手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關美味健康的月子食譜的內容
美味健康的月子食譜
4款健康美味的月子食譜新媽媽分娩之後,以中醫的角度來說,必須以溫補的食材爲重點,產後藥膳。對促進產後康復有着積極的作用。1、四神豬肝粥原料:豬肝(豬心)30g,蓮子3顆,薏苡仁20g,芡實15g,淮山藥30g,月乃湯200ml。做法:先將蓮子和......
2023-11-14
八種美味又健康的冬季食譜
一、白菜粥1.將大白菜擇洗乾淨,切成粗絲;2.姜洗淨切成絲備用;3.粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分;4.坐鍋點火,倒入豬油燒熱,下白菜、薑絲煸炒,起鍋盛入碗內;5.取鍋加入約1000毫升冷水,倒入粳米,用旺火燒沸;6.改用......
2023-11-13
健康又美味的晚餐減肥湯譜
春節過後的這段時間吃吃喝喝的機會還是很多,身材隨之走樣,既然是吃貨的好季節,那麼就通過吃來解決肥胖問題吧!下面,小編爲你推薦一週晚餐減肥湯餐單,用黃綠色的蔬菜、薯類、海藻類食材來烹調溫熱營養的瘦身湯,然後隔天作爲代......
2023-11-03
緩解產後便祕的美味健康食譜
孕婦們在生完小寶寶以後,會出現很多身體不適的症狀。而產後便祕就是經常會出現的一種。今天小編就來爲大家推薦一些健康的美味食療方法,有效治療產後便祕的不適症狀。(1)蔥味牛奶:牛奶250克,蜂蜜60克,蔥汁少許。將蔥汁、蜂蜜......
2023-11-05
健康美味的減肥食譜推薦
減肥對於女生而言似乎是永恆的話題。而生活中的減肥方法也各種各樣。那麼能不能從最簡單的飲食入手來幫助自己有效的減肥呢?下面給大家介紹健康美味的減肥食譜,供大家參考。清炒西蘭花材料:西蘭花、胡蘿蔔、少許的食鹽和......
2023-11-03
坐月子吃什麼 美味月子食譜推薦
1、豆腐酒釀湯主料:豆腐250克,紅糖、酒釀50克。做法:1)將豆腐切成小骨牌塊。2)鍋置火上,加入適量清水煮沸,把豆腐、紅糖、酒釀放入鍋內,煮15-20分鐘即可食用。營養價值:豆腐酒釀湯不僅具有催奶以及發奶的功效,同時還具有養血活......
2023-11-01
4道健康美味的牛奶食譜
牛奶粥:鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。先將大米煮成半熟,去米湯,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖攪拌,充分溶解即成。早晚溫熱服食,注意保鮮,勿變質。可補虛損,健脾胃,潤五臟。適用於虛弱勞損、氣血不足、病後虛贏、年老體......
2023-11-21
健康瘦身4款超美味食譜
吃什麼減肥呢?其實想要減肥成功,吃的東西以及吃的方法和技巧都是有竅門的。小編分享4款減肥食譜,讓你瘦,不要猶豫快點動起來吧!減肥食譜一:少油煎百頁豆腐材料:百頁豆腐2條,蛋1顆,油1小匙,蒜蓉醬。做法:1、百頁豆腐切片;2、蛋打散......
2023-11-18
月子餐30天食譜 健康美味食譜幫你補足所有營養
在剛生完孩子時,媽媽們的生身體還很虛弱,需要注意的事情非常多。坐月子時不僅要注意多加修養,還需要保證充足的營養攝入。坐月子裏的30天一定要搭配好飲食,我們可以安排一個月子餐30天食譜,既保證了營養,又不失口感。下面來......
2022-04-07
月經期保健食譜 健康美麗吃出來
飲食1.保持飲食均衡:少吃過甜或過鹹的食物,因爲它們會使你脹氣並且行動遲緩,應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,並儘量少吃多餐。2.不吃含咖啡因的食物,它會令你神經緊張,造成月經期間的不適,咖啡所含的油脂也會刺激小腸。3.牛奶......
2023-11-15
產婦健康坐月子的食譜
適合新媽咪坐月子的食譜。薑絲魚湯材料:鱸魚或鯽魚1條,老薑數克切絲、米酒水適量做法:1、魚洗淨,切塊備用;2、鍋內放少許胡麻油,燒熱後放入魚塊,煎至發白後放米酒,淹沒魚身即可。放薑絲。3、快火加熱,至魚湯變濃變白,約十五分鐘......
2023-11-13
產後月子食譜 美味雞肝粥
產後月子食譜美味雞肝粥原料:大米90克,嫩姜2片,雞肝2副,蔥1根,鹽、醬油各適量。做法:1、原料洗淨,蔥和姜切末;雞肝切薄片。2、雞肝片放入碗中,加薑末和醬油拌勻,醃15分鐘。3、大米入鍋,加4杯水煮成稠粥狀;再加上雞肝片,煮熟後,加鹽......
2023-11-01
夏季女性飲食 健康美味的山藥食譜
現代人注意飲食除了注重美味以外,當然還有就是希望可以飲食健康了,而山藥作爲重要的滋補食材,受到現代人越來越多的喜歡。而且說到山藥的吃法可是很多,我們可以作爲主食,也可以作爲蔬菜,是一種有益健康的粗糧產品,受到非常多......
