輕度肥胖對日常生活幾乎不構成影響，中度肥胖人大多會體態空腫而變得懶怠和缺乏生活信心，辦事常常出錯，重度肥胖的人差不多要喪失生活自理能力和運動能力，帶來說不盡的痛苦。被稱爲世界超級肥胖冠軍的美國人赫得森，體重達54......

自古以來，酒就與人類結下了不解之緣。酒與民俗、飲食、醫藥、政治等有密切關係，諸多聯繫逐漸變成一種酒文化。酒在人類歷史上的功過難以評說，大多數人喝過酒，但其中滋味恐怕自己也說不清吧？作爲精神生活及物質生活的一部分......

一、嚴重影響社交和心理：白癜風發無定所，經常都發生於暴露皮膚，該病最直接的危害目前還有於觀瞻，但是在日益重視外在美的當今社會，白癜風患者的學習、就業、婚姻等生存條件往往都會受到很大的影響，導致了一系列心理方面的疾......

肥胖已成爲嚴重危害我國兒童身心健康的新問題。目前我國肥胖兒童正以每年9.1%的速度增長，兒童肥胖的嚴重程度令人擔憂，必須引起社會的高度重視。兒童肥胖程度可分爲三級，體重超過正常兒童標準體重20%～30%爲輕度，超過30%～50%......

跳舞，每週６次，每次１小時，可在４個月內減少１０磅；游泳，每週４小時，可在４個月內減少１０磅；跑步，每週５次，每次４５分鐘，每分鐘１７０米的速度，可在３個月內減少１０磅；騎自行車，每週４次，每次１小時，每小時１５公里的速度，可在５個月內減少１０磅。如果以前沒有進行過固定的鍛鍊，開始時......

肥胖症患者宜食1.每天總熱量不宜少於1200千卡。應根據個人的具體情況，按營肥胖症養配餐方案計算每日總熱能和蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素的攝取量。2.應廣泛攝取各種食物，變化愈多愈好，養成不偏食習慣。不要採取......

在生活中我們會發現這樣的一種現象，一些肥胖的男人看上去好像更像女人，肥胖男人的乳房可能會像女人一樣發育變得很大，肥胖的男人可能鬍鬚會變少，這些都有點女性化的傾向。其實這是一些外在的表現，其原因是因爲肥胖的男性雄......

常言道，一胖毀所有，其實肥胖毀掉的不僅是漂亮的外表，還有身體的健康。當你拖着肥胖的身軀依舊大吃大喝，不願減肥的時候，是否想過自己的健康呢？很多人認爲肥胖只是影響美觀，其實肥胖還影響健康。特別是過度肥胖，會給身體的一些......

首先，吸菸的牛皮癬患者患冠心病、高血壓等心腦血管疾病的機率明顯高於不吸菸的患者。根據研究：吸菸與冠心病、高血壓、猝死、血栓閉塞性脈管炎的發病有關，吸菸促使血液形成凝塊和降低人體對心臟病先兆的感應能力。所以，牛......

一日，筆者出專家門診．一位中年婦女來向我諮詢說：我得糖尿病都三年了，身體還是這麼胖，不是說糖尿病有‘三多一少，症狀嗎？爲什麼我的體重一點也沒減輕？我還發現不少糖尿病患者和我一樣也是個大胖子，該如何解釋患糖尿病後體......

白癜風對患者的眼睛有哪些傷害？白癜風給患者的生活造成了很大的傷害，不僅是患者的身體還是心理方面，所以是一種典型的會造成患者身心傷害的一種疾病。面部白癜風患者對於患者的影響是最大的，那麼，白癜風對患者眼睛的傷害有......

人的身體內由於過多甲狀腺激素的作用使腸蠕動增加，從而使大便次數增加，甚至呈頑固性腹瀉，稱之爲甲亢性腹瀉。一般大便呈糊狀，含較多不消化食物，無腹痛、下墜和裏急後重，鏡檢無白細胞和膿細胞，大便培養無致病菌生長，抗生素治療......

導語：世界各地的肥胖問題一直被提及，這不僅僅是穿着或者搭配的問題，而是生死攸關的大問題。據有關資料稱，每年至少有280萬成年人死於肥胖!最可怕的是，這個數字並沒有下降的趨勢。接下來呢就由小編爲大家揭祕肥胖對身體的十......

據法國最新一期《科學與生活》雜誌報道，目前，全球肥胖症患者人數已經超過3億人，並且還在不斷增加，其中尤以歐美最爲嚴重。這家雜誌列表指出，在歐洲國家裏，成年人肥胖症比例最高的國家是南斯拉夫，全國近40%的人口均患有不同程......

肥胖症還會破壞前列腺癌患者體內其他激素的平衡，如胰島素和瘦素等，這些變化會加快前列腺癌的發展。據新華網報道美國一項最新研究顯示，無論對黑人男性還是白人男性來說，肥胖症都會增加前列腺癌復發的危險。這一發現推翻了......

在這種以痩爲美的時代裏，不僅僅是女性朋友每天堅持減肥了，一些男性朋友爲了身體的健康也會去減肥，只是我們在減肥的過程中應該注意選擇健康的減肥方法，而且並不是胖人才應該去減肥，您覺得身體不是很好的話也需要去減肥，只是......

（１）仰臥，慢舉雙腿呈９０度，吸氣，慢慢下落，呼氣。上舉下落共做５０次。腿要伸直，上舉時要有收縮下腹部肌肉的感覺，下落時要有對抗下落的感覺。（２）仰臥，兩臂側平舉，掌心向下。雙腿屈膝上舉近胸，吸氣；小腿向上伸直前舉，吸氣；大腿向前慢慢下落，至腳跟......

每天，全世界至少有400萬人經受癌症疼痛，它是西方國家癌症患者死亡過程中第二常見的臨牀表現。有25%～40%初診的惡性腫瘤患者、30～50%的癌症患者在積極治療期間、70～90%的患者在癌症進展期都會出現這一症狀。其中，近1/3（30～40%）......

1、乳腺癌一般女性患乳腺癌多數是與肥胖和高熱量飲食有關，大量數據證明，肥胖者比正常人羣患乳腺癌的機率要高3-3.5倍。因此，乳腺癌的發生與雌激素有着密切的關係，原因是雌激素在肥胖女性體內除了卵巢分泌之外，脂肪中另外還......

（１）口味不可太鹹，以免體內水分滯留過多。??（２）應廣泛攝取各種食物，變化愈多愈好，養成不偏食習慣。不要採取禁食某一種食品的減肥方法，例如不吃蔬菜、水果、糧食，只吃肉類的辦法。（３）每天總熱量不宜少於１２００千卡。應根據個人的具體情況，按......