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有關鮮果具有明目作用嗎的內容
鮮果具有明目作用嗎
【基本材料】銀耳10克、鮮果150克。白糖150克,糖桂花1.5克、溼澱粉25克。【菜譜做法】銀耳用水浸發,加水300克,上籠蒸至柔糯爲止。鮮果切成指甲大小的片待用。鍋溝放水40克,加白糖,用小火略煮,使糖溶解。撇去浮沫,放入銀耳與......
2023-11-11
怎麼吃果蔬最具有抗癌作用
爲儘量減少這些蔬菜、水果中維生素的流失,要注意以下幾個方面:每次不要買太多,買回來的趁着新鮮趕快吃;儘量不要將水果、蔬菜放在陽光下暴曬;烹調蔬菜時不要切得太細等食用原則。一些穀物、果蔬具有防癌、抗癌的作用,講究食......
2023-11-13
秋季具有滋補作用的水果
秋季是盛產水果的季節,各種水果琳琅滿目,如何選擇對身體有利能滋補的水果呢?下面小編爲您介紹秋季滋補的水果。葡萄:葡萄營養豐富,酸甜可口。葡萄生食能滋陰除煩,搗汁加熟蜜濃煎收膏,開水沖服,治療煩熱口渴尤佳。葡萄制幹後,即......
2023-11-01
羊肝有補肝明目的作用
羊肝,性涼,味甘苦。具有補肝明目、養陰養血的作用。羊肝的營養豐富,每百克羊肝中,含蛋白質18.5克,脂肪7.2克,碳水化合物4克,鈣9毫克,磷414毫克,鐵6.6毫克,維生素A29900國際單位,維生素B10.42毫克,維生素B23.57毫克,維生素C17毫克,煙......
2023-11-11
酸辣肚絲湯具有明目功效嗎
菜名:酸辣肚絲湯主料:熟豬肚200克、配料:蔥薑絲、韭黃、香菜段、精鹽、醬油、香醋、胡椒粉、粉芡、鮮湯、小磨油。做法:1、將熟豬肚切成絲、非黃切段。2、鍋上火,加入鮮湯,下肚絲、蔥薑絲,加入鹽、醬油、香醋、胡椒粉燒開,撇......
2023-11-11
紫薯具有抗癌作用嗎
紅薯減肥並保持血管彈紅薯作爲一種生理鹼性食物,能有效平衡人體內的酸鹼值,達到強體保健的作用。紅薯除富含大量膳食纖維外,還含有可預防心血管系統脂肪沉澱、保持血管彈性、防止動脈粥樣硬化的黏液蛋白。紅薯還是一種理......
2023-11-11
雞茸鹹官燕有明目作用
菜名:雞茸鹹官燕主料:燕盞50克,上湯800克,精鹽5克,味精10克,火腿末15克,雞蛋白75克,雞針肉150克,白豬油40克,生豬皮1張(長寬分別爲25釐米左右),溼生粉30克。做法:1、泡發燕盞,其過程見鹹三絲官燕。取上湯200克(4兩)候冷使用。2、把雞針......
2023-11-11
玉米有養眼明目的作用嗎
玉米,是許多人最愛的蔬菜。事實上,玉米不能算是蔬菜,因爲它含有許多澱粉,熱量較一般蔬菜高,因此在營養學上,玉米被歸類爲主食類。中醫認爲,玉米性平味甘,有開胃、健脾、除溼、利尿等作用,主治腹瀉、消化不良、水腫等。根據營養......
2023-11-11
水果補腎 哪些水果具有補腎作用
吃什麼水果補腎能夠補腎的食物一般黑色的較多。因爲中醫有黑色入腎的說法。比如說黑米、黑豆、黑芝麻等。可是除了這些之外,我們知道水果對人的身體也是非常好的。那麼我們吃什麼水果補腎呢?水果中能夠補腎的也不少,但是......
2023-11-02
清蒸海螺具有明目的功效嗎
選料:海螺肉350克,料酒、精鹽、味精、醬油、醋、姜塊、蔥段、花椒、香油、清湯各適量。製法:1、將海螺肉反覆揉搓洗淨,從海螺肉缺口處剖成相連的兩片,用刀拍平,在兩面剞上斜花刀,再從中間切開。姜一半切末,一半拍鬆,用醬油、醋......
