最近營養專家對素食的研究證實，女性經常食素，會對體內激素分泌造成破壞性影響，嚴重的甚至可能導致不孕。合理的膳食，均衡的營養才能爲我們的健康護航，如果我們一味的只吃素或只吃葷都是不益健康的。但在人們的意識裏，吃素是......

長期不吃動物蛋白會造成免疫力下降。長時間的純素食一定會使得人體缺乏維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素，以至於對人體產生許多不利的影響。導致不孕近年來，吃素的飲食風尚漸爲大衆接受。尤其是體形較爲豐滿的女性，甚至......

現在有一部分人羣選擇了全素食，女性居多。殊不知女性肌膚的健康很大程度上都是取決於血氣的充足，而肉類中血紅蛋白是其中最關鍵的因素，血紅素中的鐵離子承擔了爲人體細胞提供氧氣的重要責任，如果沒有足夠的鐵來製造血紅蛋......

很多的朋友可能是因爲減肥或者是素食主義者，長期的不去食用肉類，只吃蔬菜，而且可能認爲長期的只食用素菜，對於身體有好處，其實這種認知是非常錯誤的，長期吃素對於身體不僅沒有好處，很有可能還會讓身體出現一些問題，接下來小編......

又到了杏子成熟的季節，杏亮麗的顏色、酸甜的口味、豐富的營養，成爲孕婦喜愛的水果之一，但是孕婦能吃杏嗎？孕婦吃杏有哪些影響？古語有說杏傷人，由此可見，杏並不是人人可以吃，那麼孕婦可以吃杏嗎？1、杏有滑胎作用，且對牙齒不好對......

合理的膳食，均衡的營養才能爲我們的健康護航，如果我們一味的只吃素或只吃葷都是不益健康的。但在人們的意識裏，吃素是養生的最好選擇。其實不盡其然，長期吃素會危害我們的健康。下面就爲大家介紹長期吃素潛藏着三大對健康......

隨着年齡增加，手臂、背部等上半身部位變得更易胖，容易顯得虎背熊腰，給人粗壯的感覺。下面就來教你簡單的瑜伽拉筋動作，改善上半身線條，減掉手臂、背部及腹部贅肉，同時放鬆僵硬肌肉，改善虎背熊腰情形，讓你展現動人體態。瑜伽老......

警示一項新的研究顯示，吸菸女性和曾吸菸女性都易患類風溼性關節炎，而吸菸量的多少、煙齡長短都會影響類風溼性關節炎的發病概率。類風溼性關節炎會造成關節發炎，導致關節腫脹、僵硬、疼痛，且關節功能也會大受限制。風溼性......

體積較大，容易吃飽；植物性食物富含維生素，易於消化吸收；許多蔬菜及豆類中含有抗癌物質。另外，蔬菜中纖維素較多，可以促進腸道蠕動而加速排便，故素食是減肥的一個辦法。雖然素食好處很多，但絕對素食容易造成蛋白質、鐵、鈣及某......

1、胃下垂。不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽，幾口米飯就能應付一頓午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在經受着多麼大的折磨：食慾不振，還總是感覺脹氣、脹痛。如果爲此去做一次令人痛不欲生的胃鏡檢查，那診斷結果......

預防乳房疾病對女性乳房有傷害的幾大行爲：1、傷害乳房——壓力。工作壓力大的女性輕易內分泌失調，而乳房四周遍佈淋巴組織，當代謝失調時，會導致毒素堆積，導致乳腺疾病。2、傷害乳房——高熱量食用品。......

很多人以爲只有男性纔會有雄性激素，其實在女性體內也存在着一定的雄性激素。如果女性朋友在生活中發現自己存在雄性激素過高這種情況，建議大家在生活中應該要引起重視，因爲女性雄性激素過高對身體有着不小的危害。那麼女......

現代女性常常爲了保持苗條的體形，吃得越來越少，吃得多固然會增加脂肪帶來煩惱，但吃得太少也會造成很多困擾。脫髮對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭髮頻繁脫落，失去光澤。如果過分節食，頭髮缺乏充足的營......

最近一個研究小組對一羣健康男性進行了一項調查檢測。發現一羣人在吃了含有辛辣成分的食物後，睡眠模式發生顯著改變。他們的睡眠時間都縮短了，主要表現爲熟睡時間較少，以及較長時間的輾轉反側。專家表示，麻辣的確會對人的......

緊急避孕藥是藥物避孕中比較常見的一種，上海婦科專家講，很多女性，尤其是年輕的女性在無防護性生活或避孕失敗後幾小時或幾日內，爲了防止妊娠會吃緊急避孕藥來進行補救。雖然這對於防止妊娠有一定的作用，但是藥毒性也很大。......

目前有幾位女星大張旗鼓地宣稱自己是吃素美女，在醫生看來，長期吃素對身體健康無益。吃素減肥減到閉經純粹是因爲吃素而不孕的患者，我沒有遇到過。但是，因爲吃素減肥而出現月經紊亂，甚至閉經的年輕女性，我倒是常常碰到。這種......

據日本學者進行的一項長達14年的研究，每天吃一個或以上數量雞蛋的婦女，與每週只吃一個或兩個雞蛋的婦女相比，死亡率要高一些。吃雞蛋數量最多的婦女，因患上心臟病和中風而死亡的概率也要高一些，儘管從統計角度看，兩者之間的......

女人的私處對與清潔程度要求很好，最好是一塵不染，但是沒有人能夠做到萬無一失，很多不健康的做法都很容易導致私處生病，這也是很多女性容易得婦科炎症的主要原因，但是還是有很多難預防的危害存在的，我們趕快了解一下。1、內......

夏季的高溫天氣常常讓人渴望冰爽的食物，而冰棒成爲了很多人的選擇。然而，女性在夏季食用冰棒時需要注意其中可能存在的一些危害。本文將探討女性夏季食用冰棒的潛在危害，並提供一些注意事項，以幫助女性做出明智的食品選擇......

一個人的心理作用是非常重要的，特別對於女人來講，特別容易受到負面因素的影響，負面情緒不僅影響女人的心情，還很容易讓女人疾病纏身。1、壓力重重型長期的壓力會增加患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合徵的機率。另外工作......