秋季乾燥，寶寶很容易便祕，這個時候給寶寶攝入適量的膳食纖維，有助於寶寶建立正常排便規律，保持健康的腸胃功能。下面爲您推薦幾款富含膳食纖維的食物，給寶寶們做一做吧。【胡蘿蔔奶羹】做法：準備胡蘿蔔25克、煉乳10克、嬰兒......

便祕是十分常見的現象，大部分人或多或少都遭受過便祕的困擾。很多人把便祕當作胃腸道疾病的一種症狀或一種胃腸道功能障礙，但實際上，絕大部分便祕是食譜不良(或者說不良飲食習慣)造成的。胃腸道相當於是一個上下均有開口......

寶寶便祕可以吃紅薯嗎寶寶便祕是可以適當吃一些紅薯的，紅薯含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠，能刺激消化液分泌及腸胃蠕動，幫助消化從而起到通便的作用。如果寶寶是輕微的便祕，吃幾次紅薯就會好的。把蒸熟的紅......

寶寶便祕可以吃南瓜嗎南瓜具有通便的作用，所以寶寶便祕是可以吃南瓜的，南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可減少糞便中毒素對人體的危害;膳食纖維非常細軟，能促進腸道蠕動，緩解便祕，同時還不傷胃黏膜。而且南瓜中含有豐富的果......

什麼是膳食纖維？膳食纖維是指不能消化的那部分植物性食物。纖維的類型有很多種，可分爲兩大類：不可溶纖維和可溶纖維。不可溶纖維的主要功能是膨脹，用來調節腸的功能，防止便祕，保持大腸健康。同時不可溶纖維也常讓我們有飽漲......

由於種種原因，很多小寶寶都會出現便祕，而專家提醒廣大家長：環境突變寶寶便祕慎用瀉藥。嬰兒便祕病因很多，除常見的因飲食不當以外，還有腸功能失調、精神因素，以及某些疾病，如消化道畸形、先天性巨結腸、直腸狹窄、脊髓病等。......

2歲寶寶便祕可以吃藥嗎是可以吃藥的；但是需注意寶寶便祕原因主要有兩大類：一類是由於飲食不當、精神因素、排便習慣不好等引起的功能性便祕，這類便祕可以通過合適的飲食調整，訓練排便等進行解決，也可以服用媽咪愛、王氏保......

水果中，香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。香蕉營養分析：香蕉含有大......

寶寶便祕可以吃橙子嗎寶寶便祕是可以吃橙子的。橙子中豐富的纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質，從而達到緩解便祕的功效。橙子中所含的維生素C還能有助於增強寶寶抵抗力，抵禦流感病毒的侵......

糖尿病飲食在治療過程中起到決定性的作用，飲食的健康、正確與否直接影響血糖的平穩，糖尿病飲食不單指能吃什麼，不能吃什麼，還有食物的先後順序。先吃什麼後吃什麼都是有一定的講究，順序對了，讓你吃飽吃好，又不至於熱量太高，是......

寶寶便祕可以喝蘋果汁嗎？蘋果是最普通的水果，富含豐富的有機酸、維生素、纖維和果膠。有機酸可以刺激體內的大腸蠕動，有助於排便。同時，蘋果中含有的纖維，能夠促進大腸蠕動，具有很好的潤腸通便的功能。蘋果中還含有豐富的果......

蜂蜜是甜美的食品，還是治療多種疾病的良藥，更是營養豐富的保健品。蜂蜜含有豐富的果糖和維生素C、維生素K、維生素B及多種有機酸和人體必需的微量元素等。許多年輕的父母，喜歡給嬰兒喂蜂蜜，目的是加強營養。實際上，1週歲以......

在我們日常生活中，很多食品都是有抗癌作用的，相信這個很多人的清楚。在這裏告訴大家多補充膳食纖維可預防大腸癌。不同的蔬菜、水果的營養成分和含量是不完全相同的，應輪流食用。蔬菜、水果不但含有豐富的維生素C、胡蘿......

生活中，對減肥比較關注的朋友應該聽過纖維素，因爲它是一種對減肥很有用的元素，那纖維素的作用是什麼呢？纖維素是什麼？接下來就由小編爲大家解惑。纖維素是什麼纖維素也就是我們常說的膳食纖維，它是日常生活中較常見，且分佈廣......

寶寶便祕可以接種疫苗嗎寶寶在便祕期間是可以注射疫苗的。治療便祕的藥物都是潤腸通便的藥物，不影響孩子接種疫苗。孩子可以按規定接種疫苗可以說是安全的，孩子服用治療便祕的藥物對接種疫苗沒有影響。只須寶寶不發燒，不......

多吃高纖維食物可以預防便祕，這是有一定科學道理的，因爲高纖維食物可以促進食物消化，氣的潤腸通便的作用。便祕每個人都可能會患有，這跟人們的飲食習慣有着密切的關係，多吃高纖維食物可以預防便祕。便祕就是指大便次數減少......

寶寶便祕可以吃油嗎脂肪的確具有潤腸的作用，但並不是針對所有便祕類型，比如有的是因爲平時精糧攝入太多，應該吃些粗糧，含偏食纖維高的食物。有的是腸道太乾燥，應該增加水果，多喝水。所以建議對症治療。寶寶便祕的原因是什麼......

寶寶便祕可以吃水蘇糖嗎水蘇糖是天然存在的一種糖，是一種可以顯著促進雙歧桿菌增殖的功能性低聚糖。從天然植物中精製提取，純品爲白色粉末，味稍甜，甜度爲蔗糖的22%，味道純正，無任何不良口感或異味。那麼寶寶便祕可以吃水蘇......

寶寶便祕可以吃蘋果嗎寶寶便祕是能吃蘋果緩解便祕症狀的，但是，要看蘋果怎麼吃，如果吃的方法不對，則會加重便祕症狀，如果吃對了方法，那麼，蘋果則能緩解寶寶便祕的症狀。1、生吃蘋果或者喝蘋果汁能緩解便祕因爲蘋果中所含的纖......

我的孩子現在8個月了，現在屋子裏很乾燥，孩子容易便祕，我想給她喝蜂蜜，可以嗎?食品安全系副教授：不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因爲孩子比較小的時候家長往往不確定孩子是否是過敏體質，是否對某些物質(如海鮮、花粉等)過敏。......