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有關老年人排尿的常識的內容
老年人怎樣防止尿頻的現象
老人防治尿頻要注意生活細節,老年人已經步入了人生的最後階段,身體的各項健康指標也在慢慢的下降,所以做好老年人的養生保健工作是重中之重,爲了讓老人安度晚年,健康的身體必不可少。人老了,身體的各項生理功能都會慢慢衰退......
2023-11-14
老年糖尿病護理保健常識
老年糖尿病患者應該怎麼預防低血糖的發生,這是許多朋友都非常關注的話題,中老年糖尿病患者對低血糖的反應並不一樣。因此做好糖尿病護理工作非常重要,今天就給大家詳細的介紹一下。①長時間使用胰島素的糖尿病患者,一定要......
2023-11-13
中老年人保健5個小常識
1、記住:睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21:00—早3:00。因爲這個時間是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不長,即第2天沒精神。2、一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫。因爲一切的病都是......
2023-11-02
中老年人養生保健小常識
中醫養生遊講究,現在就帶你一起了解中醫中老年人養生之十五常。常梳頭每日至少要梳頭兩次,每次60餘梳,可明目、清腦、祛風、活血,增進腎功能,防脫髮,促進頭部血液循環。經常堅持必然受益。常擦面每次洗臉後,用雙手擦面部10餘......
2023-11-20
中老年運動的常識
老年階段身體的同化作用低於異化作用,機體日趨衰退,在心理上對體育鍛煉顧慮較多,時常有力不從心的感覺。因此老年人的體育鍛煉,是在特殊身體條件下進行的,活動的內容、生理負荷和活動的方式、方法,必須與自己的生理相適應。......
2023-11-15
老年人那些“所謂的常識”
常識1:手機會干擾醫療儀器結論:因爲有報告稱儀器讀數異常,目前很多醫院均禁止使用手機。不過英美的研究表明,其發生機率非常之低。反過來,有研究表明使用手機能改善醫生之間的溝通,有效減少醫療事故。常識2:我們只使用了大腦......
2023-11-27
老年人春季保健小常識
隨着年齡的增長,老年人的身體機能逐漸衰退,免疫力也隨之下降,需要更加註意健康保健。春季是萬物復甦、春暖花開的季節,也是老年人健康的重要時期。下面介紹幾個常識:1、合理膳食:老年人的食量減少,但營養需求不變,應注重合理......
2023-10-17
中老年人冬季保健常識
敬老愛幼是中華民族的傳統美德,家有一老如有一寶,社會也更加重視老年人的保健,各種適合老年人用的保健用品琳琅滿目,可以盡情的選擇。而電視裏播放的也都是關於老年人養生保健的常識,有兒女們的孝順,有老人們自己的保養,很多......
2023-11-06
老年人有哪些保健常識
老人生活保健常識介紹老人生活保健常識不少老年朋友不清楚,因此大病小病不間斷的出現,想要戰勝疾病,瞭解好老人生活保健常識很重要,建議老年朋友參加一些有益的培訓和活動,配合醫生的醫療,定期檢查身體,發現不利跡象,應及時預......
2023-11-17
老人運動的常識
有的老年人在進行鍛鍊時有長時間蹲馬步的動作,這是特別要注意避免的。因爲屈膝的時候人的膝關節很緊張,所以磨損得非常厲害,容易引起關節病病程的加快。還有的老人喜歡壓腿,拉伸韌帶,這種鍛鍊當然沒問題,可是像有骨質疏鬆的......
2023-11-13
老年朋友的飲食常識
1、食要暖中醫講,脾胃乃後天之本。胃喜燥惡寒,所以要避免冰的涼的食物刺激,要暖食。但是要注意,暖食不等於燙食,經常吃過燙的食物會損傷食管,是食管癌的誘因之一。2、食要緩這個緩,一來是說要細嚼慢嚥,這樣可以充分吸收營養、......
2023-11-17
老年人必知的自我保健常識
注意皮膚衛生皮膚衛生應根據老年人的特點作相應的改變。洗澡是清潔皮膚最好的方法。要定期洗頭。老年人洗澡或洗臉後,可塗些甘油溶液(一份甘油加二份水)或潤膚油脂(冷霜、蛤蜊油、香脂等),保護皮膚,使皮膚的老化速度延緩......
2023-11-26
老年人口腔的護理保健常識
老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙,臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐後要用清水漱口,漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊,也可用牙籤除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石,以防止牙周炎的......
2023-11-24
老年人體檢:排查隱性糖尿病
1.常喜歡空腹吃甜食。2.有糖尿病家族史。3.皮膚易生癤(如何治療癤)、癰,傷口和皮膚感染癒合慢。4.肥胖者,女性腰圍與臀圍之比大於0.7―0.8,上身明顯肥胖,易患糖尿病。5.常出現多汗,尤其是面、頸、手、足等局部出汗多,常有飢......
2023-11-25
尿毒症病人常識
有很多患者因爲對尿毒症的常識不是很瞭解,導致的病情在一步一步的加重,甚至失去了好的治療實際。尿毒症病人的常識:尿毒症患者需要嚴格注意用藥安全和飲食安全,下列藥物和食物需要嚴格禁止。藥物:類固醇、四環素、消炎止痛......
2023-11-18
老年人日常健康飲食小常識
老年人日常健康飲食的八個小常識1、儘量不要吃生的食物沒有煮熟的食物很容易沾染細菌和病菌,如果把食物煮熟後再食用,既消滅了細菌和病菌,還有利於消化和吸收。2、避免食用寒涼的食物進入老年後,老年人就應該避免食用過冷......
2023-11-03
糖尿病老人的保健常識
在我們家庭生活中,最脆弱的除了小孩以及孕婦之外,就是老年人了。老年人,因爲年紀比較大,所以對於家庭中的人來說,除了要了解到一些保健常識之外,對於老人保健常識,也是需要有所瞭解了。只有瞭解了老人保健小常識之後,纔可以做......
2023-11-12
盤點老年人運動保健的小常識
盤點老年人運動保健的小常識1、要循序漸進每次鍛鍊的活動量要適度,開始時活動量要小些,以稍覺疲勞爲度,堅持一段時間之後而不感到疲勞時,再逐漸增加活動量。如適應能力在逐漸提高,說明體質也隨之增強了。2、要因人而異,量力......
2021-05-05
老年人選擇代步車的常識
面對市面上越來越多的代步車品牌和類型該如何選購呢?下面小編就來給您介紹這方面的小常識。看品牌老年電動自行車品牌很多。消費者應該挑選經營時間長、返修率低、質量好、有信譽的品牌。比如,選購通過質量管理體系ISO9......
2023-11-17
老人糖尿病腎病的常識與防治
老人糖尿病腎病概述糖尿病腎病(DN)是非常常見和比較麻煩的併發症。換句話說,糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的併發症之一,又是終末期腎病主要原因。糖尿病腎病爲糖尿病主要的微血管併發症,主要指糖尿病性腎小球硬化症,一種以血......
2023-11-22
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