拔罐操作1.中陽亢盛者症狀爲體質肥胖，胃納亢進，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質紅，脈滑數。治療清胃瀉火。取穴飢點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。操作減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓飢點穴（耳屏前面中點，外鼻......

香薰肚臍養顏減肥新穴道藝人們最近對薰肚臍減肥的治療方式，可謂趨之若鶩，到底這種所謂的中醫祕方的薰肚臍的減肥法，對身體會造成副作用嗎？香薰是當今美容的新寵，用香薰通過臍部進行美容、減肥是一種較爲熱門的方法。肚臍是......

春節期間或款待朋友，或拜訪親友，人們難免多吃多喝，積攢一些贅肉，這往往會形成節後減肥熱。下面是專家向渴望減肥的朋友們推薦的減肥方法。特效仰臥起坐腹部肥胖人羣可做特效仰臥起坐，它對減少腹部脂肪效果非常理想。動作開......

隨着人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等爲臨牀所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。現將近年各地醫藥期刊有......

所有愛美的女人都渴望擁有一副苗條秀美、充滿青春動感的迷人身材，爲了實現這個理想，她們想盡一切辦法去減肥，可最終效果並不佳，其實，在實施減肥計劃時，如果先看清自己的星座再去採取行動，必定會使你事半功倍。中醫將一般肥胖......

（1）預備式①做法兩腳同肩寬平行站立，身體重心放在前腳掌上，微屈膝，全身放鬆，嘴自然張開，兩臂自然下垂。做兩肩交替的向後繞環動作，即左肩由上向後、下、前繞環右肩由下向前、上、後繞環。可做64次，繞肩的幅度可靈活掌握。②注......

通常愛喝水、喝茶、喝咖啡的人以及特別喜歡吃麪包、蛋糕、橘子、葡萄的人，容易引起水胖。也就是說，人體容易變爲與吃進去的食物相同（相似）的形態。相反，如果想變瘦，最好多吃牛蒡、胡蘿蔔、蓮藕、大蔥、洋蔥、山藥等顏色深且......

藝人們最近對薰肚臍減肥的治療方式，可謂趨之若鶩，到底這種所謂的中醫祕方的薰肚臍的減肥法，對身體會造成副作用嗎？漢方中醫診所醫師認爲，穴道減肥是每位中醫師都瞭解的醫道，一般減肥穴位之一就是在肚臍上一吋的水分穴，耳部的......

水果不僅有人體所必需的維生素、礦物質等，還能提供豐富的植物營養素，這些顏色各異的化學物質有不同的功能。認識水果的色彩特點，合理選擇你需要的食品，對追求減肥瘦身的MM的健康是非常有好處的。什麼顏色的水果吃了會瘦？橘......

在顏面鍼灸中，藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。你只需每天1次，每次1個小時，2個星期後，就會看到效果。但要注意，一開始做時慢慢來，適應以後，甚至可以一邊敷面，一邊做鍼灸運動。百會穴———......

楊紫瓊的減肥祕密武器5元減肥苗條粥出生日期1964年8月2日在衆多頒獎典禮的紅地毯上，楊紫瓊那種不爭不搶的大家風範也給人留下深刻印象。5元減肥苗條粥材料紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚（溫馨提示具體的克數去買的......

五行是什麼？中醫五行是的金、木、水、火、土，是一相生相剋的循環機制木影響的是肝，火對心，土屬脾，金管肺，水是腎，它們之間環環相扣。人的屬性也不是完全單一的，有可能是水偏土，或者木偏火。第一步問診金木水火土的哪一種？既然是......

氣功減肥古人早已有認識，而且在今日，氣功鍛鍊除了防病治病，強健體質外，確實亦有減肥作用。那麼氣功是通過怎樣的機理來減肥的呢？氣功是通過練功者發揮其主觀能動作用，發揮人體潛力，通過調身（姿勢）、調心（意念）、調息（呼吸）的功夫，鍛......

運動、節食、吃減肥藥……這些都是肥胖者習慣使用的方法。不過，在中醫看來，同是肥胖，證候卻大不相同，比如青少年肥胖和老年人肥胖就不一樣，青少年肥胖大多爲實胖，而中老年人虛胖者較多，一虛一實，治療方案很不一樣......

減肥一直是現代女性孜孜不倦的追求。從一開始的西藥減肥到後來流行的減肥茶，再到近兩年的減肥膠囊，可以看出，減肥市場上中藥日漸得寵，許多減肥茶和膠囊均爲純中藥製造。其實，我們祖先對肥胖已經有非常清楚的認識中醫記載，肥......

保持苗條身材是很多人的夢想。美國《讀者文摘》近期載文推出來自12個國家的減肥妙招。辣椒減肥1．泰國：辣椒減肥泰式飲食世界最辣。辣椒有助於加快新陳代謝，減慢進食速度，進而防止過量飲食，達到減肥的效果。2．巴西：黑豆拌飯巴......

4種肥胖體質Check1溼熱型表現此型肥胖者容易口乾舌燥、便祕、小便較黃、口苦、口臭、潮紅，也比較怕熱。治療重點清熱、化溼、通腑鍼灸穴位內庭穴（位於第二、三腳趾縫端，具清胃瀉熱作用）、天樞穴（肚臍旁兩寸處，可以理氣血、......

女人都會夢想成爲所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成爲了衆人目光中的焦點。生活家小編特別爲您打造360度完美的瘦身計劃，將各式健康的瘦身減肥資訊綜合起來，幫您擁有完美......

穴位埋線減肥健康有效何謂穴位埋線療法？它是在傳統的鍼灸減肥基礎上改良和發展的，過去的鍼灸減肥法是以小鋼針來鍼灸穴位，而穴位埋線法是以線代針，將可被人體吸收的一種生物蛋白線，利用特殊的針具埋入穴道，透過穴道調整體內......

防風通聖丸用於腹部皮下脂肪充盈，即以臍部爲中心的膨滿型（腹型）肥胖。該方由麻黃、防風、荊芥、薄荷、連翹、桔梗、川芎、當歸、白朮、黑山梔、大黃、芒硝、石膏、黃芩、滑石、甘草、白芍等藥物組成，適用於經常便祕並且有......