如何才能增強性功能呢?(1)保證足夠的睡眠與休息有些人白天工作緊張繁忙，晚上臥牀後會感到精疲力盡，此時，對性就很難產生興趣。如果勉強進行，勢必影響性生活質量，或勃起不堅，或發生早泄。其實，這些人的性生活可安排在早晨睡醒......

1、聽視覺性刺激測試(audiovisualsexualstimulation，ASS)：在觀看性行爲錄相的性刺激下監測陰莖變化。此更能接近生理狀態下，瞭解陰莖勃起能力，但常需與NPT協同監測進行綜合分析與判斷。2、勃起神經檢測：神經在勃起機制中具......

>>>推薦：步入中年沒了性趣怎麼辦?1號勁敵——健身自行車男人做健身時，健康單車往往是首選，但不要以爲踩得越久，身體就越健康，因爲長時間騎單車，會讓陰囊出現磨損、結石，甚至精囊腫脹等問題，甚至影響性功能。專家指......

>>更多推薦：女性必讀自檢陰道小貼士1、證平衡膳食。以滿足人的性器官生長髮育的需要及維持正常的生理功能和性功能。如體弱多病必然會影響性生活。?2、食物的選擇對性功能的影響。選擇具有調補氣血、補腎壯陽作用的食......

骨盆擡高運動仰臥，曲膝，兩膝微微分開，腳掌平放在地板上，手臂在身體兩側。吸氣，收腹提臀，擡起骨盆，直到背部成一直線，一定要注意背不能拱。此時屏住呼吸至少10秒。呼氣，放下骨盆，重複剛纔的動作。這個動作能夠喚起性的力量。根據......

吸菸可以抑制血漿黎、丸酮的水平，使性慾降低，甚至引起陽萎，但也有認爲香菸中的尼古丁有擴張血管作用，使陰莖勃起加強，但長期吸菸者對心血管有損害作用，最終仍會導致陽病。吸菸與精子畸變的關係，現已實證，科學證明吸菸者的血漿......

廣州中山大學附屬第三醫院不育與性醫學科主任張濱介紹說，一般情況下，大腦皮質多種神經中樞與性興奮中樞處於動態協調作用狀態，如果大腦皮質對性興奮中樞抑制作用增強，可以累及性功能的全部環節，也可以隻影響性功能的某一個......

茶常常被人們視爲清心寡慾的象徵，藥理學研究證明，茶葉中含有生物鹼如咖啡鹼、茶鹼等物質，對人體中樞神經系統有明顯的興奮作用，能消除疲勞，振奮精神。茶中的芳香油使茶水散發出沁人肺腑的香味，也可以使人精神振奮，身心愉悅。......

女性可以通過性生活前後自身的一些感受，檢查婦科疾病。下腹疼痛性生活後出現肚子痛、腰痛，可能跟盆腔炎、子宮內膜異位症等有關，建議在非月經期間去醫院檢查。同房出血這常是宮頸炎、宮頸癌等宮頸病變的信號。即使血量非......

■陰囊，重點在於內容物注意陰囊的大小、形狀、有無空虛、水腫、血腫、竇道、腫瘤及陰囊壞死、尿外滲等情況。附睾注意附睾頭部、體部、尾部之大小、硬度，有無結節及觸痛感，有無膿腫或陰囊瘻管，輸精管有無增粗或結節，確定病......

>>更多推薦：男人遺精要不要忌口呢？下面介紹幾種性功能障礙食療方：1、山芋肉15-20克用清水沖洗乾淨，與粳米100克入砂鍋煮粥，粥將熟時，加入冰糖適量稍煮即可。每日晨起空腹頓服1次。2、韭菜150克，魚蝦240克，菜油、味精、食鹽適......

調查發現，老年人的性功能除了與年齡、軀體疾病及服藥情況相關外，對性的態度積極與否也起着重要的作用。女性由於陰道乾燥，性交疼痛等也會對性活動產生一些憂慮，而且較多地受到配偶對性的態度以及配偶對性的要求等方面的影......

1、多辛少辣。辛味食呂能開竅提神，理氣健胃，有興奮作用。而辣食物（包括酒類）性燥，刺激性大，易傷脾胃，不但使宗筋失養，且與安神寧志、瀉火寧心等措施背道而馳。所以要少食辣性食物，多食辛味食品。2、少食厚味。厚味即肥腴食物，如......

我今年43歲，結婚20餘年。近一年來，我覺得過性生活較困難，主要是陰莖不能及時勃起，即使勃起也持續不了多長時間（3～5分鐘）。晚上睡眠中，也能自然勃起幾次，但一旦過性生活，則很快變軟了。後來，我聽人說，堅持自我按摩腰部，就可以解決這......

男子若有性慾低下、陽痿等不能進行正常的性生活或由於排精功能障礙，如遺精、早泄、不射精、逆行射精，使精子不能通過陰道進入子宮，不能進行精卵結合，引起不育。①陰萎陽萎是陰莖勃起障礙的同義詞，通常是指陰莖不能勃起，或雖......

例如缺鋅的人乳房、陰毛、生殖器等的發育，均會有不同程度的缺陷。這種第二性徵發育的障礙，主要原因在於性激素產生減少。還有人認爲，十一二歲的孩子，女孩子往往會比男孩子高出一頭，這是因爲男孩子體內的鋅，幾乎全部供應了性......

助增強性功能的方法有很多，日常的鍛鍊，飲食調養等等，甚至連平常的洗澡，稍加註意，也有增強性功能的效果。洗澡時適當地採用冷熱水交替浴，或對腹股溝進行溫水淋浴能增強性功能。冷熱水交替浴的具體方法是：先在澡盆內用溫水浸泡......

哪些降壓藥影響性功能？許多常用的降壓藥都會抑制男性性功能，例如：１、鈣離子拮抗劑（CCB）這類藥物是一種擴張血管的物質，由於降壓速度快而廣爲應用，化學名稱中均有地平，如硝本地平、安氯地平等。這類藥物主要影響性慾和射精功能......

第一節，雙掌推腹。仰臥，兩手重疊先沿上腹中線向下推摩至下腹部，重複做20次。再分別從兩側的肋弓下緣，向下推摩至大腿根部，重複做20次。然後按順時針方向按摩肚臍周圍，並逐漸擴大至整個腹部。按摩2—3分鐘後，再按逆時針......

每個年齡段的男性都應進行性功能檢測。性功能檢測不等於性病檢測。不要把男科當成性功能障礙者的專利，和女性要定期做婦科檢查一樣，中年男性也需要至少一年做一次男科檢查。尤其是對於對於準備做爸爸的人來說，及時檢查精......