眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因爲眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴重時可出現噁心、......

在這個數據化的大時代，電腦、手機、平板電腦幾乎成了工作、生活的必需品。尤其是一些上班族眼睛經常對着這些電子產品很容易出現眼睛疲勞、乾澀、疼痛等症狀。那眼睛疲勞怎麼治療？有哪些方法？眼睛疲勞怎麼治療1、用毛巾......

據不完全統計，約有70%至80%的白領都存在視疲勞現象，辦公室一族、IT白領和室內工作者通常是高發對象。視疲勞的直接後果便是導致慢性眼部炎症、眼睛發乾、反射性眼淚增多，有時還會分泌一些粘液，嚴重的會眼睛發紅、充血、視......

第一部分：中醫認爲累從眼入，也就是說，眼睛會引起全身的疲勞、不適。只要它們出現痠痛、發脹、乾澀、視力模糊等問題，就很容易導致頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、反應遲鈍、疲乏無力和失眠、噁心、欲吐等一系列疲勞症狀。......

司機開車經常會遇到睏乏眼睛疲勞的情況，那麼開車眼睛疲勞怎麼辦呢？要如何治療？開車時眼睛疲勞怎麼治療1、駕車每隔1-2小時後就要休息一會兒，用兩食指向鼻側刮眼眶3-5圈，或者閉目養神一會兒。2、把靠枕固定在坐椅靠背上，感覺......

如今，生活節奏的加快，人們工作壓力大，長期處於緊張的狀態，每天都要面對電腦書籍很長時間，對眼睛的損耗非常大。黑豆具有緩解眼疲勞的功效，用黑豆泡醋食用，對預防視力下降，舒緩眼部神經很有效果。1、黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的......

對於經常開車的人，眼睛尤其需要愛護養護。下面介紹幾種簡便易行的方法，可以幫助司機朋友減少長時間駕駛引起的眼睛疲勞。開車眼睛疲勞怎麼緩解1、養目眼睛疲勞平時注意飲食的選擇和搭配，多吃對眼睛有利的富含維生素、礦......

眼睛疲勞是目前眼科常見的一種疾病，患者的症狀多種多樣，常見的有近距離工作不能持久，出現眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛乾澀、流淚等，嚴重者頭痛、噁心、眩暈。它不是獨立的疾病，而是由於各種原因引起的一組疲勞綜合徵......

使用電腦、看書、看電視時，您是否常覺得眼睛乾澀、痠痛、疲勞？長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴重時可出現噁心、嘔吐......

1.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳。2.每二至三個小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鐘，讓眼睛休息。3.減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免疲勞。4.將計算機套上全......

眼睛乾澀你有沒有遇到過呢？如果你是上班族，我想你肯定有過眼睛乾澀的時候，如果長期出現眼睛乾澀的情況，很有可能會嚴重的損害眼睛健康。要怎樣才能緩解眼部疲勞呢？喝什麼茶飲可以緩解呢？7招緩解眼睛疲勞1、快速眨眼頭向後仰......

中醫認爲累從眼入，也就是說，眼睛會引起全身的疲勞、不適。只要它們出現痠痛、發脹、乾澀、視力模糊等問題，就很容易導致頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、反應遲鈍、疲乏無力和失眠、噁心、欲吐等一系列疲勞症狀。究其原因......

極目早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視線收回，到距眼睛35釐米的距離時，再將視線由近而遠轉移到原來的目標上。如此反覆數次，然後再進行深呼吸運動，對調節眼功能有一定好處。養目平時注意膳......

1、口服障眼明片，每次5片，每日3次。2、口服復明片，每次5片，每日3次。3、口服杞菊地黃丸，每次2丸，每日3次。4、口服明目地黃丸，每次2丸，每日3次。5、菊花30克，決明子30克，麥門冬30克，枸杞子30克，每日各用1克，用開水泡20分鐘，每日飲用......

眼睛疲勞原因主要是因爲我們平時用眼過度，很多朋友都是會出現這種情況的，並且這種情況是不分年齡不分層次的。眼睛疲勞除了跟我們平時用眼過度有關外，還和我們平時是否有注意休息以及是否有休息好同樣有關係。小編今天給......

當你的眼睛感到疲勞時，實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞，不僅疼痛，而且視物模精不清，也會引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等症狀。那麼這些症狀該如何治療呢？如何治療眼睛疲勞1、按壓眼球法閉着眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地......

保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞，除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外，還有一條非常重要，那就是要給眼睛補充營養。運動和食療緩解眼睛疲勞現代醫學研究表明，維生素與眼疾的發生、視力的好壞......

眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。下面介紹兩種眼乾澀食療驗方，可供參考。1、黑豆核桃衝牛奶：【原料】黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1......

眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞、全身疲乏、精神極度緊張、營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾。保護眼睛，除了平時注意勞逸結合、定時做眼保健操外，經常吃些有......

對於眼睛，就是自身心靈的窗戶，同時自身的眼睛也是比較脆弱，所以要懂得愛護自身的眼睛。很多人就是因爲不懂愛護自己的眼睛，所以經常導致自身的眼睛出現過度疲勞的狀態，讓眼睛的實力持續下降的同時，也會產生一些眼部的疾病。......