按中醫養生觀，春季補五臟以養肝爲先。俗話說：藥補不如食補。養肝亦是如此。今介紹幾種春季養肝食補方法：1、以髒補髒，雞肝爲佳，雞肝性味甘溫，有補肝、補腎、安胎、止血的作用。特別是用來補肝臟較其他動物肝臟作用更強，且可......

中醫說腎主水，其華在發，如果腎臟健康那麼你的頭髮就會非常的濃密，有光澤，反之腎氣虧損的話，也會在頭髮上有所體現，腎虛也會加速衰老，女性朋友最害怕衰老的到來，那麼我們該如何補腎呢？下面就爲大家推薦補腎食材。女人補腎吃什麼......

寶寶補鈣飲食方案那麼寶寶缺鈣吃什麼好呢？飲食補鈣是一個不錯的方法。海產品是鈣含量較爲豐富的食物，如魚、蝦皮、蝦米、海帶、紫菜。它們均含有豐富的鈣質，極易被人體吸收；豆製品如豆漿、豆粉、豆腐、腐竹等也是上好的補......

以髒補髒，雞肝爲佳雞肝性味甘溫，有補肝、補腎、安胎、止血的作用。特別是用來補肝臟較其他動物肝臟作用更強，且可暖胃。服用方法：取新鮮雞肝3具，大米100克，同煮成稀粥食用。可治肝血不足，飲食不佳，眼睛乾澀或流淚。以味補肝，食......

冬季養肝護肝吃什麼好？冬季進補很多人會選擇一些高營養高能量的食物，但過量食用這類食物會導致肝臟負荷，無法及時排出毒素，所以進補的同時要不忘吃一些護肝的食物促進肝臟排毒，下面給大家分享吃什麼食物護肝養肝的效果最好......

肝對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種食物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。平時，爲了肝臟健康，不妨多吃以下7種食物。以髒補髒，雞肝爲佳雞肝性味......

1、黨蔘當歸羊脊骨湯——雙補氣血補肝腎原料：黨蔘10克、炙黃芪10克、炒白朮10克、酒白勺10克、茯苓10克、肉桂3克、當歸15克、熟地15克、炒川芎6克、炙甘草6克、羊脊骨500克、生薑30克;另外蔥、黃酒、花椒、......

【虛胖男的進補方案】調查研究指出：我國成人超重率爲22.8%，肥胖率爲7.1%，其中有不少是屬於虛胖體質。肥胖是導致許多慢性非傳染性疾病的危險因素。進補原則：虛胖的男性應控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃鹽和味精等......

近段時間以來，25歲的小王常常感到全身乏力，胃口很差。檢查發現，經煙臺解放軍107醫院乙肝治療中心檢查發現，過去只是乙肝小三陽的他，已經有了明顯的脂肪肝和肝硬化表現。醫生告知：正是由於他長期不吃藥、亂進補從而導致肝臟......

男人養肝護肝祕訣1、平穩情緒中醫提到怒則傷肝，情緒起伏過大，很容易影響到肝。通常自我要求高、急躁、完美主義的人，較容易產生焦慮、不安，這在中醫裏是屬於較易產生肝火的體質。肝屬木，木喜調達。可以把肝想象成一棵大樹，......

脂肪肝是肝病的一種，脂肪肝是由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並且及時治療是可恢復正常。脂肪肝患者如何飲食呢?來了解一下脂肪肝患者的食療方案。脂肪肝的食療方......

乙肝患者除積極治療，注意休息外，還應配合飲食調養。合理的營養有利於肝細胞的修復與再生，增強免疫功能，促進肝臟功能的恢復。一、肝病患者的飲食：肝病患者的飲食蔬菜、水果不可少，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助於促進消......

乙肝患者除積極治療，注意休息外，還應配合飲食調養。合理的營養有利於肝細胞的修復與再生，增強免疫功能，促進肝臟功能的恢復。一、肝病患者的飲食：肝病患者的飲食蔬菜、水果不可少，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助於促進消......

補肝補腎三款食療偏方一、熟地雞肝湯材料：紅棗5個，枸杞子5克，雞肝150克，水發木耳50克，熟地黃20克調味料：清湯，熟豬油，薑汁，黃酒，鹽，水澱粉做法：1、將材料洗淨，把枸杞、紅棗、銀耳、熟地一起放進砂鍋裏，倒入清湯，大火煮開，撈掉浮沫，用小......

乙肝患者除積極治療，注意休息外，還應配合飲食調養。合理的營養有利於肝細胞的修復與再生，增強免疫功能，促進肝臟功能的恢復。一、肝病患者的飲食：肝病患者的飲食蔬菜、水果不可少，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助於促進消......

益腎明目酒（民間驗方）配方：肉蓯蓉、巴戟天、遠志、川牛膝、五味子、續斷各35克，覆盆子50克，山萸肉30克，醇酒1000克。製法：將上藥共搗爲粗末，用夏白布袋盛，置於淨壇中，注酒浸之密封口，舂夏5日，秋冬7日，然後添冷開水1000克，合均備用。......

乙肝宜忌你有譜嗎？中醫認爲，肝病的初起，不外乎外因與內因兩個方面。外因多由於時邪溼熱侵襲和飲食不潔;內因多由於情志不和、勞倦內傷而削弱了機體抵抗力。飲食方面尤其注意要選擇好的護肝食物。護肝應該怎麼吃？在預防保......

冬令進補好時機冬令進補是我國傳統的防病強身、扶持虛弱的自我保健方法之一。在生活水平提高後，它更受人們的青睞。通常認爲，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。冬季，以寒爲主氣。寒爲陰邪，易傷腎陽。所......

按照中醫四季結合的養生觀來看，春季補五臟以養肝爲先。俗話說：藥補不如食補。養肝亦是如此。今介紹幾種春季養肝食補方法：1．以髒補髒，雞肝爲佳。雞肝性味甘溫，有補肝、補腎、安胎、止血的作用。特別是用來補肝臟較其他動物......

大棗，又名紅棗，爲鼠李科落葉小喬木或灌木植物棗的成熟果實，屬於藥食兩用之品，有鮮棗與幹棗（大棗）之分，兩者的成分有所不同。鮮棗內含有豐富的維生素類物質，特別是維生素C的含量爲百果之冠，故稱其爲天然的維生素丸，所以吃鮮棗補......