柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，是孕婦喜歡吃的食品。500克橘子中含有維生素C......

柑橘富含維生素C和檸檬酸，吃了不僅可以美容還有消除疲勞的作用，因此受到不少女性朋友們的追捧。那麼女人吃柑橘的好處有哪些呢？柑橘的營養價值有多高呢？想要了解更多關於柑橘這種水果的知識的話，請繼續往下看。精彩推薦：女......

據中央電視臺新聞中心官方微博消息，濟州島柑橘富含維他命C，是韓國極富盛名的水果之一。但近日韓國一些黑心商家被曝光，他們用化學藥品給沒熟的柑橘染上顏色，以次充好，標高價賣出。柑橘上市僅四天，就在全韓各大城市就發現了3......

柑橘營養分析：1、橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用;2、橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇;3、橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故......

歷代名人對柑橘多有描述。綠葉素榮，紛其可喜兮。青染雜糅，文章爛兮。精色內白，類可任兮。這是我國偉大詩人屈原《橘頌》中的詩句。詩人讚美橘樹枝葉茂密，生機勃勃，絢爛多姿，果實純潔精美，像一個品格高尚的人。柑橘在植物學中......

我們生活中常見的柑橘類水果有橘子、橙子、金桔、柚子等，也是冬季應季的水果，柑橘類水果的營養價值是非常高的，含水量多，能夠防止身體上火，如何根據自身體質來選擇合適的柑橘類水果呢。怎麼選擇適合自己的柑橘類水果？1、橙......

蘆柑的營養價值很高，其中含有豐富的蛋白質，還有果膠，這是很多水果所缺少的，再加上甘甜的口感，讓衆多女性很是喜歡吃。那麼女人吃蘆柑的好處有哪些呢？蘆柑的營養價值究竟有多高呢？接下來小編將一一爲大家介紹，供大家參考。精彩......

柑橘具有順氣、止咳、健胃、化痰、消腫、止痛、疏肝理氣等多種功效，所以是很好的中藥材。臨牀上常用來治療壞血病、夜盲症、皮膚角化、嘔吐胃寒、胸悶脅痛、肋間神經痛、疝氣、乳汁不通、睾丸腫痛等病症。治咳嗽痰多橘......

常聽人家說常時間處在冷氣房內，會引起皮膚過於乾燥等問題，這是爲什麼呢?因爲乾燥的寒風，將使皮膚失去大量的水分，而暖氣將讓皮膚更加的乾燥，這一來就導致皮膚開始變得粗糙，沒有張力及彈性、發癢等，產生各種問題。要防止此類......

柑橘汁材料:柑、橘各2個做法:將柑和橘洗淨,用手剝去皮，果肉分成小瓣,撕去筋和膜，去核,再放入榨汁機中攪打成果汁即可。推薦理由：柑和橘都含有豐富的葉酸。柑橘汁比單一的柑汁或橘汁營養更豐富，自己動手製作的百分之百原果......

新鮮的柑橘含有豐富的維生素Ｃ，可提高機體的免疫力、降低心血管疾病、肥胖症、糖尿病、食道癌及賁門癌的發病機率。柑橘酸甜可口，吃起來也方便，一吃就容易吃多。據新聞報道：有些人因多吃柑橘導致皮膚髮黃得了橘黃症。所以要......

說道柑橘，是人們再熟悉不過的水果，幾乎年年都會吃到的，而且，柑橘的種類非常多，還包括各種橙子，在南方的一些城市有一種砂糖橘，真的是非常的美味，真是比糖還甜，現在是秋季，這種橘子很快就會問世了。人們對柑橘的認識很多，知道柑橘......

柑、橘、橙是柑橘類水果中的三個不同品種，由於它們外形相似，易被人們所混淆。柑橘，是橘、柑、橙、金柑，柚、枳等的總稱，柑和橘的名稱長期以來都很混亂。按科學的角度來衡量，橘是基本種，花小、果皮好剝、種子的胚多屬深綠色；柑......

此時的季節，蜜桔、蘆柑、橙子正紛紛上市，它們口感好、營養豐富。下面，我根據《中國食物成分表》爲你盤點柑橘類家族中的營養高手。1、鈣鋅雙料高手：檸檬人氣旺的檸檬，不負衆望，終於摘得兩項之最。其實除了礦物質鈣、鋅含量......

維生素對人體有着非常重要的作用。而維生素B1則對神經系統的信號傳導起重要作用。在秋季盛產的水果當中，柑橘的維生素B1含量最高。柑橘養陰生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不適的人比較適宜吃.在柑橘盛產的秋季，不妨每......

柑橘類水果所含有的人體保健物質主要有類黃酮、單萜、香豆素、類胡蘿蔔素、類丙醇、吖啶酮、甘油糖脂質等。柑橘富含維生素(維生素食品)C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。那麼，柑橘的營養價值體現......

柑橘類家族都有哪些營養高手？柑橘類家族都有哪些營養高手？膳食纖維高手：蜜橘市面常見的有黃岩蜜橘、南豐蜜橘等，它們外形較小，皮薄果肉很甜。蜜橘的膳食纖維含量在此輪較量中勝出，爲1.4克/100克，比餐桌上常吃的油菜、小白菜......

秋季是盛產水果的季節，很多水果都在秋季上市。各種琳琅滿目的水果中，哪些水果是最養人的呢？一、柑橘秋季水果中柑橘的維生素B1含量最高。柑橘除富含多種維生素、礦物質外還富含多種有益人體健康的植化物，主要有：類黃酮、單......

現在正值吃柑橘類水果的季節，市面上見得最多的也是它。爲何柑橘類水果這麼受歡迎？下面，讓我們跟隨瞭解一下柑橘類水果的三大優點。儲水能手柑橘的果肉是一瓣一瓣的，每瓣裏面都塞滿了細長的小囊泡，每顆囊泡中都含有衆多細小......

柑橘家族裏的營養高手1、維生素C高手：橘子個頭中等大小，皮較厚的普通橘子，其維生素C含量在柑橘家族中位居第一，每100克中含35毫克，而不是大家認爲的檸檬（維生素C含量只有22毫克/100克），柑橘家族維生素C平均含量是28毫克/100克......