無論是看書還是看電視用電腦，都會造成眼疲勞。特別是孩子們奮戰了一學期，趁着假期應該好好調整一下，讓孩子們經常吃點護眼菜吧。怎麼做好呢？炒胡蘿蔔絲有點麻煩，枸杞除了煮粥不知道怎麼用，南瓜除了蒸熟之外也不知道該怎麼吃......

視網膜是眼科疾病多發區域，發病原因複雜，且致盲率高。如何保護自己的視網膜，保護眼睛，成爲很多健康刊物上常常研究的一個重要主題。據上海滬申五官科醫院眼科的閆壽健主任告訴筆者，來醫院就診的很多病人，都是因爲視網膜脫落......

眼睛是人體最重要的感覺器官，人們有80%的信息是通過眼睛接收的，人們把眼睛比喻爲心靈的窗戶，因此，從兒童時期開始，就要愛護好、保護好自己的眼睛。除了兒童自己有意識地保護眼睛，眼眶的骨組織、眨眼及眼瞼防護性的反射動作，......

分娩後，很快就面臨的新生兒餵養的問題，如何餵養初生嬰兒是每個新媽媽都提心吊膽的事。其中最擔心的問題是寶寶吃多少就飽了呢？本文就告訴你新生兒餵奶量如何控制。分娩後，很快就面臨的新生兒餵養的問題，如何餵養初生嬰兒是......

1）患了水痘的病兒一經確診，立即在家隔離直至全部結痂。水痘雖然症狀較輕，一般都能順利恢復，但它的傳染性很強，儘可能避免健康兒童與患水痘的病兒接觸。2）發燒期間，不要服用退燒藥，因會產生併發症，容易引起腦炎。發熱患兒應臥牀......

護眼美眼———菊花胡蘿蔔湯菊花6克胡蘿蔔100克蔥花5克食鹽適量味精2克清湯適量香油5克胡蘿蔔洗淨切成片，放入盤中待用。鍋上火，注入清湯，放入菊花、食鹽、胡蘿蔔後煮熟。淋上香油，撒入味精，出鍋後盛入湯盆......

面對市場上琳琅滿目、五花八門的兒童護膚用品，父母們該怎樣選擇，才能確保寶貝的肌膚得到最好的呵護呢？專家表示：嬰幼兒皮膚特別嬌嫩柔軟。因此，選購兒童護膚用品前，必須考慮嬰幼兒的皮膚特點。嬰幼兒皮膚的特性皮脂：它蓋在人......

根據眼科醫生的研究顯示，4～7歲的兒童，正值視覺運作技巧發育成長最迅速之際，因此，這段時間，父媽媽應特別注意保護寶寶的視力。爲了保護寶寶的視力，父母應該注意以下問題。(1)不要讓寶寶長時間暴露在紫外線下，寶寶稍長後可能會......

維生素C、維生素E等抗氧化營養素和視力本身沒有直接關係，但是它們可以延緩眼球功能的衰老，增加視神經的營養能力，預防各種老年性眼病的發生。營養加油站：維生素C的好來源是各種新鮮蔬菜、柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃......

怎麼給孩子做音樂胎教呢？很多媽媽這樣問道。近年來胎教音樂越來越多的受到人們的關注。與之相關的CD，音樂也相繼出版，但是許多操作方式都並非正確與科學，所以一定要用科學正確的方法，在音樂胎教中一定要注意以下一些誤區！一......

眼部SPA，要知道，眼部肌膚是身體表皮組織最脆弱的部分，所以也比身體其他部位更容易體現身體不健康的徵兆。現代女性生活及工作壓力較大，時常熬夜加上長期使用電腦，眼睛容易疲勞，產生眼部浮腫、眼袋、黑眼圈、細紋等問題。什......

1.胎教越早開始越好？有的夫妻當知道自己即將做父母后，立刻就說要爲寶寶做胎教，但其實這麼早做胎教不僅沒有作用，而且可能會影響寶寶的生長髮育。真相：大腦、神經系統和感官的活動是心理活動的基礎，生理髮展直接影響並制約着......

中國醫科大學附屬盛京醫院眼科教授夏麗坤介紹，每年從一月份開始至今，眼科門診都會迎來一個小高峯，前來看病的患者以學生羣體爲主。據調查，一個小學五年級的班裏有90%的學生有近視眼，這與長時間看電視、玩電腦遊戲，不正確的......

做法：１、胡蘿蔔用榨汁機榨汁；２、適量麪粉加入胡蘿蔔汁和成光滑麪糰，靜置十幾分鍾；３、將麪糰擀成面片，撒上一層薄面防粘，把兩邊捲起來；４、用刀切成條，將麪條抖開；５、鍋中放入足量的水燒開，放入麪條煮熟，過涼，可拌入少許色拉油防粘；６、另燒......

最近有關實驗表明薺菜可以幫我們保護眼睛。薺菜被稱作春菜，別名野薺、地菜、護生草、雞心菜，生長於田野、路邊及庭院。薺菜有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效。《名醫別錄》言其主利肝氣，和中;《食經》言其補心脾;《......

孩子的眼部保健要提早下手幹燥劑不能入眼，眼部化學傷，挽救需爭分奪秒。近兩年在兒童眼科門診中，眼外傷，弱視和斜視已經成爲最棘手的三隻攔路虎。很多小朋友因貪玩好奇撕開食品袋中乾燥劑，導致乾燥劑入眼，由於乾燥劑的成分是......

作爲父母都希望自己的孩子有一雙明亮的眼睛。臨牀研究證明，眼睛角膜的光潔度、明亮度以及視力狀況，都與眼睛各種結構的營養狀態密切相關。因此的年輕的家長務必要安排好孩子的飲食，補充好孩子必需的營養。一、提供充足的......

據路透社３月２４日報道，荷蘭瓦赫寧恩大學的研究人員選擇了胡蘿蔔和四季豆兩種常見蔬菜，針對孩子做了一項實驗。兩種蔬菜分別用煸炒、蒸、焯、烤、煎和搗碎６種方法烹飪並給孩子們食用，結果發現，孩子們最喜歡吃的是蒸和焯過的蔬菜......

3個月內：此時寶寶無牙齒，消化功能不成熟，適合給寶寶喂一些菜水。具體做法是：先燒開約200毫升的水，再將洗淨切碎的嫩青菜葉約100克左右放入沸水中，待再次煮沸後，離火帶蓋靜置一會兒，稍涼後棄渣留水即成。可加少許白糖(濃度低於......

有不少爸媽發現，新生寶寶睡一覺起來，眼睛周圍就是眼屎，有時候連眼都睜不開了，這是怎麼回事？寶寶眼屎多怎麼辦纔好？看看專家是怎麼說的吧！寶寶眼屎多怎麼辦？專家表示，如果分泌量正常，只需每天給眼睛進行擦洗，建議擦了一個眼睛之後......