10月8日是我國第十五個高血壓日，主題是健康生活方式與健康血壓。專家強調，高血壓患病年輕化趨勢值得認真關注，要重視減少高鹽飲食。今年發佈的2012年世界衛生統計顯示，全球有三分之一的成年人患有高血壓，我國每年有300萬人......

高血壓患者的飲食確實起到了關鍵性的作用。在高血壓患者的飲食中，應少吃鹽，對1.1萬人進行了調查，結果顯示，高鈉飲食可導致血壓升高。患者應多補鉀，含鉀豐富的食物有黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚和小扁豆等富含鉀的食物可降......

由於人們生活水平的提高，大量攝進高脂肪食品、大量飲酒，以及全國各地飲食習慣和菜式的互相融通，造成不少人口味變重，使得高血壓的發病率不斷提高。牢記五不過，原理高血壓困擾。預防高血壓有飲食口訣，即：半斤牛奶二兩肉，一斤蔬......

研究表明高血壓除了遺傳和環境的影響之外，飲食也是一個很重要的方面，所以從飲食上預防高血壓其實是一個不錯的途徑的，所以飲食療法也是防止高血壓的重要部分了，但是怎麼從飲食上預防高血壓呢？這個問題我們很多人都不是很清......

防治高血壓，就要管住嘴。科學的飲食習慣，應以低鈉、低脂，補充適量優質蛋白、鈣、鉀，多吃蔬菜、水果，戒菸戒酒爲原則。1.控制能量攝入。清淡飲食，多吃粗糧、雜糧。提倡吃複合糖類如澱粉、玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖。適當增......

高血壓患者通過飲食治療高血壓，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪並補充適量優質蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒菸戒酒、科學飲水爲原則。一、飲食宜清淡：提倡素食爲主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者......

俗話說病從口入，高血壓這種常見的心血管疾病經常是由於不良的生活習慣所造成的，不健康的飲食則是一個重要的致病因素。對於高血壓患者來說，也要做好高血壓的飲食保健，只有這樣，才能使高血壓患者的健康得到保障。下面我們介......

高血壓分爲原發性和繼發性兩大類。是常見的心血管疾病，以體循環動脈血壓持續性增高爲主要表現的臨牀綜合徵。患有高血壓的朋友，除注意在醫生的指導下堅持適度的體育鍛煉與對症擇時服藥外，並要注意飲食調理。適宜食物1、......

高血壓患者如何進行飲食治療高血壓患者的飲食確實起到了關鍵性的作用。在高血壓患者的飲食中，應少吃鹽，對1.1萬人進行了調查，結果顯示，高鈉飲食可導致血壓升高。只要得了高血壓，對於患者來說都是一種莫大的困擾，疾病除了吞......

高血壓是一種常見的心血管疾病，它會給患者帶來許多不適，嚴重時還會危及生命。除了藥物治療外，高血壓的飲食調節也非常重要。下面我們將爲大家介紹高血壓飲食禁忌。高鹽食物高鹽食物是導致高血壓的主要原因之一，因此高血壓......

1、唐芹煮茜草根：茜草根5錢（15克），另配益母草和紅棗，是治療經痛、經期不準的驗方，尤其適合有內熱的人。（注意：宜平時飲用，來經時飲用，恐怕會令經血大增）2、五青榨汁：取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果，一起榨汁，味道......

現在越來越多人加入到高血壓的隊伍之中，現在許多人們碰面的時候經常會談起高血壓，除了高血壓的治療，最重要的是高血壓的護理。高血壓護理雖然很重要，但大家瞭解得還很少，而且也容易爲人們所忽視，下面我們來作進一步瞭解。高......

高血壓的致病因素有很多，其中一個就是飲食因素，這是高血壓病因最爲主要的一個因素。不過大多數高血壓患者對這個問題並不瞭解，經常在不知是否正確的情況下食用一些對高血壓有禁忌的食物，這就會給高血壓的治療造成反作用。......

常吃茄子，可預防高血壓引起的腦溢血和糖尿病引起的視網膜出血。茄子中的皁甙降低膽固醇功效非常明顯。巴西科學家在實驗中發現，吃茄子後人體內的膽固醇含量能下降10%。美國營養學家在介紹降低膽固醇的蔬菜時，也總是把茄......

研究者發現，因心肌梗死等病而死亡的患者心臟中，鎂的含量遠低於正常人。原來，作爲人體必需的微量元素之一的鎂，對心臟血管具有重要的保護作用，有心血管衛士之稱。人體如果缺鎂，可導致心動過速、心律不齊及心肌壞死和鈣化。因......

高血壓的飲食調理高血壓是一種常見的疾病，特別是在老年人中經常出現。如果患有高血壓，那麼日常調理就顯得尤爲重要，除了需要按時吃藥以及及時的檢查之外，日常的飲食也需要特別的注意。今天，小編就來和大家一起說說高血壓的......

高血壓飲食要注意清淡飲食，遵從高血壓患者的飲食規律，即低鹽、低脂飲食，戒菸限酒。但是清淡飲食不等於素食，高血壓患者飲食要均衡，高血壓吃什麼好？全球醫院網專家介紹下高血壓飲食養生之道。高血壓吃什麼好？1、適量攝取脂肪......

高血壓患者的飲食確實起到了關鍵性的作用。在高血壓患者的飲食中，應少吃鹽，對1.1萬人進行了調查，結果顯示，高鈉飲食可導致血壓升高。只要得了高血壓，對於患者來說都是一種莫大的困擾，疾病除了吞噬病人健康的身體外，還會影響......

食鹽與高血壓之間的關係，已爲醫學研究證實，確鑿無疑。譬如，住在新幾內亞、我國貴州等山區居民，以及蝸居於島嶼、不太開化地區的土著人，攝鹽量甚低，幾乎無高血壓，而口味重地區的人往往高血壓發病率也高。我國北方人口味重，平均......

高血壓的發生在我們現實生活中已經是見怪不怪的疾病了，它的發病率在我國佔據居高的位置，成爲威脅人們生命健康的重要因素，是我國重點防禦的疾病之一。那麼，在日常生活和工作中，高血壓的預防有哪些有效地方法呢？高血壓是一種......