日常食物中屬於熱性的食物主要有鱒魚、辣椒、肉桂、花椒等;屬於溫性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、薺菜、蘆筍、芥菜、南瓜、生薑、蔥、大蒜、杏子、桃子、大棗、桂圓、荔枝、木瓜、櫻桃、石榴、烏......

一、金針菇金針菇含有兒童生長髮育所必需的賴氨酸、精氨酸，對促進兒童記憶、開發兒童智力有特殊作用，常被稱爲益智菇；其所含的維生素D，有促進鈣、磷消化吸收的作用，並使之沉積於骨骼和牙齒，對促進兒童骨骼、牙齒的生長髮育，......

得了心臟病吃什麼好？大家都知道心臟是人體的發動機，要是心臟出現問題，人們的健康、生命就會收到威脅;當然爲了治療心臟病，人們也是四處求醫;其實生活中有很多非常適合心臟病患者吃的食物，這些食物對患者的治療有很大的幫助......

紫菜：抗輻射聖品紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。大蒜：減少輻射損傷大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。......

經期吃什麼最好月經期間應補充一些利於經水之行的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。有食慾差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麪條、薏......

1、綠豆性涼，味甘，具有利水，清熱、祛署、解毒之功效。急性皮膚溼疹者食之，有於祛溼清熱。2、薏米性涼，味甘淡，具有健脾、利溼、清熱之功效。皮膚溼疹、溼熱爲患，食之頗宜。3、西瓜性寒，味甘，具有清熱、解暑、利小便之功效，皮膚......

冬至過後，我們迎來了數九寒天，這是一年中最冷的時期。很多人不管穿多厚的衣服還是覺得很冷，那麼導致畏寒怕冷的原因有哪些呢？面對畏寒怕冷我們應該怎麼辦呢？一起去了解一下吧。畏寒怕冷吃五種食物1.含碘食物碘是合成甲狀腺......

乙肝是一個讓人感覺到恐懼的疾病，因爲這個病毒的傳染性強，許多人都很怕被傳染，而且治療的時間非常長，甚至導致大多數人覺得乙肝是一個無法治癒的疾病，其實，只要乙肝患者堅持治療，而且在治療期間能配合使用適合的食物方法，就可......

1.寒涼滋潤之品如銀耳、百合、荸薺、山藥、蓮子、核桃仁、扁豆、綠豆、絲瓜、冬瓜、枸杞子及海帶等。這些食物具有潤肺、滋腎、健脾、清熱、解毒等功效，常食對糖尿病患者很有益處。2.桃、楊梅、櫻桃、菠蘿等新鮮水果這......

適合蕁麻疹患者食用的食物有哪些呢？很多患者都知道一種疾病的治療是離不開我們個人的飲食的，正確是食療就可以有效的治療疾病，相反，錯誤的食療就會導致病情的加重，所以中醫專家這裏就告訴大家蕁麻疹患者比較適合吃的食物，希......

百合:有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用。山藥:其特點是補而不滯,不熱不燥,不論男女老幼、有病無病、體健體弱,都適合食用。白扁豆:初秋,用白扁豆煮粥或煎湯服,可消暑熱、化暑溼、健脾胃、增食慾。藕......

1、杏仁杏仁同時含有色氨酸和鬆緩肌肉的良藥--鎂。所以吃少量的利於心臟健康(健康食品)的堅果也是催眠的又一妙招喔!2、亞麻籽亞麻籽可稱作振奮情緒的天然食品，富含Omega-3和脂肪酸。當你的生活遇到阻礙，情緒低落之時，不......

4道食療適合在大寒節氣裏食用1.鳳凰花膠羹雞半隻、花膠50克、人蔘和黃芪各20克、大棗6枚、生薑數片，水適量（四人量）。新鮮光雞去毛和內臟，斬件，用武火煲或者燉至沸騰後改用文火再加熱兩小時，適當調味即得。2.黃精黑豆燉雞黃......

關節炎作爲老年人慢性疾病，它給老年人帶來巨大的疼痛與隱疾，據專家統計，我國關節炎患者已超一億，希望大家能夠重視關節炎，今天小編爲廣大朋友推薦幾種抗炎食物，希望能幫助大家在抗炎道路上步步爲營。根據美國疾病預防控制中......

高血脂是生活中比較常見的一種心血管疾病，而這一疾病的患者需要注意好自身的飲食情況。那麼對於這些患者而言吃什麼食物比較好呢？下面給大家介紹適合高血脂患者食用的食物，供大家參考。牛肉牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬......

1、晚上8點後，吃水果減肥香蕉實際上就是包着果皮的安眠藥，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因爲它卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便。2、低脂或脫......

糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病。這一疾病的患者在飲食上需要而外的注意。下面給大家介紹適合糖尿病患者食用的食物，供大家參考。1、多吃富含維生素B和維生素C的食物，補足這兩種元素，有利於減緩糖尿病併發症的......

秋冬季節，氣溫低，我們人體的代謝就會變慢。如果這個季節想要維持正常的代謝水平，單純靠運動是不夠的，還要從飲食上有所進補，最有效的當然是吃一些能夠促進我們人體代謝的食物啦!趕緊跟小編一起來看看都有哪些吧!秋冬季減肥......

生活中有許多的人都會從飲食的方面來控制飲食，那麼在我們的生活中哪些食物適合用於減肥呢?下面給大家介紹適合用於減肥的食物推薦，供大家參考。黑巧克力黑巧克力中富含類黃酮，最新研究顯示，吃少量黑巧克力，能夠預防動脈栓......

在嚴寒的冬季，我們的身體需要大量的熱量食物補充來維繫身體的正常運作並保證營養供需，那麼哪些食物適合在冬季食用呢？小編在這裏爲您推薦幾種食物，不僅可以禦寒還可以預防疾病的發生。嚴冬適合吃什麼食物禦寒1、羊肉羊肉......