吃素不等於只吃蔬菜。素食餐館的解釋：素食，就是在飲食中排除源於動物的成分。簡單說來就是不吃肉，不吃魚，不吃動物性食物。素食，不僅僅就是於蔬菜。除了蔬菜，素食還包括瓜果等其他植物性食物。在素食包含的種類中，大家比較常......

目前有幾位女星大張旗鼓地宣稱自己是吃素美女，在醫生看來，長期吃素對身體健康無益。吃素減肥減到閉經純粹是因爲吃素而不孕的患者，我沒有遇到過。但是，因爲吃素減肥而出現月經紊亂，甚至閉經的年輕女性，我倒是常常碰到。這種......

流言：睡眠情況影響患乳腺癌癌風險，那些經常運動、但每晚睡眠不足七小時的人患癌的危險，比那些每晚都能睡個好覺的人要高出47%。真相：睡眠是正常人所必需的，睡眠時間對人的健康很重要。一般成年人如果持續覺醒15-16小時，便可......

偶爾發生手淫，對身體沒有什麼影響，也不屬道德敗壞，青少年們不必爲此感到困擾，成爲一種精神創傷，家長們也不必爲此擔憂。但是如手淫成習，無疑從生理和心理上均可造成不良的影響和後果。習慣性反覆手淫壞處多:1、反覆手淫者性......

專家在回答月經不調嚴重嗎時介紹說，月經不調是在女性中普遍出現的一種症狀。女性的月經正常包括週期，出血量等等方面都要正常。月經不調僅僅是個比較泛泛的概念。那麼，月經不調嚴重嗎？月經不調的危害有哪些呢？專家解析：月經......

時下，一些人全身心地沉醉在網絡之中——日夜奮戰於網遊中不肯罷手；整日泡在論壇上大打口水仗；醉心於博客與微博與知心好友們一起交流。不知不覺中，大家的眼圈黑了、背也弓了，開始被各種網絡疾病漸漸侵蝕了。而以......

高跟鞋也會致病！廣州醫學院第五附屬醫院骨科主任鍾偉斌提醒，高跟鞋的鞋跟高度不宜超過6釐米，否則腳踝和膝蓋負擔增大，小腿及腰背易疲勞，長此以往，會導致諸多疾病。一份關於職業女性高跟鞋調查顯示，職業女性高跟鞋的高度在6釐......

近期，有研究表明不吃早餐對人體的危害很大，那麼不吃早餐對人體是否真的有危害呢？危害的程度又是怎麼樣的呢？對人體的哪些方面有危害呢？隨着生活節奏的加快，無論是上班族、白領，還是工人，甚至孩子都會因爲早上懶牀而沒有時間吃......

女性不規律的生活會帶來疾病，經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的機率是作息規律者的2倍，其痛經、情緒波動的情況也很多。經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1。5倍;而且上夜班次數越多，風險越大。女性長期熬......

夜市小吃因爲方便、快捷、經濟實惠而受到很多市民的歡迎，一家人或三兩個的好朋友，圍坐在小桌旁，飲着冰鎮啤酒，品着美食，感受夏夜的清涼，好不愜意。燒烤、炒菜、麻辣燙、風味小吃……逛夜市去大排檔吃宵夜時，如果......

骨質疏鬆症並非老年病，女性也可能年紀輕輕就患上。最近一項研究顯示，汽水會加速骨質流失，尤其愛喝可樂的少女，骨折的機率是不喝汽水者的5倍。少女們，下次到快餐店，或許考慮汽水以外的飲料吧。過去一般認爲，骨質疏鬆症是屬於......

鴨脖子麻辣的味道，適合下酒，也可以幹啃，因此成爲了現今很多年輕人都喜歡吃的零食之一。衆所周知，鴨屬涼性，經常食之，平肝去火，而配料中的辣椒，性溫而不燥，開胃健脾。高蛋白，低脂肪，口感鮮美，肉質細嫩，更具有益氣補虛，暖胃生津，降血脂......

女性經常憋尿有什麼危害性現代都市因爲工作的壓力和強度比較大，很多女性朋友都會有工作長時間而不去上廁所的時候，但是憋尿對於女性來說，有什麼樣的危害，長期憋尿會對身體造成什麼疾病，女性朋友們應該要多一些瞭解：其實在有......

相關閱讀：14個女性最需呵護的部位1.長色斑生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體......

生活中難免遇到一些情形，讓人們爲了禮節等問題而尷尬地憋尿，堅持堅持再堅持。然而，毫無疑問這樣憋尿是不好的，對於男性而言，憋尿會導致前列腺炎，必須引起大家的重視。很多人有時候忙一件事情，該尿的時候不尿，憋着，這對身體很不......

很多人都知道男性手淫，適度的手淫對身體不會有什麼影響，但是常常手淫，對身體是危害無窮，女性手淫也一樣~那麼女性常手淫有什麼危害呢？跟小編一起來聽聽專家的介紹吧！女子常手淫危害一：不孕手淫對身心健康的影響在性別上有着......

燒烤是很多人都非常喜歡吃的，那麼吃燒烤有哪些危害呢？吃燒烤要注意哪些呢？下面就來了解一下吃燒烤的六大危害。1、經過燒烤，食物的性質偏向燥熱，加之多種調味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都屬於熱性食材，很是辛辣刺激，會大......

閉經的緣由和危害是什麼?很多閉經的女性朋友最關注的閉經爲題，莫過於此了。據專家引見，閉經是女性比擬常見的現象，生理性的閉經屬於正常現象，但是病變惹起的閉經是不正常的現象，需求及時治療。閉經的緣由和危害-緣由據專家......

現在當夜貓子的女性特別多，尤其是爪機黨，晚上刷微信、看朋友圈、看視頻等，早上又要早起上班，導致嚴重的睡眠不足。很多女性認爲睡眠不足只是影響皮膚狀態，其實熬夜不但皮膚狀態變差，身體健康也會受損，下面就給女性介紹下熬夜......

醫學界有關人士卻認爲，婦女不宜多飲咖啡。那麼多食咖啡對女性健康有哪些影響呢？1、易患不孕症研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中約有50......