乳房是女性最重要的部位，每時每刻都需要女性特別的呵護。無論什麼年齡層的女人，對自己的乳房保養都要有一定的認知。因爲，生活中，常常有一些你習以爲常的行爲，在毀滅你的乳房。行爲一、配戴乳罩不合適切忌配戴不合適的乳罩......

爲什麼女人一個體檢下來，十個有八個有乳腺問題，尤其乳腺增生和乳腺囊腫，身邊乳腺癌的可怕傳聞也越來越多。其實，隨着國人飲食習慣的西化，生活壓力飆升，女性乳房健康受到嚴重威脅，乳房疾病發病率連年上升，甚至連十多歲的少女也......

據調查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見於25～45歲的女性。患了乳腺增生病以後有相當多的患者重視程度不夠，遲遲不就診或只求緩解乳痛症狀，而意識不到乳腺增生病的潛在危險——即少部分乳腺增生長期......

呵護乳房是女人一輩子的功課。現在，女性患有乳腺疾病的機率越來越高，這多是由於女性激素水平紊亂，刺激乳腺腺體所致。保護乳房，除了注意調整自己的心態和情緒外，多吃一些好食物，也是很有作用。1、海帶海帶是一種大型食用藻......

乳房，爲幸福負債累累爲了擁有一個豐滿的胸部，越來越多的女性選擇使用豐胸產品、去豐胸機構做豐胸手術，像硅膠隆胸、激素增大等，雖然能有效增大乳房，實際上卻加重了乳房負擔，甚至帶來乳腺癌的隱患。而根據最近一次，2003至2007......

忌佩戴乳罩不合適：選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩。有些少女常常不佩戴乳罩，認爲乳房未長成，故不必戴乳罩。其實想錯了，若長期不佩戴乳罩，不僅乳房易下垂，而且也容易受到外部損傷......

專家建議，保持乳房健康有以下幾個祕訣：祕訣一：健康的飲食遵循低脂高纖飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白攝入，同時注意補充適當的微量元素。祕訣二：愉快的心情心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會......

乳房發育和全身發育一樣，都離不開由食物對其提供的營養，乳房是脂肪的儲藏室，乳房脂肪多了，乳房自然也就顯得豐滿了，所以，平衡膳食的建立和正確的膳食內容是乳房健美的基本保證。想要脂肪量增加，在正常的脂肪攝入量中，要提高植......

孕產期怎麼呵護乳房孕產期包括孕期和哺乳期，也是乳腺疾病發病率最高的時期，近幾年乳腺癌的發病率逐年增高，而且呈年輕化趨勢，多在40歲左右開始發病。呵護重點：這個時期的女性應該把緊身的上衣及胸罩收藏起來，以免壓迫乳房影......

乳房是身體老化得最快的部位之一。英國研究人員指出，女性乳房衰老從35歲開始，此時乳房的豐滿度下降，預防女性乳房衰老，應越早越好。1：冷熱水交替沐浴時水溫不宜太高，否則可能會讓乳房的結締組織老化、身體肌膚失去彈性。方......

嬰兒期：最好別擠別揉整個嬰幼兒期乳房都處於靜止狀態。但出生的嬰兒因受母親體內雌激素的影響，可能在出生後短期內有乳房腫大或乳頭溢液等情況。呵護重點：此時注意別擠、別揉，順其自然，以免造成感染。可以局部熱敷以促進吸......

1、肝氣鬱血型這個類型的人最多。情緒不穩定、容易發怒，也容易憂鬱。這種人的乳房經絡不暢通，生理週期前乳房脹痛，產後乳汁分泌亦容易不足。薔薇(玫瑰)茶材料薔薇9g、香附3g、熱水300cc製法將所有材料注入熱水後飲用。2......

女性的健康和身材，都離不開乳房，而乳房又是最容易受傷的部位，保護好乳房避免乳腺增生、乳腺癌等疾病，對女性來說都尤爲重要，你會呵護乳房嗎？呵護乳房，應該怎麼做？養成良好的姿勢含胸對乳房的損害是最大的，這是因爲它壓迫胸部組......

女性乳房是女人美麗性感的關鍵，很多女人在不停的尋找能夠使乳房更豐滿更性感的方法，其實乳房健康纔是女人該關注的。因此，乳房保健對於女人來說很關鍵。那麼，乳房保養方法有哪些?預防乳房下垂9大保健課1、選擇合身的胸罩......

乳房是女性最重要的身體器官，不僅僅會影響女性的外在形象美，也會影響女性的身體健康。如果你想要保持乳房健康，就需要在日常生活中多注意做一些保健護理。在日常生活中乳房的保健需要做到以下7點：一、營養充足，保持乳房部......

乳房是集哺乳功能、性感功能及特有的女性美象徵爲一體的器官，美麗健康的胸部讓每個女性夢寐以求。乳房是女性的一件胸器，爲你增添曲線美，讓你魅力十足，但是很多女性卻受到了乳房疾病的侵襲，而乳房健康是身體健康的一個標誌......

女性最爲注重自身的美麗，尤其是面孔和身形更是十分的在意。塑造良好的身形怎能缺少乳房的襯托，乳房也是一個女生蛻變女性的重要標誌。那麼，生活中怎樣才能呵護胸部健康，擁有健康的胸器呢？來看看呵護乳房健康的7類食物。1、......

呵護乳房是女人一輩子的功課。近日，意大利健康刊載文章指出，有九成女性患有乳腺疾病，這多是由於女性激素水平紊亂，刺激乳腺腺體所致。保護乳房，除了注意調整自己的心態和情緒外，多吃一些好食物，也可以幫助患者擺脫煩惱。最呵......

孕媽媽應如何做好乳房護理。（1）懷孕後，乳房逐漸發育長大了，此時不要穿過緊的上衣，以免由於壓迫乳房而妨礙其發育。應配戴合適的乳罩，防止乳房下垂。（2）孕婦的皮脂腺分泌旺盛，乳頭上常有孕積垢和痂皮，強行清除可傷及表皮，應先用植......

在現在生活中，我們好像除了洗澡，就很少對乳房進行護理，其實這種現象是非常不好的。乳房的肌膚嬌嫩，如果不經常護理的話，就有可能影響它的健康發育了。那麼，我們該怎樣給乳房做肌膚保養呢？乳房保養三大法清潔：洗面奶好於沐浴乳......