2023-11-02
健康美味的排毒減肥食譜
許多的人都希望自己能有較好的身材。那麼除了積極的鍛鍊之外,我們在飲食的方面需要注意什麼呢?下面給大家介紹健康美味的排毒減肥食譜,供大家參考。海帶木耳餐材料:幹海帶半條,黑木耳3朵,香菇5朵,橄欖油、粗鹽適量。作法:海......
2023-11-04
健康美味 寶寶補鈣食譜精選
由於寶寶從出生到1歲生長髮育特別快,這樣新陳代謝也很快,故如不注意體內會缺鈣。那麼如何給寶寶正確補鈣,什麼鈣寶寶最易吸收呢?1、藥物鈣:需含碳酸鈣成分的鈣最好,在補鈣的同時需服維生素A+D濃縮魚甘油滴劑。0-6個月寶寶的......
2023-11-10
燉出美味和健康 推薦三款燉湯食譜
一、燉湯食譜大全清燉兔子的做法原料:兔腿3個,白玉菇100克,五花肉200克,蟹味菇100克調料:鹽少許,味精少許,紹酒適量,姜適量營養價值:清燉兔子是江蘇徐州、邳州一帶有名的菜式,是夏日裏清熱解暑又美容的靚湯。兔肉營養豐富,具有補......
2023-11-02
美味健康的月子餐
十月懷胎,一朝分娩,新媽咪的身體消耗很大,需要在月子裏很好的調養。以下推薦的5款月子餐,可以幫助新媽咪調理體質,補充營養,使身體儘快康復。補氣生血粥原料:大米100克,銀耳10克,蓮子20克,枸杞20克,冰糖適量。製作:大米洗淨後浸泡......
2023-11-14
一個月瘦身的美味食譜
現在這個社會崇尚比正常體重還要纖瘦的體形,這給所有無肉不歡者擺出了一個難題,是滿足口欲乎,還是追求健康乎?今天,我們就來看看想一月減肥30斤的人們應該怎麼吃……星期一早餐:方面包4片牛奶250毫升煮雞蛋1個......
2023-11-14
素食菜譜 健康美味家庭美食做法大全
很多減肥健身的人都喜歡在這期間吃素食,這樣可以快速達到減肥瘦身的效果。還有在養生時期,也可以短時間的只吃素食。素食菜譜都有哪些呢?雖然只有素食,但是這並不意味着自己享受不到美味了。好吃又簡單的素食菜譜快來看看......
2022-04-07
美味安胎食譜 讓孕婦吃的更健康
雞子粥原料:雞蛋2只,阿膠30克,糯米100克,精鹽少許,熟豬油少量。做法:1、將雞蛋打入碗內,攪散。糯米淘洗乾淨,用清水浸泡1個小時。2、鍋內放入清水,燒開後加入糯米,待再滾,改用文火熬煮至粥成,放入阿膠,淋入雞蛋,待兩三滾後再加入豬......
2023-11-01
今日頭條
1
伯爵鐘錶展再推新品 展現超卓工藝創意
2
食道癌的病因主要是什麼呢
3
低價藥頻頻“玩失蹤” 爲何藥企不生產廉價藥
4
寶寶補鈣又補碘的5道美食
5
生活中餐桌上有四個禁忌
6
利用泡妞祕籍勾搭妹子,讓你光速成功
7
冬季進補 四款補虛早餐養生粥
8
說英雄誰是英雄朱小腰喜歡誰
9
緩解秋燥的7種常見食物
10
五個好習慣幫你預防陽痿
每日精選
寶格麗年父親節傾情獻禮 貼心溫情禮物首選腕錶
2017-06-08
捷克頂級男模演繹春日風格 七彩穿搭閃耀街頭
2017-03-24
水果與女人的結合的搞笑圖片
2020-03-25
3款冷門神級遊戲 真硬核玩家才懂得欣賞的美
2020-04-18
vivo Xplay5火熱上市 雙曲面全金屬引領世界潮流
2018-09-30
熱門標籤
女性月經期同房
乳頭有液體是怎麼回事
暈車藥是什麼
綠茶與斑點的關係
避孕藥對乙肝女性的影響
嘴脣乾裂如何緩解
刮痧的歷史
夏天怕冷
拉西
爲什麼會導致少精症
走路的姿勢
章子怡的妝容
乙肝攜帶者健康證
產婦吃桂魚好處多
香草瑞士捲的原料是什麼
喝玉米奶有利於提高記憶力
不適合女性的避孕方法
嬰兒輔食添加時間表
最新文章
宜家玻璃杯爆裂致人昏迷事件:消費者索賠百萬開庭
慢性淋巴細胞白血病患者的飲食
經典唯美的晚安心語語錄合集30句
驚!男性出現包莖竟會帶來這4個危害
子宮肌瘤患者飲食禁忌
17個預示生男孩的徵兆 看看你中了幾個
抗癌食譜:參雪馬的蹄子糕
《五十度黑》首映禮 女主達科塔·約翰遜素色長裙真空性感誘人
耳聾的飲食原則是什麼呢
排骨鯽魚湯的做法有哪些?