1.陰道分泌物開始正常。
正常情況下，新媽媽的惡露此時已經全部排乾淨了。陰道分娩物也開始正常分泌。如果此時新媽媽仍有惡露排出，就不太正常，需要諮詢醫生。
2.子宮在繼續恢復。
隨着子宮的進一步恢復，其重量已經從分娩後的1000克左右減少大約爲200克。腹部下垂不明顯，身材逐漸恢復原樣。
3.陰道逐漸恢復中。
一般在產後1周左右，陰道就會恢復至分娩前的寬度，自然分娩的新媽媽陰道會比分娩前略寬，但直至分娩4周後，陰道內纔會再次形成褶皺，外陰部也會恢復到原來的鬆緊度。骨盆底的肌肉此時也逐漸恢復，接近於孕前的狀態。
4.排尿量恢復正常。
此前的幾周內，新媽媽由於孕期在體內滯留了大量水分，所以尿量比孕前明顯增多。進入本週之後，隨着身體的恢復，一般新媽媽的排尿量會逐漸恢復正常。
5.生活方面。
身體恢復得很好的新媽媽，已經可以出門呼吸新鮮空氣了。在天氣好的時候，還可以帶着寶寶到戶外呼吸新鮮空氣，但是時間不宜過長。
回家鄉分娩的人，如果順利的話，可以返回自家。需要5—6小時車船的，可改在6周後回家。這周已經可以做家務、照料嬰兒。惡露乾淨，進行健康檢查，得到醫生允許可以開始性生活，在最初的2—3周內要謹慎行事。注意事項從家鄉返回儘量乘坐飛機或火車，坐汽車時要多休息。
坐月子通常以一個月爲準，進入第五週之後，媽咪就可以恢復清淡、正常飲食，或者降低進補的頻率，而有退奶需求者，則有專門湯方可供使用。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
