有的人在辦公室裏或者在家裏呆一天，接觸的灰塵少，又有空調，基本不出汗，就沒有必要天天沖涼。即使要天天沖涼，也最好用清水衝，一週只須使用一兩次沐浴露。爲什麼不提倡頻繁沖涼呢？這是因爲人的皮膚表層有一層油脂，起到保護和滋......

1.要選擇合適的涼蓆，不要選擇竹蓆，竹蓆太涼，並隨着晝夜溫差變化，小嬰兒很容易受涼，最好選擇草蓆，即麥秸涼蓆，這種草蓆質地鬆軟，吸水性好，選擇時注意是否光滑無刺。2.小嬰兒不能直接睡在涼蓆上，爲了避免受涼需要在席上鋪一層棉布......

相關閱讀：夏季吃什麼水果最健康？夏日是小蟲子活動的時節，當人們在野外、到林區旅遊或夜晚在露天下納涼時，若不注意，就有被毒蟲叮咬或蜇傷的危險。昆蟲叮咬引起皮炎人們的面部、胸背、四肢等處被蚊子、白蛉、跳蚤、臭蟲等小......

衝浪者一般可以使用狹長的馬力布板，或較短的腹板，甚至在不用板的情況下將兩臂高舉過頭全身挺直進行衝浪。水上衝浪有哪些注意事項呢？1、衝浪板攜行要注意轉彎的地方，放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝......

炎熱的夏季，很多人都喜歡喝上一大杯涼茶。涼茶具有一定的清熱功效，比如苦丁茶可以清熱解毒、涼散風熱；桑菊茶可以清肝明目、疏風散熱；菊花茶可以清熱解毒、涼血消暑；可以瀉火解毒、涼血利咽。夏季喝涼茶雖然益處多，但並非人......

沖洗療法1．局部沖洗。根據病情選定方藥，並進一步配製沖洗藥液。配製好的藥液對患處進行反覆沖洗。每天沖洗次數視病情而定。2．沖洗時讓患者取適當體位，以舒適、術者方便爲原則。有的病需手術配合，因此，在沖洗療法前要配備手......

下面一起看一下給寶寶衝奶粉的注意事項有哪些。一位年輕媽媽，因爲長期使用刻度不準的奶瓶給寶寶衝奶粉喝，結果寶寶因長期食用濃度過高的奶粉出現脫髮、面黃肌瘦等營養不良情況。那麼，奶粉濃度是不是越高越有營養呢？據專家......

洗澡是每天必做的事情，然而在冬季天氣比較寒冷，很多人在浴室裏面都導致了意外事故。那麼下面就教教大家在冬季洗澡時應該注意哪些事。沖涼衝成腦梗塞這幾天，天氣確實是冷了。不過，這樣寒冷的日子裏，仍有人仗着自己年輕、火......

因此吃涼拌菜、生食蔬菜最好挑選無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。蒜泥拍黃瓜、涼拌綠豆芽、木耳香萵筍、酸辣蘿蔔絲……在炎熱的夏季，人變得懶洋洋沒有胃口的時候，一盤盤色彩誘人、爽口開胃的涼拌菜，可讓人食慾......

1、在海中衝浪時如果看到水母出現，或是被水母咬到，請趕快上岸休息。2、在外海衝浪時最靠近第一個起浪區的衝浪手，如果有一道瘋狗浪從衝浪手的上方整排蓋下來時，衝浪手要迅速把衝浪板往後丟，趕緊撥水潛水躲藏。3、在衝大浪......

因爲涼茶配料中含有性味偏寒涼的中草藥，易損傷人體的陽氣和津液。另外，中醫師還指出，中藥涼茶畢竟是藥物，不適宜每天都喝，一般連續服用不要超過3天，否則易出現胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反應。由於涼茶採用的中藥多爲花......

衝浪是比較驚險的運動，即使熟悉水性並有高超技巧的人都要隨時小心，當然如果你只是個初學者的話，你的大部分時間應該是花在用兩臂划水的時間上，但也彆氣餒，這對你至少能減肥。因爲以浪爲動力，所以衝浪對海浪有一定要求，海浪高......

衝浪運動：衝浪本身是一種瀟灑優美的水上運動。衝浪愛好者可以立於衝浪板上或直接踏水，靠奔向岸邊的海浪托起而浮於水面。由於夏日的來臨，很多肥胖者難耐高溫而紛紛跳進海中，借衝浪來消除腰部、腿部和胳膊贅肉。衝浪者一般......

衝浪注意事項:衝浪起乘規定是以最靠近海浪崩潰點，且他的動作是第一個站立起來，旁邊的衝浪手都要停止衝浪，如果你不管三七二十一衝下去的話，發生事故搶浪的人要負起一切的後果和賠償責任。衝浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊......

我們的運動中有很多是富含刺激的極限運動，而衝浪就是其中的一種。那麼你知道衝浪有什麼好處嗎？在我們衝浪的時候有很多值得注意的地方，因爲這是一個極限的運動，所以有必要做好相對的安全措施。那麼下面就讓小編給大家介紹......

衝浪板攜行要注意轉彎的地方，放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪板上，避免被風吹走。衝浪板拿着朝海邊走出去時，手上拿着衝浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的......

1．衝浪板攜行要注意轉彎的地方，放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪板上，避免被風吹走。2．衝浪板拿着朝海邊走出去時，手上拿着衝浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己......

喝涼茶的禁忌喝涼茶的注意事項喝涼茶的禁忌1、月經期和產後女性不宜喝涼茶。由於女性月經期和產後身體比較虛弱，寒涼的刺激會導致血液滯緩，形成血瘀，容易引起痛經、月經不調等症狀。因此，這些女性不適合喝涼茶。2、苦夏的......

現在市面上洗澡的地方都不像以前那麼單調了，不單單是洗澡了，有吃有喝的，還有娛樂方面的，當然也是少不了汗蒸的，很多人喜歡洗的差不多了就去汗蒸一下，蒸完了直接去沖澡，您知道汗蒸後多久可以沖澡嗎？還有經常汗蒸的好處和壞處是......

衝浪運動是一種比較有型的水上運動。同時也具有挑戰性，那麼對於初學者想要學習衝浪有沒有什麼需要注意的事項呢？下面我們一起來了解下相關的注意事項吧。1、衝浪板攜行要注意轉彎的地方，放在地上時要輕放、風很大時擺在......