薏米綠豆湯原料薏米（米仁）、綠豆各50克。製作將薏米、綠豆淘洗乾淨，用冷水浸泡30分鐘。用800克水與薏米、綠豆同煮。大火燒開後用中火燒至綠豆開花即成。可分成四份作爲夏季配餐或加餐食用。提示薏米、綠豆的熱量略低於......

雖說糖尿病是富貴病，但是飲食方法有很多方面都要時刻注意，其中喝水也有爲重要，一般糖尿病人不要等到口渴了才喝水。因爲糖尿病患者一般都會出現一些比較典型的症狀，而患者在控制飲食、運動等方法外，還應該注意通過多飲水來......

糖尿病能喝楊梅酒嗎糖尿病人最怕的就是糖分高的水果，那麼楊梅酒的原料——楊梅算不算糖分高的水果呢？據瞭解，每100克楊梅中的水分爲83.4-92.0克，果汁含糖量12-13克，含酸量0.5-1.8克，這對糖尿病患者來說是可以接受......

牛奶是大多數人早上的早餐，它含有豐富的營養。對身體也是非常有益的，但是它含有少量的糖分，糖尿病人一般爲了控制血糖往往會禁止喝牛奶，那麼糖尿病人究竟能不能喝牛奶那?牛奶的營養成分牛奶中含有人體必需的8種氨基酸，牛奶......

糖尿病患者一般都會出現一些比較典型的症狀，而患者在控制飲食、運動等方法外，還應該注意通過多飲水來緩解病情，不一定要等到口渴了再喝，多喝水本來就可以預防不少疾病的產生，所以對糖尿病患者也不例外。那麼，在生活中糖尿病......

酒精能產生大量的熱量，每克可產熱量7千卡，但產生的熱量很難被人體利用（只有50%以下被利用）。但酒精卻能使血糖發生波動，當空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，因此如果發生低血糖，不容易發現，非......

羅漢果的營養成分現代研究表明，每100克羅漢果(幹品)含膳食纖維高達38.6克，並含維生素Bi、維生素Bz、維生素C、煙酸與鉀、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒等多種礦物質元素;羅漢果的鉀離子>12，屬高鉀食品。現代研究表明，羅......

糖尿病是中老年人中較爲常見的一種疾病，糖尿病的三多一少現象讓患者和家屬發了愁。每天多飲、多食，然而卻每天的慢慢消瘦下去。更有一些糖尿病患者出現了腎衰竭的現象。糖尿病無法完全治癒，可以說糖尿病是一個可怕的疾病......

在超市看到月餅，小肖想快過中秋了，離家在外，真想吃到小時候的五仁月餅。一個電話打回家，媽媽火速在不同糕點鋪買了五仁月餅託人捎來。迫不及待咬一口，雖然口感不如大牌糕點，但兒時家鄉的味道已經夠她咀嚼回味了。3塊月餅當......

糖尿病患者可以選擇喝無糖飲料，但仍需謹慎並在適量的範圍內飲用。無糖飲料通常是通過使用人工甜味劑或低糖替代品來代替常規含糖飲料的。這些飲料在口感上可能會提供一種甜味，但它們的糖分和卡路里含量較低。雖然無糖飲......

早晨是一日三餐裏最重要的，經過一夜的睡眠，繼續一頓健康營養的早餐給身體補充能量，好開始一整天的工作生活。咱們中式早餐裏，通常都會有一些湯湯水水的食物，不管牛奶豆漿，還是拉麪白米粥，總歸要喝一碗，才覺得身體舒服了。這是......

在很多人的印象中，只有出現了吃得多、喝得多、尿得多，而體重減少這樣的三多一少，纔可能是糖尿病。其實，糖尿病如果出現三多一少時，往往已經發作很久了，如果以它爲標準，往往會貽誤病情。很多糖尿病人首先發生的是皮膚的問題，比......

糖尿病患者能喝酸奶嗎酸奶是牛奶通過乳酸菌發酵而來，與牛奶相比降解了一部分乳糖、蛋白質和脂肪，提高了可溶性鈣和磷的含量，併合成了一些B族維生素，由於抑制了一些腐敗菌的繁殖，故還有調整腸道菌羣的作用。因此酸奶是一種......

我們知道，大量飲酒可以導致酒精中毒（俗稱醉酒），而對於糖尿病患者來說，危害就更大了。得了糖尿病還能喝酒嗎？如果允許喝點的話，需要注意哪些問題？酗酒對糖尿病患者的危害（1）空腹飲酒容易發生低血糖。酒精可以抑制肝臟的糖原異生......

酸奶是牛奶通過乳酸菌發酵而來，與牛奶相比降解了一部分乳糖、蛋白質和脂肪，提高了可溶性鈣和磷的含量，併合成了一些B族維生素，由於抑制了一些腐敗菌的繁殖，故還有調整腸道菌羣的作用。因此酸奶是一種容易消化和吸收的，老少......

很多糖尿病患者認爲自己經常多尿是因爲水喝的太多，所以就想要通過少喝水來控制多尿。首先要告訴大家，這種想法是錯誤的，沒有任何科學依據的，盲目地減少水的攝入量，不僅不能夠減少尿量，反而會增加病情。首先，對於患者來說，不僅......

在炎熱的天氣裏，啤酒成爲很多人的最佳飲品選擇。可是大家都知道啤酒如果喝的多了，就會造成一些疾病，還會引發糖尿病嗎？糖尿病病人可以喝啤酒嗎？糖尿病病人可以喝啤酒嗎？啤酒酒精度低，可是適量的飲用一些愛好喝酒的糖尿病病人......

糖尿病患者飲食禁忌其實，糖友的食譜要求很簡單：根據運動量和服用的藥物調配食品就行，讓血糖濃度儘量接近正常範圍。不宜吃碳水化合物。碳水化合物是健康飲食的基礎，而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要營養，如維......

糖尿病飲食是非常講究的，它的目的是幫助患者控制血糖，因此在食物的選擇上要求比較嚴格，一般來說，食物是不能夠隨便吃的，尤其是果汁。商品果汁飲料富含糖應少喝現在，市面上各種各樣的果汁產品，品種味道甜美，外觀包裝鮮豔，越來越......

糖尿病教育的主要目的之一：就是減少因爲對糖尿病無知而付出的慘重代價。目前我國的糖尿病教育現狀是非常落後的，有許多患者在得了糖尿病許多年之後，仍然對疾病一無所知。許多人不知道怎樣檢查、怎樣正確處理自己的糖尿病......