現代女性應針對自己的肌膚特質與生活形態挑選適合的防曬產品，才能做好徹底防曬的工作，同時應建立正確的健康防曬概念：日曬無所不在我們每天都會受到日曬的影響，陽光除了由上而下的直射外，各種反射物如地面、玻璃等，都可以反......

一、健美操運動的概念健美操是在音樂伴奏下、以身體練習爲基本手段、以有氧運動爲基礎，達到增進健康、塑造形體和娛樂目的的一項體育運動。近年來。隨着健身運動的不斷髮展，人們對健身的理解進一步加深，知識水平和健身的......

油鹽糖過量很多人在飲食過程當中容易犯一個很長見的誤區，那就是油鹽糖食用過量，其實對於這個過量的說發很多人都不太明白。有些人甚至覺得自己吃的並不多，但是爲什麼又進入誤區了呢？原因很簡單就是因爲習慣性讓你自己選擇......

1．天天都要防曬一年四季，紫外線隨時都會進行突擊，因此無論是晴天還是陰雨天，不論春夏秋冬、戶內戶外，天天都要使用能抵禦紫外線UVA、UVB的防曬用品。ARTISTRY美容化妝品，爲肌膚的護理、修護、修飾提供多種選擇。如美白護理......

日曬傷，又叫曬斑，是由於日光過度照射引起的皮膚疾病，屬於日光性皮炎的一種。陽光毒辣是主要原因陽光中的中波紫外線過度照射裸露在外的皮膚，可引起皮膚中釋放出某些化學物質如組胺、5-羥色胺等，使皮膚出現表皮細胞壞死、血......

敏感性皮膚的女性，總在夏日防曬的問題上傷透了腦筋。市面上大多數防曬商品，或多或少都是傷害皮膚的。該怎麼防曬，躲避紫外線傷害成了心頭之傷？其實防曬不一定藥靠防曬霜。做好皮膚遮蓋，吃點防曬飲食，一樣可以得到不錯的防曬......

白茶的名字最早出現在唐朝陸羽的《茶經》七之事中，其記載：永嘉縣東三百里有白茶山。陳櫞教授在《茶葉通史》中指出：永嘉東三百里是海，是南三百里之誤。南三百里是福建福鼎，系白茶原產地。白茶的基本工藝包括萎凋、烘焙（或陰......

號稱能阻隔紫外線的防曬衣，七八十元就能買一件。但不少市民都心有疑問，這種打着高科技旗號的防曬衣，是不是真能防曬？記者昨日在網上搜索見到，防曬衣似乎在一夜之間佔據了一些知名購物網站的顯眼位置，僅淘寶網就有上萬件待售......

現代女性應針對自己的肌膚特質與生活形態挑選適合的防曬產品，才能做好徹底防曬的工作，同時應建立正確的健康防曬概念：日曬無所不在我們每天都會受到日曬的影響，陽光除了由上而下的直射外，各種反射物如地面、玻璃等，都可以反......

記者在淘寶網上輸入蟲草月餅，發現全國各地均有生產，其價格從一盒百餘元到數千元不等。另外，北京一賣家推出了多款藥膳月餅，宣稱生產企業是一家以鮮藥草爲製作原料的藥膳餐廳，通過改善中藥色澤和味道，把天麻人蔘、蟲草、枸杞......

菠菜改善記憶力菠菜是一種冬季十分常見的蔬菜，功效非常多，除了大力水手裏面的那個功效是假的之外，其他你看到的所有關於菠菜功效的信息基本都是真的。下面我們就來看看菠菜是如何改善我們的記憶力的。新研究中，芝加哥拉什......

1、腹式呼吸法：吸氣時放鬆腹肌，呼氣時收縮腹肌，如此反覆做3分鐘。一般可起到增加腸胃蠕動，促進機體新陳代謝，減肥美體的作用。2、腿部收縮法：坐在椅子上，擡起腳尖，同時用力收縮小腿及大腿肌肉，然後，用力擡起腳跟，亦做小腿及大腿......

很多胃癌患者都是因爲發現不及時而錯過最佳治療時間而導致的，預防胃癌必須要抓四早，今天小編爲大家介紹應抓哪四早。１、早預防胃癌與人們的不良生活行爲及生活習慣密切相關，只要人們經常保持良好的健康心態，注意飲食衛生，合......

有機保養讓肌膚享受樂活一、有機耕作孕育充滿能量的保養原料早在1921年，WELEDA及chka有機保養品牌創辦人魯道夫ā史代納就堅信，不論是保養品或藥品，都是給人體或肌膚訊息的媒介，藉以喚起體內自我治療機制，纔是保健之道！於是......

防曬的方法是遮擋嚴實。就像穿着長褲的腿上，就無需塗抹防曬霜。所以，打把花陽傘的女士們要小心了：您的傘反射了天上的紫外線，卻防不勝防地面上的光線折射上身。敏感性皮膚的女性，總在夏日防曬的問題上傷透了腦筋。市面上大......

人的眼位可以分爲正位、顯斜位和隱斜位。正位就是兩眼不用任何努力，眼外肌就可維持平衡，並可保持雙眼合像。顯斜位即兩眼相對位置的不正常，也就是說一隻眼使用時，另一隻眼偏斜。隱斜位是一種潛在性的眼位偏斜，但能在融合反......

1.食物也有晝夜之分。也就是說有的食物適合在白天吃，比如羊肉、牛肉等各種肉類以及柑橘類，可以有效補充一天中人體所需能量和維生素，而有的則要在下午3時以後吃，比如乳製品、魚蛋類、乾果等，熱量低、好消化，有助於保護腸胃，......

衆所周知，長時間曬太陽會灼傷皮膚。其實它更傷眼睛。美國《哈芬頓郵報》近日指出，短時間接觸紫外線會灼傷眼球，而長期接觸紫外線則會導致眼瞼癌、白內障和斑點退化症。美國眼科專家卡爾梅伊博士提醒，即使在冬天也應該注意......

．天天都要防曬一年四季，紫外線隨時都會進行突擊，因此無論是晴天還是陰雨天，不論春夏秋冬、戶內戶外，天天都要使用能抵禦紫外線UVA、UVB的防曬用品。ARTISTRY美容化妝品，爲肌膚的護理、修護、修飾提供多種選擇。如美白護理系......

蒸飯煮飯都是淘米後放冷水再燒開，這已是司空見慣的事了，但事實上，正確的做法應該是先將水燒開，用開水來煮飯。那麼，這樣做的好處是什麼呢？開水煮飯可以縮短蒸煮時間，保護米中的維生素。由於澱粉顆粒不溶於冷水，只有水溫在60℃......