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有關水果吃多的隱患的內容
水果吃多了 也能誘發心臟病
生活方式健康卻體重超重的原因:吃了太多的水果很多人都存在這樣的困惑:爲什麼我有着健康的生活方式,體重卻一直在增加?中醫指出:比較注重保持體重的人大多都是因水果吃得過多導致體重超標。我看見過一些人根本無法理解自......
2023-11-13
孕婦多吃水果 易患糖尿病
小張懷孕了,這可樂壞了全家人。尤其是她的婆婆,爲了迎接一個健康的孫子或孫女的降臨,給媳婦增加了很多營養,其中包括每天要吃各種水果。婆婆說,多吃水果能夠使出生的小寶寶皮膚特別好。聽從婆婆的建議,小張就拼命吃水果。殊......
2023-11-26
不要多吃的水果
進入夏季,許多其他季節不容易吃到的水果(水果食品)紛紛上市,其中荔枝、桃和杏這三種水果,是非常適合初夏嚐鮮的,但是吃的時候要控制好量。桃子桃:營養特點是含鐵(鐵食品)量較高,另外含有蛋白質(蛋白質食品)、糖、鈣(鈣食品)......
2023-11-15
食道癌患者應該多吃水果嗎
說起食道癌,相信大家對於這種疾病有較深的體會,目前這種疾病處於多發的時期,所以爲了防止食道癌的症狀出現在自己身上,就要做好保護和預防措施,這樣纔可以是身體免遭疾病危害,那麼食道癌患者應該多吃什麼水果呢?食道癌飲食是......
2023-11-13
乙肝患者宜多吃什麼水果
患者的乙肝飲食的食譜宜多樣化,搭配平衡,養成合理的飲食習慣,吃飯要定時定量,進餐要清淡易消化,不宜過飽,少吃多餐,切忌暴飲暴食。只要長期遵循以上原則,一定會促進肝炎的恢復好轉。乙肝患者宜多吃新鮮的水果:如葡萄、西瓜、櫻......
2023-11-11
兒時多吃水果患腫瘤機率低
英國科學家最新公佈的一項研究結果表明,小時候吃水果多的人在長大後患上某些腫瘤的機會就會減少。這項研究對近4000名成年男女進行了醫學調查。研究人員發現,兒童時期的水果消耗量與成年後患腫瘤的概率成反比關係。小時......
2023-11-16
警惕:吃水煮魚的四大“隱患”
水煮魚這道本是來自重慶的特色菜,因其特有的超麻辣口感、濃重的顏色和油汪汪的魚片,大大刺激了人們的食慾,成了大江南北人們普遍愛吃的一道菜。但食用水煮魚究竟對人的健康有哪些影響卻少有人關心。曾有媒體報道:有人因猛......
2023-11-21
高血壓患者應多吃蔬菜水果
高鉀飲食有助降低血壓,蔬菜水果是鉀的主要來源。不算不知道啊,根據世界衛生組織建議計算,每天要吃1.5斤蔬菜1斤水果才行!衆所周知,高鹽飲食是導致高血壓的主要原因之一,高血壓患者只能吃很少的鹽(<5克/日)。但很多人並不知道,多......
2023-10-30
警惕吃水煮魚的五大“隱患”
曾有媒體報道:有人因猛吃水煮魚而造成軟組織膿腫。雖然最後醫生說這只是極個別現象,但因吃水煮魚後臉上長痘、上火、胃部不適的反應,卻是許多人常碰到的事。你有不良飲食行爲嗎?曾有媒體報道:有人因猛吃水煮魚而造成軟組織......
2023-11-24
乙肝患者這些水果不宜多吃
幾種不能多吃的水果每天吃水果的確有益於肝病病人康復,但是要適量。如果吃得太多就會加重消化器官的負擔,導致消化和吸收功能障礙。如橘子吃多了,容易引起咽喉腫痛,嗓音嘶啞;梨吃多了會傷脾胃;柿子吃多了,大便會幹燥,原有痔瘡......
