臭大蒜含有大蒜素以及含巰基的化合物，它能從多個方面阻斷致癌物質亞硝胺的合成。它所含微量元素硒、鍺、鎂等都具有抗癌作用。另外含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2以及鈣、磷、鐵等，對維持人體的健康都有好處。......

在喜怒憂思悲恐驚的七情中，其志在怒。中醫五行中，怒對應的是肝，故中醫有大怒傷肝、怒則氣上的說法。傳統醫學就有百病皆生於氣的說法。並認爲，怒爲過度情志傷人之首。所以養生保健首戒怒。研究表明，經常生氣動怒會引起臟腑......

1.韭汁紅糖飲（溫經，補氣之功效，皮膚紅潤光潔）材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。作法：將鮮韭菜洗淨，瀝乾水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶後兌入韭菜汁內，即可飲用。功效：具有溫經、補氣之功效。適用於氣......

衛生諺語說得好：青菜豆腐保平安。人們又常說不可一日無菜，道理是蔬菜對人體健康至關重要，蔬菜爲人體提供維生素、礦物質及膳食纖維，蔬菜有助於降低身患癌症的風險。多吃蔬菜少生肺癌科學研究發現，蔬菜對降低肺癌發病率有着......

大蒜的健康作用很多，主要是殺菌、消炎作用，對多種細菌和病毒性感染疾病有效，常吃大蒜有預防流感、白喉、痢疾等疾病的作用；大蒜還有防癌的作用，這是因爲大蒜能阻斷致癌物亞硝胺的化學合成，抑制癌細胞生長。大蒜內含豐富的硒......

胡蘿蔔能提供豐富的維A，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其中，雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所......

秋天來臨，秋乏的症狀也開始出現，表現主要爲四肢乏力和犯困，這段時間，學校裏的學生在聽課期間會出現打盹、瞌睡、甚至趴在桌子上睡覺，無法專心學習。在工作中，很多人也會出現一樣的狀況，導致工作效率總是提不高，沒有精神做好自......

亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健康狀態（亞即次等之意），是界乎健康與疾病之間的狀態，故又有次健康、第三狀態、中間狀態、遊移狀態、灰色狀態等的稱謂。世界衛生組織將機體無器質性病變，但是有一些功能改變的狀態稱......

中醫辯證治療夏季腹瀉中醫專家指出在治療夏季腹瀉時只要根據腹瀉的類型不同，選擇適宜的中成藥，就能有效地控制病情。下面讓我們具體來了解。一、寒溼瀉[症狀]腹瀉清稀，甚如水樣。腹痛腸鳴，脘悶納呆，或伴惡寒發熱，頭痛鼻塞，肢......

以白蘿蔔爲代表的蘿蔔屬類蔬菜近年來，我國醫學研究發現，白蘿蔔中含有芥子油等成分，能與多種酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。白蘿蔔越辣，這種成分越多，防癌作用越強。此外，白蘿蔔中含有的粗纖維能刺激胃腸蠕動，預防結腸癌和......

《2015年中國癌症統計》結果顯示，中國2015年有429.2萬例癌症新發病例和281.4萬例癌症死亡病例，相當於平均每天12000人新患癌症、7500人死於癌症。每一分鐘，全國就有6人被診斷爲惡性腫瘤，有5人死於癌症。腫瘤君離我們那麼......

目前，癌症的發病率越來越高，已經成爲威脅人類生存的第一殺手。如何防治癌症成爲人們最爲關心的話題之一。中科靈芝健康服務中心提醒市民，只要在日常生活中養成良好的生活習慣，注意預防，做好以下幾點，癌症就會遠離我們。第一......

胃是我們非常重要的器官，因爲不管我們吃多麼好的食物也是離不開一個健康的好胃的，否則根本享受不到美食，那麼在發生胃潰瘍之前我們應該怎樣才能預防它呢，這可以從很多方面着手，接下來我們就去看看吧!一、飲食規律每餐食量......

大腸癌發病率高，而早期發現治療大腸癌是有可能治癒大腸癌的。因此，日常生活中要重視早期大腸癌的症狀，同時做好預防大腸癌的工作。因此，改變生活方式來預防直腸癌，注重保健是預防大腸癌的有效途徑。還有調查顯示，凡吃粗糧多......

導致大腸癌的有關因素主要有：1.飲食因素：大腸癌的發病情況在不同國家、不同地區差異很大，一般認爲高脂食譜與食物纖維不足是主要發病原因。高脂肪飲食，特別是含有飽和脂肪酸的飲食，食後使腸內的膽酸、膽固醇量增加，在腸道細......

中醫認爲，早泄以虛症爲多，因此，常常採用具有益氣健脾攝精功效的飲食來輔助治療早泄。那麼早泄的食療方法都有哪些呢？專家表示，早泄患者可從薏苡仁桂花粥、蓮肉芡實粥及藕粉枸杞羊肉羹粥這三種食療粥進行早泄的食療預防。1......

俗話說：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。我們的身體不是鐵做的，它禁不起我們的折騰，如果你對自己的身體不愛惜，將來它就會報復你。所以，大家要愛惜自己的身體。那麼人們如何遠離胃癌呢？胃癌是怎麼引起的呢？接下來爲大家一一介紹......

蔥薑蒜是很多人都愛吃的，這蔥薑蒜是生活中必不可少的調味品，不過並不是全部人都適合吃這大蒜的。那麼那些人不能吃大蒜呢?接下來就一起來看看這這類人分別是。大蒜肝病患者不宜吃：很多人認爲，大蒜能抗菌抗病毒，於是就用吃......

癌症是致命的殺手。儘管均衡飲食是健康的基礎，但科學家們在大量研究之後發現有些食物在預防癌症方面有最爲突出的效果。近日，美國十大排行榜組織網站整理了這些抗癌食物的榜單。1.大蒜。蒜是最有效的抗癌食物，尤其是針對......

大量食用麪包腎癌離你不遠麪包幾乎是許多人早餐的必選食品，不過你又是否知道大量吃用麪包可能會對腎有危害，甚至會讓癌症靠近我們威脅大家的身體健康。研究顯示，大量食用精製穀類食品，特別是麪包，將使腎細胞癌的患病風險相......