當現代都市女性被各種健康問題困擾以後，很多人都開始關心起自己的身體來。美眉們會蒐羅各種有關女性健康的信息來武裝自己，殊不知相當一部分人聰明反被聰明誤，把小道信息或是傳言當成良言良藥，把不利於健康的習慣當作健康......

夏至即將到來，這個節氣到了以後，炎熱就開始襲來了，而且會越來越炎熱。在這樣的天氣下，大家不養生可不好。當然，想要在夏至節氣臨近的時候養生，請一定要避開錯誤的養生方法，否則，只是瞎保養。夏至臨近如何養生1、不要在室內潑......

若是不做好保養的話，可是會影響健康，造成月經紊亂的。所以說，請女人們在月經期的時候，必須要堅持保養。當然需要注意的是，經期的保養需要用對方法，若是法子不對，反而會造成經期不適。常見的錯誤的經期保養方法1、紅糖水能治......

汽車養護的錯誤方法車主們在買了車之後，對汽車的保養需注意，養護愛車必須講究科學，有人在保養汽車時卻弄巧成拙損壞了愛車。養護專家提醒您哪些錯誤的保養法等於毀車。一、圓圈方式打蠟效果差很多人給車身打蠟都習慣性地......

護墊，也是很多女性經期或者是非經期都會用到的小助手，能呵護女性的私處，可是往往因爲一些女性沒有正確使用護墊，反而傷害了女性私處的健康。下面這2個錯誤的用法，你有嗎？護墊的錯誤用法：1、護墊長期不換如果護墊長時間不換，私......

保守的、落後的以及錯誤的性觀念和性經歷，帶給人們的是難以磨滅的痛苦。其實性沒有想象的那麼可怕和可恥。錯誤觀念1、性感=性挑逗很多女性認爲性感無非就是露肩低胸秀美腿，衣料能少儘量少，還要儘量輕薄通透，激起男人們無......

女性健美的重要標誌之一，就在於健美的乳房聳起所形成的外部體形曲線美。那麼，怎樣才能養護好乳房，並達到健美呢？不少女性缺乏乳房養護知識，結果不僅沒有科學地加以養護，反而刺激、傷害了它，造成不良後果。以下就是乳房養護過......

6種錯誤的養生方法要不得1.每天梳頭100下很多雜誌或是美容節目都教大家要每天梳頭一百下來達到美髮效果。但過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺，尤其是油性發質的人，更該少梳頭。如果是乾性髮質的長髮，就比較適合多梳頭。不過......

人人都想要好身材，好樣貌，年年都保持能年輕貌美的狀態，所以會選擇做保養。做保養是一件很好的事情，有做保養的女人自然比什麼都不做的人，看起來要年輕美麗。但是前提是保養做對了，若是錯誤的保養的話，女人們只會變得又老又醜......

目前正值三伏天，天氣十分的炎熱，很多人在此時都會選擇保健方法，幫助自身養生。但是要注意了，三伏天養生保健要用對方法，拒絕錯誤的養生方法，不然的話，是無法起到好的保健效果的。甚至還會損傷身體健康，致使你的身體出現毛病。......

油田肌和痘花肌，都是痘痘的大戶，護膚應掌握簡單、輕分量、少瓶數等原則，改掉下面的6大錯誤方式。至於類型，美白、抗氧化、保溼、防曬、抗皺，只要需要都可以用。1、保養品太悶，肌膚不能呼吸引發痘痘指數：★★★★狀況1、喜歡......

進入中老年之後，不管做什麼事情，人們都會覺得力不從心。爲了能夠養好身體，人們會選擇想法子養生。因爲養生方法用對了，身體才能變好。不然的話，很容易生病，時常出現感冒、咳嗽、皮膚瘙癢等疾病，疾病纏身，會不斷損耗氣血，氣血嚴......

身體多病，不僅要每天打針吃藥，而且嚴重的話，還需要化療，那是非常痛苦的。建議日常要認真保健，保健自己的身體，讓自己遠離疾病。但是保養的時候，一定用對方法。以下這些錯誤的養生方法，女人們要記得避開。錯誤的養生方法有哪些......

1.生吃有些人覺得，食物一經煮熟，就會流失其營養價值。所以很多人喜歡生吃蔬菜、生吃海鮮。同樣，有人認爲生吃雞蛋可以獲取比熟雞蛋更多的營養價值。但是，其實不然，生吃雞蛋很可能會把雞蛋中含有的細菌（例如大腸桿菌）吃進肚子......

俗話說睡覺很養人，特別是女人，更需要充足的睡眠與良好的睡覺姿勢，一個正常，健康的睡覺方式，會給女性帶來很大的好處，也是女人最需要的保養美容方法。當然，女人睡覺可千萬不能想當然，以下這22種睡覺方法，會讓你衰老的更快。1、......

當前，隨着物質生活水平的提高，大衆對於養生的需求越來越迫切，養生方式和方法更是門類繁多，其中有很大一部分人基於對中醫藥的信任，選擇中醫藥養生。但是，由於中醫藥知識的匱乏，造成了很多人對中醫藥養生的誤區，以下簡單介紹下......

女性在平時處理情緒方面要多注意，凡事三思而後行。並不是說生氣不好，不能生氣，相反，生氣是一種正常情緒反應，重要的是學會如何轉化憤怒的情緒，不要因爲負面的情緒而傷人傷己。高興，快樂，生氣，憤怒等等都是人的正常情緒，但是有些......

冬天天氣這麼冷，如果能夠一直舒舒服服的躺在牀上，那該有多好。但是呢，並不大可能，即使真的不用工作或者做事，人也是需要起來活動活動筋骨，這對身體纔會有好處。因此，即使在冬季，也不要忽略了養生。在陽光好的日子裏，打打拳或者......

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骨頭骨頭營養勝過肉。在顯微鏡下，一層以鈣爲主組成的管壁裏，有無數海綿狀的細孔，這裏儲藏着豐富的營養。把豬骨頭與鮮豬肉的營養成爲作比較，它的蛋白質、鐵質、鈉和產生的能量遠遠高於鮮肉。其蛋白質高出奶粉23%，是豬肉的......