據每日健康生活網消息，根據一項大型的研究，吃大量的水果，可能會降低患腹主動脈瘤的風險。
腹主動脈瘤是在主動脈壁的隆起——在體內最大的動脈——貫穿腹部。如果動脈瘤破裂，就有出血死亡的危險。超聲檢查可以檢測出這一狀況。
在這項研究中，研究人員分析了超過13年內瑞典80，000人，年齡介於46至84歲。在此期間，近1，100人有腹主動脈瘤，其中222人動脈瘤破裂。
每天吃超過兩份水果（不包括果汁）的人，血管破裂的風險降低25％，而那些每天吃少於一份水果的人，風險爲43%。
“多攝入水果可能有助於防止許多血管疾病，而我們的研究表明，腹主動脈瘤的風險較低是其中的好處之一。”該研究主要作者奧托·斯坦克爾伯格，斯德哥爾摩卡羅林斯卡研究所環境醫學研究所營養流行病學博士在一本雜誌上說。
研究人員說，水果中的抗氧化劑水平高可能減少炎症，預防腹主動脈瘤。
然而，他們發現，吃大量的蔬菜，雖然含有豐富的抗氧化劑，並不能降低患腹主動脈瘤的風險。斯坦克爾伯格說，蔬菜缺乏某些類型的抗氧化劑。
蔬菜仍對健康十分重要。他說，其他的研究發現，多吃水果和蔬菜可以降低心血管疾病，2型糖尿病，高血壓和一些癌症的風險。”
雖然研究發現動脈瘤的風險的減少與水果攝入量有關聯，但並未顯示其有因果關係。（實習編譯：鄭平 審校：邱天華）
