一、忘掉年齡人的生理年齡是客觀的，但心理年齡則不同，它反映了人的精神狀態。有人剛過花甲之年，就不斷暗示自己老了。這種消極的心理是健康長壽的大敵。古人云，人不思老，老將不至是有道理的。二、忘掉怨恨一個人種下怨恨的......

魚的種類多種多樣，不同的魚的食療效果也有很大區別，大家都知道吃魚有着衆多的好處。那麼對於老年人來說，吃魚有什麼好處呢？適合老年人吃的魚有哪些呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。老年人吃魚有什麼好處？1、控制風溼......

老人忘記吃藥怎麼辦，可以補上嗎？1、請及時正確補服。漏服藥後及時正確補服，能最大程度降低對治療的影響。老人忘記吃藥，如果時間很短，可以馬上補上，下頓的藥仍按原來時間服用，比如一天一頓的藥，過三四個小時後發現忘吃。一天......

老年人常常會因爲記憶力減退而忘記服藥，這對於他們的健康來說是非常危險的。忘記服藥可能會導致病情加重或者出現其他的健康問題。因此，如何辦理老年人忘記服藥的問題，成爲了一個重要的問題。以下是一些幫助老年人記得服......

意大利一名年逾九旬的老翁的第三任妻子向法庭申請離婚，要求結束雙方僅五個月的婚姻。離婚理由是性生活不和諧，不過絕非人們意想中的老翁有心無力，相反是他老而彌堅，精力過人，嚇走了52歲的嬌妻。當然，這是一個極端的例子。隨......

老人記憶力下降的原因1.不良情緒不良情緒主要是指抑鬱、焦慮和憤怒等，這些不良情緒不僅會影響老年人的思維，而且也會影響他們的記憶，從而導致記憶力減退。2.不良嗜好如抽菸喝酒等，酒精可以幫助人們消除疲勞，使身體活性化。......

人的心理與壽命是密切相關的。一個整天憂慮、頹喪、且有不良生活習慣的人是很難長壽的。以下爲介紹老年朋友須忘記的事。1、忘記年齡，保持旺盛活力。對於客觀存在的生理年齡，我們無法改變，但心理年齡則不同，它反映了精神......

大腦功能減退會影響人的記憶力，人上了年紀就容易健忘，這種情況在老年人中相當普遍。其實這也是正常的，想要改善健忘的症狀可以吃些健腦食物。那麼問題來了，老年人健忘吃什麼好呢？接下來爲大家詳細介紹，供大家參考。老年人健......

對於中老年人來說，養生健身已經成爲最重要的事情，那麼要想達到一個很好的健身效果，首先要選對適合自己的運動。由於中老年人年齡生活等各方面因素，氣功應該是中老年健身的最佳選擇。1.練氣功能延緩人體臟器的衰老人到中年......

踢毽子是一年四季、老少皆宜開展的一項體育運動，它是一項具有較強健身功能和娛樂性、藝術性的運動。這項運動不受年齡限制，不受時間和場地限制，隨時隨地都可開展，運動量也可根據愛好者的實際情況隨意掌握。對慢性骨關節疾......

我寫日記是緣於上學時的一次語文考試，其中作文沒考好。我千方百計地想提高自己的寫作水平，苦於沒有好的方法。偶然在一本書上看到寫日記能提高寫作水平，於是我就開始寫日記，一寫就是二十多年。面對一抽屜的日記本，我感慨萬......

石榴是一種珍奇的漿果，別名：安石榴，珍珠石榴、海石榴。又名若榴、丹若、天漿。其果實色彩絢麗，籽粒晶瑩，甘美多汁，清涼爽口，營養價值高。研究發現，石榴中含有大量的有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質......

人老了，不終用了這是老人常掛在嘴邊的口頭饞。人到垂暮之年，生理機能下降，耳朵不好使、記憶力衰退這是大多數老年人都會出現的情況。上一刻鐘做過的事情，可能下一刻鐘就忘記了。老人體弱多病，有些老人常年與藥打交道，要是老......

中老年人如何預防腦出血1、防便祕：大便燥結，排便用力，極易使脆弱的小血管破裂而引發腦溢血。預防便祕，多吃一些富含纖維的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。也可做適當的運動及早晨起牀前腹部自我按摩。2、動左手：多用左上......

>>>推薦：上年紀的人有幾大需求1、忘掉怨恨：一個人種下怨恨的種子，就想報復，甚至千方百計琢磨報復的方法、時機，使人一生不得安寧。如能忘掉怨恨，心平氣和，對長壽大有裨益。2、忘掉年齡：人的生理年齡是客觀的，但心理年齡則不同，......

老年人尤其要注意身體保健，多吃蓮子預防老年癡呆。蓮子被《神農本草經》列爲上品。蓮子以湘蓮爲優，湘蓮歷來作爲進貢朝廷的珍品，故又稱貢蓮。中老年人特別是腦力勞動者經常食用蓮子，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率並能預......

隨着年齡的增長，人會越來越感覺疲勞。雖然老年人每天需要的實際睡眠時間比年輕人要相對少些，但是精力恢復得較慢。尤其是老年人由於大腦皮質的抑制減弱，因而夜間不易入睡，凌晨容易早醒，這樣老年人就容易出現打盹。因此，老年......

老人辛苦了一輩子將兒女撫養長大，兒女都希望家中的老人可以健康長壽，所以一定要記得定期給家中的老人做體檢，今天小編就給大家介紹下老人體檢，告訴大家60歲老人體檢項目有哪些，以及老人體檢的注意事項是什麼。老人體檢1、......

忘記是最好的結局每個人都不希望別人看到自己的傷口，更不希望別人窺見自己的脆弱，總試圖用文字掩藏那段最痛的傷疤，然而有些痛依舊會在陰雨的氣候復發。不經意間將一個人遇到，不經意間把一個人丟失，記憶裏曾經保留過彼此最......

在很多人看來，戲劇、老歌是中老年人的最愛，流行音樂則是年輕人的專利。看看周圍，年輕人各個帶着耳機，聽着MP3，裏邊無一例外都是流行音樂；而我們的父母、祖父母，他們聽的、哼的、唱的，似乎都停留在過去的時光。難道中老年人真......