第一步：站立在鏡子前面，觀察乳腺：雙乳大小形狀是否有異常？乳頭和乳房皮膚顏色有異嗎？第二步：用三指檢查將一隻手放在腦後，另一隻手的食指、中指、無名指，三隻手指平放在乳房上至少摸三圈，仔細感覺乳房中是否有硬塊或者突起的東......

無論是ACUP還是DCUP，乳房對於每一個女人都是一樣的重要。因爲她象徵着女人的陰柔，更是母性無條件愛的標誌。乳房對我們的意義是如此重要，我們當然要好好維護她的健康。提示1：愛胸每年必做——接受專業檢查所有......

第一步：鏡前檢查。首先，您站在鏡前，裸露上身，雙臂垂於兩側，觀察自己乳房的外形。不過，一側乳房比另一側稍大，並非不正常現象。接着，將雙臂舉過頭頂，轉動身體，察看乳房的形態是否有變化。然後，雙手叉腰向右向左慢慢旋轉身體，察看乳......

應儘量選擇合身、舒適、棉質胸罩。產後、特別是斷奶後的一段時期內，胸圍會不斷變化，要注意隨時更換，保證穿合身的胸罩，預防乳房下垂。乳房自我檢測的方法：1淋浴，先做徹底清潔。2舉左手放在頭頂，用右手輕揉左乳房。3手掌從乳......

乳腺癌是嚴重危害婦女健康的惡性腫瘤。因其處於體表，如果平時留心勤於檢查，乳腺癌易於被早期發現。乳腺癌的早期治癒率可達80%-90%。80%乳腺癌可由觸膜發現。60%的乳房腫瘤是由病人自己，或病患先生所發現。經乳房自我檢......

熟知自己正常乳房的外觀很重要，一旦有什麼異常，就可以察覺出來。乳房自我檢查分三個步驟：第一步：鏡前檢查。首先，您站在鏡前，裸露上身，雙臂垂於兩側，觀察自己乳房的外形。不過，一側乳房比另一側稍大，並非不正常現象。接着，將雙臂......

現在越來越多的女性出現了像乳癌一樣的疾病。那麼女性朋友們自己有什麼比較好的方法能自我測試呢?下面給大家介紹幾種女性自我測試的方法供大家參考。1、月經前感到脹痛。每次月經來臨之前1到2週會出現乳房脹痛，甚至連......

乳腺是受多種激素調控的外分泌器官，也是女性第二性徵器官，乳腺病變會對女性生理、心理及生活質量產生很大影響。乳腺自查適用於20歲以上所有女性，是早期發現乳房疾病的最有效手段之一。乳腺自查以每月一次爲宜，由於乳房狀......

乳腺增生的自我檢查方法自我檢查時間應在月經之後的一週進行，輕度乳腺增生雖然在月經前會出現症狀，但檢查不應在月經前。因月經乳房組織充血，整個乳房腫脹，自我檢查容易判斷錯誤。檢查中尤其要注意那些同一位置已持續一兩......

乳腺檢查有助於及早發現可能出現的乳腺疾病。由於乳房的特殊性，很多女性在受到乳房疾病困擾的時候，往往很難早期發現。特別是那些有乳腺增生的女性，有時儘管平時定期自檢，也會由於自身醫學水平的匱乏而漏診。常規檢查方法......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒口述：愛液多少反映女性愉悅度從女人私處溼度預測排卵期爲何要做乳房自我檢查?乳腺癌是嚴重危害婦女健康的惡性腫瘤。因其處於體表，如果平時留心勤於檢查，乳腺癌易於被早期發現。乳腺癌......

第一步：鏡前檢查。首先，您站在鏡前，裸露上身，雙臂垂於兩側，觀察自己乳房的外形。不過，一側乳房比另一側稍大，並非不正常現象。接着，將雙臂舉過頭頂，轉動身體，察看乳房的形態是否有變化。然後，雙手叉腰向右向左慢慢旋轉身體，察看乳......

近年來發現最多的惡性腫瘤是乳房癌，其次是、及。女性每年做一次完整的婦科體檢，才能保證及早發現癌症的跡象，及早治療。其中尤其要注意。目前的早期診斷方法中，超聲診斷在提高乳腺癌的診斷正確率方面起着非常關鍵的作用。......

婦女較敏感、心細，對自己的身體也較熟悉，因此只要瞭解自我檢查的要領，有時反而比醫師更能及早發現微小的腫塊。自我檢查的步驟如下：1.面對鏡子，雙手下垂，仔細看看兩邊乳房大小是否一致（但須瞭解正常的女性也常有兩乳大小不一......

懷疑自己得了乳腺癌，想要檢查自己乳房的健康？那麼趕快來學兩招乳房的自我檢查方法吧。乳腺癌早期檢查方法：1.視覺檢查法裸體對着鏡子，雙手舉過頭頂，將雙手用力叉在腰部，收縮胸肌。身體前傾，觀察乳房的形狀，乳頭、乳暈的變化。......

最新的流行病學調查表明，上海、廣州等大城市的女性人羣中乳腺癌發病率連年上升，已經成爲城市女性的頭號殺手，並且呈年輕化發展趨勢，其中13歲前月經初潮的女性，其乳腺癌的發病率要比17歲以上來月經的女性發病率高兩到三倍。......

乳房是位於體表的哺乳器官，一旦出現異常或發生腫瘤，比較容易發現。在醫院就診的乳腺腫瘤患者中，絕大多數都是由於自我檢查或無意中自己發現後去就診的。因此，推行乳房自我檢查，對於早期發現乳腺癌，具有十分重要的現實意義。......

怎麼知道自己的乳房是不是健康呢？專家們特別向女性朋友們推介看觸臥壓自檢乳房4步曲。趕快來檢查一下吧。一、看面對鏡子雙手下垂，仔細看乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或溼疹。二、觸左手上......

自我檢查時間應在月經之後的一週進行，輕度乳腺增生雖然在月經前會出現症狀，但檢查不應在月經前。因月經乳房組織充血，整個乳房腫脹，自我檢查容易判斷錯誤。檢查中尤其要注意那些同一位置已持續一兩個月週期的所有腫塊。乳......

1、月經前感到脹痛。每次月經來臨之前1到2週會出現乳房脹痛，甚至連戴胸罩這樣輕微的摩擦都讓人難以忍受，也許還伴有頭疼、乏力、緊張、失眠、便祕等一系列症狀。月經來潮之後，脹痛感逐漸消失。可能是經前綜合徵。月經前......