2023-11-11
柿葉茶有明目的作用嗎
配方鮮柿葉3片做法用鮮柿葉3片或幹柿葉10克,白開水浸泡,上,下午各泡1杯代茶飲。說明本方富含維生素C,常飲可保證人體所需的維生素C。維生素C是眼球晶狀體的重要營養素,如果缺乏會出現角膜炎,前房、虹膜出血,甚至罹患白內障。......
2023-11-11
怎麼吃果蔬具有抗癌作用
一些穀物、果蔬具有防癌、抗癌的作用,講究食用方法才能收到事半功倍的效果。維生素缺乏是誘發癌症的原因之一,所以食要雜,以便補充身體需要的、有防癌抗癌作用的維生素。穀物的皮或殼中是維生素含量高、種類多的部分,並且......
2023-11-11
有滋養明目作用的靚湯
苦瓜薺菜豬肉湯原料:苦瓜250克,去瓤切成小丁塊,瘦豬肉125克切薄片,薺菜50克洗淨切碎做法:先將肉片用料酒、精鹽調味,加水煮沸5分鐘,加入苦瓜、薺菜煮湯,調入味精即成。每日1次,連服5至7日。有滋陰潤燥,清肝明目功效。菊花豬肝湯原料:豬肝100克,鮮......
2023-11-11
百花釀豆腐具有明目美容功效嗎
原料:豆腐、鮮蝦仁、玉米筍、草菇調料:鹽、味精、胡椒粉、清湯、澱粉做法:1、豆腐用模具製成花形,並將中間挖空待用。2、鮮蝦仁剁碎,用鹽、味精、胡椒粉調味後,釀入豆腐中。3、加工過的豆腐上籠蒸3分鐘,取出裝盤。4、用清湯......
2023-11-11
清蒸海螺有明目的作用嗎
選料:海螺肉350克,料酒、精鹽、味精、醬油、醋、姜塊、蔥段、花椒、香油、清湯各適量。製法:1、將海螺肉反覆揉搓洗淨,從海螺肉缺口處剖成相連的兩片,用刀拍平,在兩面剞上斜花刀,再從中間切開。姜一半切末,一半拍鬆,用醬油、醋......
2023-11-11
紅棗具有豐胸作用嗎
大家都知道紅棗的作用吧:它不僅能夠抗癌,而且有着降血壓、降膽固醇甚至有美容的功效,別看這小小的一顆紅棗,它的作用還是很大的。可最近有不少女性聽說紅棗還能夠起到豐胸的作用,真的是如此嗎?那麼請問紅棗有豐胸作用嗎?下面......
2021-04-29
哪些水果具有降血糖的作用
降血糖的方法有很多,每種方法都有各自的優缺點。小編認爲降血糖最好的方法是通過飲食調理,不僅沒有副作用,而且效果佳。下面小編介紹幾種降血糖的水果供大家參考食用。1.蘋果蘋果所含的果膠可以降低人體內的膽固醇、類黃......
2023-11-01
銀耳鮮果——明目飲食
基本材料:銀耳10克、鮮果150克。白糖150克,糖桂花1.5克、溼澱粉25克。菜譜做法:銀耳用水浸發,加水300克,上籠蒸至柔糯爲止。鮮果切成指甲大小的片待用。鍋溝放水40克,加白糖,用小火略煮,使糖溶解。撇去浮沫,放入銀耳與鮮果,煮沸......
2023-11-11
草莓具有抗癌作用嗎
草莓爲薔薇科草本植物草莓的成熟果實。草莓含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、硒、胡羅卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E等。草莓所含營養非常豐富,且容易被人體吸收,其保健價值極......
2023-11-10
哪些水果具有防癌作用?
相關閱讀:吃什麼可提高性生活時間?每天至少攝取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症風險。有十幾種水果可以起到有效地降低患癌症機率的作用。這些水果包括草莓、橙子、橘子、蘋果、哈密瓜、奇異果、西瓜、檸檬、葡萄、......
2023-11-21
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