2023-11-25
糖尿病患者多吃堅硬水果
韓國專家建議,比起桃子、西瓜、香蕉等果肉柔軟的食物,糖尿病患者更適合食用蘋果、梨、香瓜等果肉堅硬的水果。Chaum食療中心的李奇浩教授指出:果肉堅硬的水果中形成膳食纖維的細胞組織細密有韌勁,在人體內消化吸收緩慢,有......
2023-10-28
哪些水果吃多易患“水果病”
炎炎夏日,種類繁多的新鮮水果讓人目不暇接。於是很多人敞開肚子吃水果,認爲營養豐富,還能減肥。然而,水果吃多了,或者吃的方法不對,同樣對身體有害,甚至會引發水果病。西瓜:西瓜性涼、味甘甜,具有清熱解暑的功效。但是吃多了會......
2023-11-13
常吃水煮魚的5大隱患
1、辣椒超多:強烈刺激消化道。一般人都知道多吃辣椒會使人燥熱、上火。而水煮魚中放入超量辣椒。導致的隱患是:對消化道有強烈刺激,嚴重的會使消化道出血,或者誘發潰瘍。還會造成大便乾燥。導致皮膚生成深部膿瘡,影響面部......
2023-11-21
多吃蔬菜水果降低患癌率
合理的飲食結構是預防疾病的重要方法,預防癌症也需要合理的飲食,多吃蔬菜水果,同時注意飲食多樣化,每天堅持吃水果蔬菜可以降低癌症的發生率。據專家介紹,在膳食中應有充分的營養,並且食物要多樣化,以植物性食物爲主,應占每頓......
2023-11-10
吃水煮魚存在的5大“隱患”
·辣椒·一般人都知道多吃辣椒會使人燥熱、上火。而水煮魚中放入超量辣椒,這導致的隱患是:對消化道有強烈刺激,嚴重的會使消化道出血,或者誘發潰瘍。還會造成大便乾燥。導致皮膚生成深部膿瘡,影響面部容貌。&m......
2023-11-24
常吃水煮魚的五大隱患
下面就從食品營養的角度來分析水煮魚是否影響健康,也許能讓大家吃起來心中有數。鹽正常人體每天對鹽的攝取量應爲3~5克,但水煮魚中鹽的用量遠遠超出正常標準。這導致的隱患是:☆過量食入鹽易造成身體水分增加。過多的水......
2023-11-18
肝炎患者應該多吃哪些水果
肝炎是目前公認的嚴重肝病之一,肝炎在臨牀上可分爲很多種類型,像我們所熟知的乙肝就屬於肝炎的一大類,人得了肝炎以後,就必須注意飲食衛生健康,否則,肝炎會出現惡化。同時,也建議大家在平時多吃水果,這樣可以控制肝炎的發展。......
2023-11-04
吃鹽吃過多有哪些隱患
上癮研究結果,顯示如果不給老鼠吃鹽,它們就會情緒低落,甚至對平時愛喝的糖水失去興趣。這一發現讓研究人員相信,沒有鹽吃或渴望吃鹽可引發抑鬱及其他類似症狀。研究人員還發現,老鼠沒有鹽吃時的腦部活動和癮老鼠沒有毒品時......
2023-11-15
食道癌患者宜多吃什麼水果
大家都知道,多吃水果對人體是有益的,食道癌患者吃什麼水果好呢?下面給大家介紹5種。1、梨在我們的日常生活中,梨是一種非常普遍的水果,具有生津潤燥、清熱化痰等作用,由於梨富含胡蘿蔔素以及維生素,具有一定的防癌、抗癌作用......
2023-11-07
多吃水果或降低患動脈瘤的風險
據每日健康生活網消息,根據一項大型的研究,吃大量的水果,可能會降低患腹主動脈瘤的風險。腹主動脈瘤是在主動脈壁的隆起——在體內最大的動脈——貫穿腹部。如果動脈瘤破裂,就有出血死亡的危險。超聲......
2023-11-06
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