吸脂手術前做什麼準備？首先，要向美容整形醫生做仔細的諮詢，瞭解手術的基本過程、可能出現的問題及相關對策。手術前醫生會要求您做必要的化驗檢查，如血紅蛋白、尿常規，心電圖，肝功能等，還要評估脂肪的量。陳醫生提醒大家，吸脂......

大便出血問題多!便血容易使體內丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。貧血較重時則會出現面色蒼白、倦怠乏力、食慾不振、心悸、心率加快和體力活動後氣促、浮腫等，一些患者甚至可出現神經系統症狀如易激動、興奮、煩躁等。同......

地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉着，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震後，往往還有多次餘震發生，處境可能繼續惡化，爲了免遭新的傷害，要儘量改善自己所處環......

互聯網的快速發展，讓我們對很多事物有了更多的瞭解，比如說產後抑鬱。隨着各種案例新聞的報道，很多新媽媽們意識到，原來自己產後消極灰暗的情緒並不是矯情，並不是無病呻吟，而是產後抑鬱。抑鬱說輕鬆點好像只是不高興，實際上程......

產後媽媽就可以換上專門的哺乳文胸了。除了能讓哺乳變得更爲方便以外，還起到了很好的保護作用。另外塑身文胸，即能夠修飾胸部曲線，使胸部挺立，防止雙乳下垂的文胸，建議新媽媽在月子結束後再穿着。產後應選擇棉質胸罩，以起支......

愛美之心，人皆有之，不過減肥最好是在經期後進行，瘦了一時，賠了健康，怎麼算都不划算。這裏介紹一下經期後減肥效果最好方法。專家指出，經期後減肥主要應從控制飲食上入手，其次就是多運動，增加脂肪燃燒。1、多吃易消化、代謝之......

取環後應該立即採取其他避孕措施，因爲取環後雖然女性不能懷孕，但是男性的精子還是會存活一段時間，仍有可能導致意外懷孕。常見的替代避孕方法包括避孕藥、長效避孕措施和避孕套。1.避孕藥：口服的避孕藥是最常見的避孕方式......

女性人流後如何調養補氣血，人流後的飲食需要發揮抗感染、補氣血、調心緒、防氧化的多重功效，食物搭配既要營養全面、品種多樣，又要避免過高的熱量和脂肪，爲女人的全面康復提供最大的助力。人流後出現的身體虛弱、面色蒼白......

大麥茶是很常見的，這樣飲品對身體幫助比較大，因此對大麥茶的選擇完全可以放心進行，不過在喝大麥茶的時候，每次都是不要過多進行，這樣的茶喝太多的話，對身體也是會造成負擔，尤其是在晚上的時候，更是要注意這點，那飯後大麥茶怎麼......

三天減掉“春節肥".怎麼減?請看下文的詳細介紹.快樂的春節，開心的春節，給力的春節，吃吃喝喝的春節。春節吃了那麼多油膩的食物，身材又變樣了，看着那日漸凸起的小腹，我們得趕緊想辦法快速瘦下來，甩掉那一圈該死的春節肥，要不......

大吃大喝的春節過去了，身上增加的贅肉一定讓你很頭疼吧！節後應該如何減肥呢？現在是時候開始你的春季減肥塑身計劃了。第一招：每坐一鐘頭，站起來走走原因：又要上班了，上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，一不小心，腰腹間就會囤積越......

產後脫髮是因爲頭髮和其它組織一樣，也要進行新陳代謝。一般來說，人的頭髮每隔5年就要全部更換一次，只因平時頭髮的更新是分期分批地進行的，人們不易覺察，婦女頭髮更新的速度與女性體內的雌激素水平有關;雌激素水平高時，頭髮......

我的末次月經是5.29，按照app記錄我的排卵期是在6.13。5月份預測的排卵期是5.17，當我17號用排卵試紙測試時發現是弱陽，18號我再測時基本沒有顏色了。我覺得已經排卵完了。因爲我在吃中藥，中醫給我推測的排卵期和大姨媽推測......

保持腹部溫熱從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睾丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。下半身着涼直接導致女性宮寒......

誘發產後腰痛的原因產後產婦不注意休息使身體過疲，或經常久站，久坐等，都可導致腰肌勞損，誘發腰痛。產後產婦大多活動少，若長時間的維持一個體位可能出現腰痛，如採取不當或不放鬆的姿勢給嬰兒餵奶，過早穿高跟鞋等都會引發腰痛......

怎樣改善產後睡眠1、跟隨寶寶的休息規律一般情況下，嬰兒每天大概要睡15個小時，而成人只需要睡眠8小時。所以，當寶寶睡覺的時候，不要管什麼時間，如果新媽媽感覺疲勞，都可以躺下來休息。不要小看這些短短的休息時間，它也能讓你......

從食物上減肥的話，對於母乳餵養的媽媽來說，應該在斷乳之後才能開始。千萬記住以三個生理期爲標準，之後才能開始哦。至於運動尤其是有別於產褥體操的運動的話，應該在得到醫生的許可的前提下，在大概產後一個月之後才能開始。......

產後怎麼補血人們常用氣色好來形容一個人身體健康狀態佳。氣色好，其實就是氣血足。氣血足了，精氣好了，人也顯得備有精神，像臉色蒼白的人，就很有可能是因爲貧血。孕婦本在孕期就已耗費了很多營養，分娩失血更是雪上加霜。想要......

一、產後避孕不可忽視我國提倡一對夫婦只生一個孩子，因此，產後避孕尤爲重要。很多新媽媽由於不懂得避孕或採取了不正確的避孕方法，常常在生下寶寶幾個月後又再次懷孕，只能到醫院流產。由於產後女性的是生殖器官還未恢復到......

調查資料表明產後便祕者達76.4%，而肛裂者中70.6%有便祕。肛裂主要症狀是便後疼痛，嚴重者便後疼痛持續可達數小時之久，因而使患者懼怕大便，結果糞便停留腸腔內時間更久、更乾燥，下次排便痛，形成惡性循環，苦不堪言。產婦便祕的......