嬰幼兒要怎樣做到營養平衡

嬰幼兒要怎樣做到營養平衡

寶寶的進餐時間常常是媽媽的頭痛時間,因爲寶寶吃飯太挑剔了,花了好長時間精心準備的飯食,有時寶寶卻毫不領情,連嘗都不願嘗一口。不管是任由他不吃,還是強迫他吃,這樣的結果都非媽媽所願。其實,原因可能很簡單,那就是媽媽們不......
2023-11-12
育兒須知有害嬰幼兒腦部食物!

育兒須知有害嬰幼兒腦部食物!

每一位做父母的,都非常希望心愛的兒女能夠身體健康又聰明伶俐,但是隨著時代改變,生活中吃的食材並非每一樣都有助於身心健康,有哪一些類別的食物會損害寶貝的大腦與身體呢?跟著小編一起往下看吧!1、食品中含有鋁在烹煮食物......
2021-04-29
嬰幼兒食物中毒到底怎麼辦?

嬰幼兒食物中毒到底怎麼辦?

現在我們每天吃的食物裏,誰都不能夠完全的保證這是一份完全無公害的蔬菜或者是瓜果。其實對於嬰幼兒來說中毒那是很嚴重的,因爲他們還不會用語言表達出一些自己身體的狀況,得不到及時的治療,我們家長可以通過判斷比如說長......
2021-04-30
嬰兒溼疹要吃哪些食物

嬰兒溼疹要吃哪些食物

嬰兒溼疹俗稱奶癬,是寶寶常見的一種過敏性皮膚病,多見於2~3個月的小寶寶,冬春季節多見。嬰兒溼疹發病部位常見於頭面部或遍及全身。初起時皮膚髮紅,繼而出現較密集的紅色丘疹或小水疤,水皰破後流黃水糜爛,水乾後結黃痂。一般......
2023-11-06
嬰幼兒的主食要怎麼吃最健康

嬰幼兒的主食要怎麼吃最健康

主食,顧名思義,自然是主要的能量來源,用來填飽肚子的。半歲以前,母乳或配方奶粉是寶寶的主食;添加輔食後,穀物類、澱粉類食物就會逐步取代母乳的主食之位了。不過顆粒狀的穀物難被消化,嬰兒輔食首選米粉、米糊類,然後纔到稀......
2023-11-14
嬰幼兒吃蜂蜜要注意什麼

嬰幼兒吃蜂蜜要注意什麼

一些年輕的父母更是喜歡在寶寶飲用的牛奶和溫水中添加蜂蜜,以增加營養或爲了使其大便通暢。然而,蜂蜜雖好,卻並不是所有的人都適合食用,特別是嬰幼兒,若不能科學的食用,不但不能充分發揮蜂蜜的營養保健和醫療功效,而且有可能......
2023-11-18
嬰幼兒怎樣吃水果輔食

嬰幼兒怎樣吃水果輔食

4個月左右應逐漸添加輔食,果汁或果泥。在此之前,寶寶所需營養的主要來源是母乳,而此時的母乳不足以提供足量的營養物質。營養科醫生在接受記者採訪時說,爲了保證寶寶的營養需求,除添加輔食外,此時可以給寶寶喝一些不同口味......
2023-11-14
嬰幼兒飲食要注意哪些禁忌

嬰幼兒飲食要注意哪些禁忌

對於正常的嬰幼兒,只要適當注意科學餵養,一般不會產生營養性疾患。但對於嬰幼兒來說,其飲食特別要注意五忌:一忌硬、粗、生。嬰幼兒咀嚼和消化機能尚未發育完善,消化能力較弱,不能充分消化吸收營養,因此,供給的輔食或飲食應軟......
2023-11-13
嬰幼兒的飲食禁忌

嬰幼兒的飲食禁忌

1.嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖,以天然口味、營養豐富均衡爲宜。部分市售嬰兒食品口味或香味很濃,可能是添加了鹽等調味品或香精(如香蘭素)等的原因,年輕的父母在選購嬰兒產品時一定要留意產品的配方。其......
2023-11-14
哪些食物不適合給嬰幼兒吃

哪些食物不適合給嬰幼兒吃

寶寶年紀小,抵抗力差,對於食物的吸收並不是全部的,育兒專家提醒1歲以內的寶寶,媽媽們餵食要注意,很多東西寶寶是不能吃的哦。主食類穀類、澱粉類食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等谷......
2023-11-14
嬰幼兒可以吃零食嗎 要注意什麼

