佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能。據醫學研究報道，鋅對兒童智力發能影響較大，缺鋅兒童智力低下，常食含鋅較多的佛多瓜，可以提高智力。佛......

抗癌食譜：南瓜炒肉絲材料：南瓜400g，薑片、醬油、肉絲、鹽、色拉油各適量做法：1.南瓜洗淨，去皮核籽，切成塊狀備用;2.肉絲以醬油拌醃10分鐘;以色拉油爆香薑片，然後放入肉絲及鹽，略炒1分鐘，再加入南瓜，略炒2分鐘，加水，蓋上鍋蓋，以小火......

佛手瓜，又名隼人瓜、安南瓜、壽瓜等，屬葫蘆科特蔬菜品種。佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，既可做菜，又能當水果生吃。加上瓜形如兩掌合十，有佛教祝福之意，深受人們喜愛。佛手瓜的營養價值佛手瓜肉質細嫩，每100克佛手瓜......

佛手瓜的詳細介紹佛手瓜，又名：棒瓜,菜餚梨,隼人瓜．屬胡蘆科冬季稀特蔬果品種，是枸櫞的果實，原產於墨西哥和印尼羣島，19世紀初由日本傳入我國。90年代引入長江流域生長，現主產福建、山東、雲南和臺灣。佛手瓜形如兩掌合十，有佛......

每一種食物都有不同的營養價值，我們在食用任何食物的時候不僅與做法有關也與食材的選擇有直接的關係，所以我們平時在購買食物的時候要掌握好選擇的方法，下面一起來看一下什麼樣的佛手瓜好。佛手瓜（學名：Sechiumedule），又名隼......

佛手瓜的營養價值,佛手瓜的作用與功效營養價值佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。其中蛋白質和鈣的含量比黃瓜還多，維生素和礦物質含量也顯著高於其他瓜類，並且熱量很低，又是低鈉食品，是......

孕期食譜涼瓜炒牛肉原料：苦瓜1根、牛肉1塊、色拉油適量、食鹽適量、蠔油適量、胡椒粉少許。做法：步驟1：苦瓜用淡鹽水浸泡後，刷洗乾淨備用，牛裏脊肉切成1.5cm左右見方的肉丁。牛裏脊肉丁放蠔油，再撒點胡椒粉，抓捏均勻後，放一邊......

佛手瓜是我們平時餐桌上很少見的蔬菜，佛手瓜也叫洋瓜，壽瓜，這一蔬菜在江南一帶才能看見，它的口感很清脆，而且營養高，也可以當做水果來吃，佛手瓜適合煲湯。一、佛手瓜魚頭湯材料佛手瓜1個，魚頭1個，生薑一塊，枸杞子10粒左右，油，鹽做......

材料佛手瓜一個胡蘿蔔一個金針菇一把食鹽適量醋適量生抽少許香油適量白糖少許芥末油少許涼拌佛手瓜的做法：1、佛手瓜、胡蘿蔔切絲2、金針菇切去根部，稍稍分開3、鍋內水燒開後加入金針菇汆燙幾十秒4、撈出後在涼水或冰水......

佛手瓜佛手瓜，又名隼人瓜、安南瓜、壽瓜等，是一種葫蘆科佛手瓜屬植物，原產於墨西哥、中美洲和西印度羣島，1915年傳入中國，在中國江南一帶都有種植，以雲南、浙江、福建、廣東、臺灣，山東最多。佛手瓜的營養價值佛手瓜肉質細嫩......

佛手瓜的熱量以及減肥功效別名：棒瓜、菜餚梨、隼人瓜、安南瓜、餚梨、壽瓜、合掌瓜、萬年瓜熱量：19大卡（100克）分類：蔬菜類評價：佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，水分含量高而熱量低，推薦在減肥期間食用。營養信息營養素含量（......

佛手瓜又名隼人瓜、安南瓜、壽瓜等，屬葫蘆科特蔬菜品種。佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，既可做菜，又能當水果生吃。加上瓜形如兩掌合十，有佛教祝福之意，深受人們喜愛。功效：佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對增強......

用苦瓜燒肉，功能養血滋肝，潤脾補腎，實爲肝炎患者的理想膳食。苦瓜炒肉絲做法1.先將苦瓜切斷，用鹽醃製片刻;2.即除掉苦味，再橫切成片;3.豬肉洗淨，切成絲;4.取鍋燒熱，入油適量，等油熱;5.下內絲煸炒一下，再放入苦瓜一起煸炒片刻;6......

佛手瓜屬胡蘆科冬季稀特蔬果品種，是枸櫞的果實，原產於墨西哥和印尼羣島，19世紀初由日本傳入我國。90年代引入長江流域生長，現主產福建、山東、雲南和臺灣。佛手瓜形如兩掌合十，有佛教祝福之意，因此稱之爲佛手、福壽、深受人......

夏天就要來了，炎炎夏日女性應該要吃什麼對身體有好處呢?今天聚男小編給大家帶來一款既可以當蔬菜又可以當水果食用的食物——佛手瓜。佛手瓜屬於溫性的食物，可以炒着吃也可以生吃，其營養價值非常高，而且佛手瓜......

佛手瓜的熱量和減肥功效別名：棒瓜、菜餚梨、隼人瓜、安南瓜、餚梨、壽瓜、合掌瓜、萬年瓜熱量：16大卡（100克）分類：蔬菜，茄果、瓜菜類佛手瓜屬胡蘆科冬季稀特蔬果品種，是枸櫞的果實，原產於墨西哥和印尼羣島，19世紀初由日本傳入......

炒佛手瓜要不要去皮，就要看佛手瓜的軟硬程度。如果佛手瓜非常的嫩，就最好不要去皮。但是如果佛手瓜又硬又老，最好就將皮給削掉。其實佛手瓜的皮裏面有着非常豐富的營養成分，食用佛手瓜皮可以爲身體補充營養，但是食用又老又......

此前小編爲大家介紹了女人吃蛇皮果的好處，想必大家對蛇皮果這種食物有了更多的瞭解。那麼今天就爲大家介紹另一種食物——佛手瓜。佛手瓜既可做菜，又能當水果生吃，而且果型優美，受到不少女性的喜愛，但真正瞭解着......

佛手瓜屬胡蘆科冬季稀特蔬果品種，是枸櫞的果實，原產於墨西哥和印尼羣島，19世紀初由日本傳入我國。90年代引入長江流域生長，現主產福建、山東、雲南和臺灣。佛手瓜形如兩掌合十，有佛教祝福之意，因此稱之爲佛手、福壽、深受人......

【所屬菜系】韓國菜【特點】豬肉滑爽，黃瓜脆嫩，味道鮮香。【原料】五花豬肉150克，黃瓜250克，芝麻油75克，水發木耳5克，雞湯50毫升，辣椒醬10克，精鹽2克，醬油25克，大蔥25【製作過程】1、將豬肉洗淨，去筋膜，切成2釐米寬的薄片，加1克鹽......