太多人想減肥，可減不下來。1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什麼就吃什麼，巧克力、雪糕、大魚大肉，什麼都不用顧慮。別人都羨慕，爲什麼做了......

身體漸漸飽滿起來而且不如以前愛動愛玩，稍不注意就會變成很結實很壯的體形，而且肌肉的強度和可塑性開始下降，這一階段更應加強鍛鍊，否則會把身材定型成自己不願意面對的樣子。瘦身方法：應該多參加形體健美培訓。因爲這一階......

妻子在生了二小子之後，身材明顯比以前發福不少，爲此可沒少受罪，天天哭着喊着要減肥，可是效果卻不怎麼樣。更可氣的是，明明已經縮衣節食了，可是腰圍還是一天天粗起來。那麼接下來讓我們一起來解答一下女性產後爲什麼會發胖吧......

生活中有部分的女性在生育後會發胖，那麼是什麼原因導致了她們發胖呢?下面給大家介紹預防產後發胖的幾種方法，供大家參考。勤於活動順產後3天即可下地做些輕微活動，如洗手、洗臉、倒開水等。滿月後，隨着身體的恢復，應堅持每......

許多人往往從婚後身體開始發胖，這是一種較常見的現象。據美國醫學會估計，大多數人的體重平均每年增加1磅，且增加的體重主要是脂肪而非肌肉組織。隨着年齡的增長，大多數人的活動量逐漸減少，基礎代謝率降低，機體維持日常生活......

目前，我國患上食道癌的患者人數衆多，廣大的食道癌患者想要擺脫食道癌的糾纏，就必須及早去醫院做手術，而食道癌術後容易復發，有關專家介紹目前食道腫瘤已悄然逼進都市青年人羣，食道腫瘤是人類常見的消化道惡性腫瘤，發病率居惡......

分娩後，身體發胖是大多數新媽媽的傷心事。一旦造成產後肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。爲了保持苗條女兒身，坐月子的女士應儘量做到以下五點，一定會產後不發胖。保持好心情不良情緒會使產婦體內分泌系統功能失......

產後發胖是大多數女士的致命傷。一旦造成產後肥胖，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。一、情緒暢快不良情緒會使產婦體內公泌系統功能失調，影響其新陳代謝......

冬季本來就是胃口打開的時節，臨近春節，餐桌上各色美食，想說不吃不容易，但是我們總能通過一些辦法消除不必要的擔心和顧慮，小編爲大家推薦春節減肥禮物，歡迎大家品嚐。1.充分享受每一口食物衆所周知，法國女人不長胖，源於大部分......

·父母、祖輩的意見要統一首先，要爭取所有家庭成員的支持，尤其是要搞定爺爺和奶奶。不然他們一心軟，父母一邊督促孩子減肥，爺爺奶奶在背後給孩子補充營養多多，甚至直接對父母的做法直接予以否定，那麼，減肥之路必定阻力......

根據統計，約95%的婦女產後有程度不等脫髮現象。其中30%～40%較明顯，主要表現爲在分娩後2-6個月頭髮會逐漸變黃，枕頭、衣服上脫落的頭髮增加，輕拉頭髮容易脫落等現象，引起很多媽媽的擔心。導致產後脫髮有以下2個主要原因：一是......

每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願！1.如果不爲寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可......

中醫認爲，頭髮的生長與人體氣血及肝腎虧損有關。可選擇一些養血、補腎、滋陰的中藥，與食物配合製成藥膳，以促進頭髮生長，防止脫髮，往往可達到事半功倍的療效。【何首烏煲雞蛋】何首烏60g，雞蛋2個，加水同煮。雞蛋熟後，去殼取蛋......

很多愛美的女性都擔心生完孩子以後會肥胖。健康網對生完孩子的媽媽肥胖有絕招！讓你放心生育！下面由小編爲大家介紹7個針對剛生育完的媽媽瘦身的有效攻略！①制定合理的飲食制度，將全天的食物定質、定量、定時間地分配食用......

大吃大喝的春節過去了，身上增加的贅肉一定讓你很頭疼吧！節後應該如何減肥呢？現在是時候開始你的春季減肥塑身計劃了。第一招：每坐一鐘頭，站起來走走原因：又要上班了，上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，一不小心，腰腹間就會囤積越......

一、防止肥胖血壓的升高程度是與肥胖成正比，同時肥胖人的糖尿病發病率高。肥胖促進動脈硬化，成爲心臟病和中風的原因。引起肥胖的原因是因爲吃得過多，攝取的熱能多於消耗的熱能，剩下的部分轉變成脂肪積於體內，日積月累，中年......

1、補充鐵質經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。2、補充植物蛋白頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3、補充碘質......

根據調查分析，很多人婚後發胖都是因爲在未結婚的時候，處於單身的狀態，可以到處自由遊玩，平時也要注意一下自己的形象，身體狀況。甚至還會去健身維持自己的體魄。但是，如果結婚了之後，每天的飯菜都要正常去吃，而且要節儉。加上......

要防脫髮，許多好習慣都是可以起到作用，比如頭髮不要扎太緊，保持營養均衡等。頭髮的生長需要許多特定的營養，營養不足自然會使頭髮的生長受限，那麼，有哪些食物可以防止掉髮呢？一週吃1~2次牛肉牛肉等紅肉中富含的鐵，對頭髮來說......

準備了好長時間，終於懷上了，這確實是讓小兩口非常高興的一件事，懷孕可以增進夫妻之間的感情，所以很多妹子有喜之後都會變得小心再小心，生怕一個不小心傷到肚子裏的小娃娃，大家都知道，懷孕後是一人吃兩人補了，所以營養上面一定......