麻煩事一：乳房疼痛分娩後，在腦垂體前葉釋放的催乳素作用下，乳腺開始分泌乳汁。剛開始泌乳時，乳房可充血腫脹，有堅硬結節，局部皮膚髮熱。同時由於靜脈和淋巴管的瘀積，可出現腋下淋巴結腫脹。解決辦法：洗淨雙手後握住整個乳房，均......

新媽媽還需要清潔衛生、適宜的溼度和適當的活動。乾乾淨淨的月子勤洗澡、勤換衣產褥期由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬污垢會弄髒衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。注意：洗澡時要用......

1、穿穩固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發現，那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。2、經常按摩乳房輕輕按摩乳房，可使過量的體液......

祖國的傳統醫學認爲，冬季，天地間陽氣日退，陰寒漸生，氣候轉冷，脾胃素虛或胃有宿疾的病人，受寒涼之氣影響，胃絡易失溫煦濡養，胃功能紊亂，氣鬱拘急而發生疼痛悶脹諸症。胃痛，常以胃炎、胃潰瘍、胃下垂多見，患病者在治療的同時，如果關......

又一個冬天要來了，看雪的欣喜是短暫的，愁人的冬季生活是漫長的：皮膚乾燥起皮、被窩冷得像冰窖、衣服起靜電噼裏啪啦……本來寒冷已經讓人難熬，這些附加痛苦更讓人抓狂。收集了冬天最常見的10個煩惱，並找到了解......

一、改變飲食習慣採用低脂高纖的飲食，食用穀類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。二、經常按摩乳房輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手......

說到冬季養生食物，多數人首先想到的是牛羊肉和排骨湯，在我看來，寒冬裏應該每天喝一碗雜糧粥，這個養生方法不但能增加食物的多樣性，還能在一定程度上幫你解決很多冬季困擾，有助你舒服過冬。抗寒暖身。數九寒冬，禦寒保暖是最重......

淺表性胃炎係指不同病因引起的胃黏膜炎性病變，是一種常見病、多發病。用鯽魚煮湯食用能很好地防治淺表性胃炎。中醫理論認爲，鯽魚性甘、平溫、無毒，入脾、胃、大腸經，具有健脾、除溼利水、溫胃進食、溫中下氣之功效。主治......

胃不舒服喝什麼好？生活中偶爾會有胃不舒服的時候，此時怎麼辦纔好呢？下面介紹8種養胃茶，輕輕鬆鬆幫你緩解胃不舒服。胃不舒服喝什麼？1.紅茶紅茶經過發酵烘製而成，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺......

在生活中，你在理完髮的時候，會不會讓人把你的耳朵掏一下;你會不會感覺耳朵裏總是有東西，讓你很不舒服;你會不會在這不舒服的時候，自己拿出掏耳勺，掏一下耳朵。對於很多人來說耳朵裏掏出耳屎會感覺耳根清淨了不少，看着噁心的......

買車的人越來越多，除了外觀性能之外，那麼買上一輛舒服的汽車就非常重要了。但是你瞭解一輛汽車怎麼開纔是舒服的好車嗎?接下來小編就帶大家瞭解一些一輛舒服的好車得具備哪些?如何選擇一輛舒服的好車一、懸架提到汽車舒......

秋季氣溫下降，有些人的腸胃對溫度的變化特別敏感，一降溫就會感覺腸胃不舒服，容易腹瀉、腹痛，尤其有些老胃病慢性胃炎、慢性腸炎患者，在天氣轉涼的時候就特別容易中招。秋季養胃7個原則1、每日進餐定時定量不過飽；若有條件，最......

目前正值初夏，也就是夏天剛剛來。由於剛從春天轉化到夏天，不少人的身體都還無法適應天氣的轉變。從而容易出現一些問題，比如說容易患上皮膚病，容易上火等等。爲了能夠讓身體健康，初夏養生要記住這三多，而且一個都不能少。初......

和主人一塊睡什麼的最舒服了~和主人一塊睡什麼的最舒服了~和主人一塊睡什麼的最舒服了~和主人一塊睡什麼的最舒服了~......

心臟不舒服，一定要平躺，即使在街上也要這樣做，千萬別硬撐。除了含硝酸甘油，還要嚼服300毫克阿司匹林。心臟感覺不舒服，一定要平躺下來，即時在街上也要這樣做，千萬不要硬撐。專家強調。他痛心地說，這方面盡是血的教訓。曾有一......

給小寶寶洗澡是一件頗具挑戰性的事，雖然，爲了順利完成任務，爸爸媽媽一起披掛上陣，可仍然弄得手忙腳亂，一團糟，一會兒洗頭膏不見了，一會兒沐浴露又沒拿出來，更急人的是，寶寶的專用肥皂竟然還沒開封……俗話說：工欲善......

冬天如何做個舒服的月子室內空氣保持新鮮受傳統捂月子的觀念影響，不少新媽媽爲避免吹風受涼，經常緊閉門窗。可在這樣封閉的空間裏，嚴重妨礙了體溫的散發，空氣裏更容易滋生病菌。新媽媽分娩後身體虛弱，新生兒的呼吸系統也尚......

夏天已經到來了，讓我們一起來學習一下，夏天最涼快的搭配吧!對於時尚的夏天服裝，我們所注重的，一是它的美觀性，二就應該是它的涼爽性了吧?那麼對於最清爽的服裝搭配有哪些呢?下面就讓大家隨小編一起來學習一下吧!對於夏天最......

經期可是女人最害怕到來的階段，可是經期卻每個月都會來，當然，它準時到才意味着你的身體健康。所以說，如果每次你來月經的時候，整個人都不舒服的話，可以考慮食療方調理。尤其是有痛經等不適問題的女人，必須要來了解一下喲。經......

冬天是一個寒冷的季節，我們每一個人都會選擇一種保暖的方式，但是和中的保暖方式可以讓我們最能感受到其中的溫暖呢那麼當然要屬於戀愛的溫馨了。男裝每一個戀愛中的人都希望自己可以擁有一個最完美的形象，來面對自己的另......