當歸生薑羊肉湯是漢代醫聖張仲景創制的一首名方，收載於醫學經典《金匱要略》。用當歸18克，生薑30克，羊肉500克。將洗淨的羊肉切成小塊，生薑切片，當歸用紗布包住捆紮好，一齊放在鍋裏，加水後先用大火燒開，再用微火煨兩小時左右......

脾虛的症狀中醫脾虛症是指中醫所稱之脾臟虛弱而引起的病症，其病情雖較繁雜，主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血、經閉、帶下、四肢逆冷、小兒多涎等。脾胃虛弱分爲：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏......

心氣虛寒有什麼表現有網友在網上提問，心氣虛寒有什麼表現？專家表示，心氣虛寒有心悸，氣短，動則加重，脈細或結代，面色淡白，精神疲乏，自汗，舌質淡胖，苔白等表現，與心氣虛的症狀差不多。心氣虛寒的治療以補心氣，安心神爲主，可用養心湯加......

胃寒血熱吃什麼好健脾寶花粉材料做法：以山藥20克，米仁20克，白扁豆20克，陳皮10克，茯苓10克，花粉5克，粳米20克，白糖15克組成，烘乾後研磨成粉劑。服用：每日兩次，每次10克，也可以用沸水衝調或者用牛奶，或者是豆漿沖服。健脾養心合劑材......

現在社會的競爭壓力越來越大，我們需要解決的困難也越來越多。熬夜，加班，等很多不正常的作息規律很容易造成我們的氣血問題出現。而且現在的氣血問題已經不是中老年的高發問題，也已經在普遍的年輕人身上有明顯的體現。那麼......

脾胃虛寒大多吃藥都是不能根治的，只能暫時緩解。要想把脾胃養好，還得靠食療。那麼接下來就一起看看脾胃虛寒都吃什麼好吧。1、山藥山藥的養胃功效很好，它又是屬於性溫之物，對寒症的緩解效果也很好。它含有豐富的澱粉酶和......

現代人的生活和飲食很不規律，這樣長時間下去就會造成脾胃虛寒的情況。那有什麼食物可以幫助我們調理脾胃虛寒好好的呵護脾胃嗎？下面我們就給大家來介紹一些對脾胃很好的食物，平時可以多吃哦。脾胃虛寒症的症狀：胃痛或者是......

小寒節氣，下午1點14分交節，太陽到達黃經285°。按古代以北斗星判斷節氣的方法，鬥指戊爲小寒。古人認爲冷氣積久爲寒，寒冷程度未至極點，故稱小寒，它是夏曆的十二月節。俗話說冷在三九，熱在三伏，今年小寒與冬季數九中的三九......

如果你發現自己的臉色變得暗淡發黃，經常感覺到頭暈眼花，睡眠質量也在急速的下降，那麼就需要考慮身體是否出現貧血氣虛的情況了。專家告訴我們，貧血氣虛的情況比較多出現在女性的身上，這個時候就需要及時的補血以及補氣，身體......

女人是因血而生，經、帶、胎、產等生理特點使補血成了女人保證健康的一種宿命，而現代的飲食習慣與生活作息更讓補血成爲女人必做的功課。（一）白醋雞蛋用料：陳白醋，雞蛋。製作：將雞蛋打入碗中，將白醋放入其中。將放有白醋雞蛋的......

補血吃什麼好血液是人體生命活動的重要物質基礎，它含有人體所需要的各種營養物質，對全身各臟腑組織起着營養作用。血又是神活動的物質基礎。血虛是指因血液不足或血的滋養功能減退以致臟腑的生理功能失調而出現某些變化......

媽媽生完孩子後，身體上消耗了大量的體力，營養也給了寶寶，很容易就造成產後氣血虧虛，但是產後對熱量與營養的需求比妊娠時還要高，所以在平衡膳食的基礎上，若能常服一些調養粥，對產後康復、母嬰健康頗有裨益。女性產後氣血虧虛......

脾胃虛寒的人往往容易腹瀉，還會出現各種胃部疾病，因此，脾胃虛寒要注意治療，那麼，治療脾胃虛寒吃什麼好呢？下面就爲大家介紹脾胃虛寒的病因、症狀危害及治療方法。中醫認爲，脾胃是後天之本，有受納食物、消化和運輸水谷，化出五味......

氣虛血瘀吃什麼好蔬菜類性涼活血的有生藕、黑木耳、竹筍、紫皮茄子、蕓薹菜、魔芋等，適合瘀血體質夏天或瘀血間夾溼熱、陰虛內熱體質的人吃。但是，由於血脈畢竟有喜溫惡寒的特點，因此，不宜大量吃，或者需要配溫性食物一起吃......

女性氣血兩虛如何調理呢？調理女性氣血兩虛的最佳方法就是通過飲食，很多食物都可以幫助女性朋友來緩解氣血兩虛的症狀。要知道，氣血兩虛的危害是很大的，必須要及時的調理才行。女性氣血兩虛的危害氣虛的危害：1、氣虛，言語音......

黃芪的主要藥理作用是益氣固表，可以利水，也可以脫毒生肌。凡是中醫認爲氣虛、氣血不足、中氣下陷的情況，都可以用黃芪。吃黃芪的時候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功能。最適合吃枸杞的是體......

在寒冷的冬季，大多數人們都注重養生。不過一般人都不會將水果列入到自己的養生清單裏。其實只要吃對水果，對於身體虛弱的您也是很有幫助的。下面小編爲大家介紹一下，冬季到底應該吃什麼水果：柚子柚子營養價值很高，含有豐富......

血虛風燥，其實是中醫學中血虛和風燥兩個辯證術語。血虛指營血不足出現虛弱的病理。由於失血過多或慢性出血、臟腑虛損、化生精血機能減退或障礙等原因，均可造成血虛，出現貧血症狀。臨牀上一般分爲心血虛、肝血虛、心脾兩......

血虛的原因是什麼1、失血過多月經過多或產後失血過多引起女性血虛。另外月經量大、產婦手術造成失血過多，都可能會造成女性血虛。2、脈絡阻滯當身體某處出現瘀血阻滯脈絡時，就會引起新血生成障礙或局部供血不足。3、慢......

血虛吃什麼好紅豆排骨湯製作材料：赤小豆150克，豬排骨（大排）480克，陳皮5克，鹽3克2。做法：紅豆和陳皮用水浸透，洗淨；排骨用水洗淨，斬件；用適量水，猛火煲至滾；放入紅豆、排骨、陳皮用慢火煲至紅豆熟透，加鹽調味，即可飲用。功效：它以黑豆......