9個月嬰兒食譜1：土豆牛肉核原料：土豆50～100克、牛肉末25克、雞蛋1個；胡蘿蔔末、油菜末適量；番茄醬、食鹽、料酒、味精少許做法：1、土豆洗淨、去皮、切兩半，在中間挖小圓槽。2、牛肉末、胡蘿蔔末加少許雞蛋液攪拌均勻，放到土豆......

寶寶9個月輔食添加除繼續熟悉各種食物的新味道和感覺外，還應該逐漸改變食物的質感和顆粒大小，逐漸從泥糊狀食物向固體食物過渡，使輔食取代一頓奶而成爲獨立的一餐。穀類：餅乾、饅頭、米粥(大米或小米)、雜糧粥、爛麪條。......

9個月嬰兒食譜1：松花豆腐原料：豆腐、皮蛋4個、上湯2杯、白糖2勺、蘋果粒半杯、老抽醬油1勺、生抽醬油1勺、糖1勺、胡椒粉適量、麻油1茶匙製作方法：1、豆腐洗淨，整塊放於上湯內，用文火煮10分鐘，取出隔去水分，切成小塊放在碟上......

1歲9個月寶寶能吃零食嗎？這時寶寶的跑動能力有所提高，但往往不容易自己停穩，動作還不是很協調。有的寶寶也能自己扶着欄杆上下樓梯了，住樓房的寶寶學會爬樓梯的時間較住平房的寶寶更早些。模仿成人做事是這時寶寶非常熱衷......

懷孕到9個月，馬上面臨的問題是分娩問題，爲了幫助分娩、緩解緊張的心情，這個時候可以多吃些養胎安胎的食譜。孕9月安胎養胎食譜茄泥肉丸材料：豬肉200克，茄子200克，雞蛋1個，姜和蔥各適量。調料：醬油、料酒各適量，澱粉少許，鹽、胡......

9個月寶寶補鈣食譜：白玉金銀湯原料：清湯70毫升，香菇絲1/3朵，豆腐25克，小雞丁塊15克，花椰菜10克，蛋汁1/4個。做法：1、清湯煮開後，倒入小雞丁塊、香菇絲煮至熟。2、豆腐切丁，倒入（1）中，以少許的鹽、醬油調味，勾芡煮成稠狀。3、花椰菜......

9個月嬰兒補鈣食譜1：魚泥粥材料：1條魚、適量料酒、蔥末、煮好的大米粥（或菜泥粥）做法：先將魚洗淨、去骨刺和魚皮；然後將魚肉剁碎成泥，放料酒、蔥末、少量鹽，攪拌均勻，放入煮好的爛粥或菜泥粥中煮熟即可。9個月嬰兒補鈣食譜2：鮮......

9個月寶寶吃什麼此月爲斷奶作準備，寶寶的全天飲食應各類具備，營養搭配，至少有兩餐以輔食爲主，不要偏食。每週加一種新的肉類食物，讓嬰兒用手，取食切成小塊的水果、麪包等。水、果汁、雞蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰......

營養專家表示，其實，在日常飲食中多增加些動物肝臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚及豆類等食品，再適當服些維生素C，就可促進寶寶對鐵元素的吸收。香菇炒豬肝材料：香菇30克，新鮮豬肝200克，黑木耳20克烹飪方法：1、先將香菇、黑木耳分別......

九個月寶寶輔食吃什麼爲了滿足孩子的營養需求，輔食的多樣性是需要必備的。寶寶吃的食材多樣，那麼營養的攝入會更齊全。在輔食營養中，哪些食物最適合當九個月寶寶的輔食呢？接下來一起來詳細看看吧。1.麪條。在寶寶輔食營養......

1歲9個月寶寶吃什麼好一般1-2歲寶寶的飲食主要以三餐爲主，父母在此時期應增加寶寶所需要的各種營養素的量，採用正確的烹飪方法完好地保存食物中的營養素。寶寶的飯菜要做的細、軟、碎、爛，以便於咀嚼和消化，並要注意色、......

懷孕9個月營養提示由於胎兒最後發育的需要，這一時期，孕婦的營養應該以豐富的鈣、磷、鐵、碘、蛋白質、多種維生素爲主，少食多餐，清淡營養。孕晚期，便祕喝痔瘡容易發作，所以準媽媽在飲食方面可以進食富含膳食纖維的食物。1、......

9個月寶寶食譜：鱈魚酸奶湯原料：鱈魚30克，酸奶80毫升製作方法：1、將鱈魚洗淨，入沸水中煮熟，撈出；2、將鱈魚去淨骨刺，魚肉用勺背壓碎，加入酸奶，攪勻後即可餵食。營養：用魚給孩子製作斷奶食品時，添加孩子喜歡的牛奶或奶製品，可以更好......

健脾美食：胡蘿蔔牛肉粥適用：12月齡以上嬰幼兒食材：1、牛肉：入脾經，功效：安中益氣、養脾胃，補虛壯健、強筋骨，消水腫、除溼氣2、胡蘿蔔：入肺經，兼入脾經功效：健脾、化滯、安五臟、去寒溼營養小貼士：瘦牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低......

一、蛋白質：它是構成人體細胞和組織的基本成份，每日供給量應爲35-40克。主要來源爲肉、蛋、魚、豆類及各種穀物類。二、脂肪：它的作用是提供熱量，調節體溫，保護神經及體內器官，促進維生素吸收，每日供給量應爲30-40克。主要來......

1、冬瓜蛋花湯。材料：冬瓜50克，雞蛋1個，雞湯150克，鹽少許。做法：1.將冬瓜去皮。切成菱形小片，雞蛋磕入碗內，攪勻待用。2.將植物油放入鍋內，然後下入冬瓜煸炒幾下，加入雞湯燒開，淋入雞蛋液，加入少許鹽即可。雞蛋液半個就足夠了。2......

9個月寶寶食譜：湯煮麪片材料：30克雞肉、15克圓白菜、5克芹菜、雞湯、面片做法：先將雞肉末煮熟；然後將鍋放置火上，加入雞湯，下入3克面片煮；待煮熟後倒入雞肉末、菜末，加入少許食用油即可。9個月寶寶食譜：蛋花雞湯爛面材料：1個雞......

9個月寶寶食譜1：湯煮麪片材料：30克雞肉、15克圓白菜、5克芹菜、雞湯、面片做法：先將雞肉末煮熟；然後將鍋放置火上，加入雞湯，下入3克面片煮；待煮熟後倒入雞肉末、菜末，加入少許食用油即可。9個月寶寶食譜2：蛋花雞湯爛面材料：1個......

9個月寶寶輔食食譜：蒸肉末材料：豬瘦肉50克，水澱粉適量做法：1.將豬瘦肉洗淨，剁成細泥，盛入碗內。2.加入水澱粉，用手抓勻，放置1-2分鐘。3.把放瘦肉的碗放入蒸鍋，蒸熟即可。功效：豬瘦肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鐵、磷、鉀、鈉等礦......

9個月嬰兒食譜1：菠菜三文魚粥原料：嫩菠菜葉、三文魚、白米粥做法：1、嫩菠菜葉洗淨、焯水、剁碎；三文魚蒸熟、碾碎；2、將菠菜葉碎、三文魚碎和白米粥混在一起即可。9個月嬰兒食譜2：雞湯煮菠菜蝦仁原料：菠菜1小團、雞湯適量、......