訴記者,臨牀上有很多落枕病人就是因爲睡了太高枕頭的緣故。如果你睡的枕頭太高,就會改變頸椎正常的生理彎曲,使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損,產......
2023-10-18
睡覺不枕枕頭好嗎
睡覺不枕枕頭好嗎脖子上的肌肉很靈活,能使頭左右轉動,也能擡頭和低頭。白天人的頭轉動的次數很多,每次轉頭後都要回到原來的位置,使脖子及時得到休息。晚上睡覺時,如果不枕枕頭,頭部的位置比心臟還低,流到頭部的血就會增多,使......
2023-11-04
老人睡什麼枕頭好 挑選枕頭有5大技巧
高質量的睡眠對身心健康非常重要,因此選一個好的枕頭就十分有必要,尤其是對老年人而言。對於不同年齡的人來說,所適合的枕頭自然也是不一樣的,而對於老人來說,能夠保證安全和舒適的枕頭纔是最適合的。那麼老人睡什麼枕頭好......
2023-10-30
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