嬰幼兒可以吃零食嗎 要注意什麼

很多爸爸媽媽可能會拒絕給寶寶吃零食,覺得吃零食的習慣不好,而且可能還會影響到寶寶的身體健康。所以很多媽媽們都不給寶寶吃零食。其實零食也是必須的,既可以給寶寶增添樂趣也可以給寶寶補充其他營養。嬰幼兒時期,特別是......
2023-11-06
嬰幼兒最難消化的9種食物

嬰幼兒最難消化的9種食物

油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而這兩種物質堆積在胃裏就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫丙烯酸的物質,這種物質很難消化。美國佛羅里達州奧蘭多市營養學家TaraGidus說:如......
2023-11-19
嬰幼兒的營養飲食要均衡

嬰幼兒的營養飲食要均衡

這種食品豐富條件下出現的營養缺乏,並不是過去所說的營養不良,更多的是指由於營養攝入的不均衡而導致的個別營養素不足。這種現象之所以發生,可能與下列因素有關:一、飲食結構的變化:如果將60年代的飲食結構和現在的飲食結......
2023-11-10
給嬰幼兒吃肉要注意什麼

給嬰幼兒吃肉要注意什麼

多大開始加肉類輔食世界衛生組織和聯合國兒基會頒發的嬰幼兒餵養指導原則中推薦,在寶寶輔食添加過程中,嬰兒6個月後每天應逐漸添加肉類輔食。目前我國兒童營養缺乏以微量元素缺乏爲主,如缺鐵性貧血、佝僂病、鋅缺乏和維......
2023-11-19
嬰幼兒藥物使用的原則

嬰幼兒藥物使用的原則

父母對藥物的使用方法越熟悉,孩子的健康就越有保障,所以各位家長一定要了解嬰幼兒藥物使用的原則,孩子生病一定不要自己胡亂的用藥,要按照醫囑給孩子科學的用藥。原則1:用法用量要精準。不論是藥品的使用時間、頻率,還是次......
2023-11-16
哪些輔食嬰幼兒不能吃

哪些輔食嬰幼兒不能吃

1、主食類穀類、澱粉類食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家長給寶寶添加輔食時首選米粉、稀粥等穀類、澱粉類食物,這是正確的,但過分注重營養的爸媽們常常會犯過猶不及的錯誤,偏向於選擇精細的穀類食物,但其實精細的谷......
2023-11-17
不適合做爲嬰幼兒輔食的食物有哪些

不適合做爲嬰幼兒輔食的食物有哪些

嬰兒的消化系統稚嫩,對食物非常挑剔,無論是自制或者購買現成的輔食製品,有些食物是暫時不能出現在寶寶的輔食中的。小編分門別類,製作了一張專屬嬰兒的輔食黑名單,爸媽可要切記了。主食類黑名單主食,顧名思義,自然是主要的能......
2023-11-13
嬰幼兒吃鈣片=吃垃圾食品

嬰幼兒吃鈣片=吃垃圾食品

因爲倫理上的原因,沒有人也不會有人拿嬰兒做試驗,去測試人類的孩子到底要補充多少鈣質。我們只是通過動物實驗知道,市面上出售的各種鈣劑,不論使用了多麼華麗的廣告詞彙,其中鈣的吸收率不會超過30%,奶粉中鈣的吸收率在80%以......
2023-11-22
嬰幼兒要怎麼樣吃水果

嬰幼兒要怎麼樣吃水果

果汁:選擇新鮮、成熟的水果,如柑橘、西瓜、蘋果、梨等,用水洗淨後去掉果皮,把果肉切成小塊,或直接搗爛放入碗中(先去果核),然後用湯匙背擠壓出果汁,或者用消過毒的紗布擠出果汁,也可用榨汁機榨取果汁。果水:將水果洗淨後去果皮,用......
2023-11-23
1歲前嬰幼兒不能吃的8類食物

1歲前嬰幼兒不能吃的8類食物

1.蜂蜜危險點:成分含肉毒桿菌孢子雖然喝蜂蜜水有其好處,但是蜂蜜的製造過程中不會經過高溫殺菌,以免破壞成分,因此可能含有肉毒桿菌孢子,可能導致一歲以下嬰兒肉毒桿菌中毒。建議一歲以下的嬰兒最好不要食用蜂蜜。2.花生醬......
2023-11-06